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Mon avant / pendant et bientôt mon Après ^^

Utilisateur36334	Posté le 21/02/2011 à 01:35 Moi avant, 85kg a peu près.. maintenant à 75 et bientôt a 63 ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur36334	Posté le 21/02/2011 à 01:36 Moi a 75 Kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2011 à 04:38 Vraiment super, flagrant. Bravo!!!!
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 07:05 C'est super, continue dans cette lancée !
mamamag 5983 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2011 à 08:18 bravo, félicitations ! bon courage pour la suite !
titemoi 737 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2011 à 08:50 felicitation , continue comme sa!!!
bigzara 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 09:01 Félication, continue tu tiens le bon bout !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur37680	Posté le 21/02/2011 à 09:17 Super, mignonne on voit un sacré changement même dans le look ! Bravo!!!!!!! On a à peu près le même parcours. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 21/02/2011 à 10:30 Super! continue!!!
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 10:43 Bravo, bonne continuation et surtout ne pas baisser les bras!!!
Utilisateur36334	Posté le 21/02/2011 à 18:07 Merci à tous !! C'est très gentil !! @nany3103 oui on a à peu près le même parcours, hâte d'arriver aussi aux 73kg !! Bon courage à toi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2011 à 18:10 Tu y es presque
Utilisateur36334	Posté le 22/02/2011 à 01:41 Oui merci NanOuche, j'ai eu des moments où l'envie de manger etait forte mais il faut tenir bon Bon courage à toi !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 01:49 Merciii, moi j'en suis qu'a mon 2eme jour que j'entame demain. Ce n'est que le debut.. En esperant que ca fonctionne
Utilisateur36334	Posté le 22/02/2011 à 02:08 ça fonctionnera, ne t'inquiètes pas, nos efforts paient et ça fait super plaisir ! N'hésites pas à te servir des recettes, mais attention aux gâteaux, souvent des omelettes sucrées lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 02:17 Je vais pas trop utiliser d'oeuf, du moins pas de jaune d'oeuf. J'ai tellement peur que ca ne porte pas ses fruits, ma famille me demotive en me disant "Comment ca peut marcher de ne manger que de la viande??" etc etc bref, je persiste mais s'ils continuent comme ca, ca va vite me démoraliser

Utilisateur36334	Posté le 22/02/2011 à 02:19 Crois en toi, c'est en réussissant à perdre ces kilos que tu leurs prouvera que tu peux perdre avec de la viande, et je te rassure, je me fais des omelettes avec des jaunes etc.. et ça fonctionne aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 02:31 Je croise les doigts et je te remercie pour ton soutien. Je supprime les jaunes parce que j'ai du cholesterol..
Utilisateur36334	Posté le 22/02/2011 à 02:32 Ah oui je comprends mieux alors ! de rien pour le soutien, j'en ai eu besoin aussi En tout cas si un jour tu as une baisse de morale, n'hésites pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 02:34 Merci bcp ca me fait vraiment plaisir, ce fofo est vraiment utile en cas de deprime ou de baisse de moral ! Il faut se serrer les coudes
Utilisateur36334	Posté le 22/02/2011 à 02:36 Exactement car si on ne le fait pas, qui le fera pour nous ? Notre entourage ne comprend pas spécialement le régime et nous entraine tout droit vers l'echec.. Sur ceux je vais faire dodo, bonne nuit a toi, encore bon courage, et n'hésites pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2011 à 02:39 Oui, moi aussi je file au lit avant d'avoir faim ! lol Bonne nuit !
Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 11:46 Bravo, on voit très bien les 8kg de perdu sur tes photos Courage, tiens bon pour la suite, tu y arriveras Bisouss
fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 13:46 on attend avec impatience le aprés bravoooooooooooooooooooooooooooooo

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