Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
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Mon bilan conso

Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 15:13

rhhoo la v'la :

 

http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_vanillees_au_protifar-5283.html

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/12/2012 à 15:14

tu fais quoi pour ton prochain gala Momo ? J'ai pas d'idée moi !

 

je me tâte pour une pizza ou un mac do

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MOMOMEMETTE

Posté le 05/12/2012 à 08:48

coucou Phiphi !! ahhhh une bonne pizza facon munster ... ou un bon mc do , oh le choix est cruel ..... mais c'est à mediter lol

 

Non moi dimanche ce sera certainement , nuggets frites ou rumsteack frites, ou de bonnes spatzles ..... des choses que je mangeai bcp avant ... moi c'est toujours sur les desserts que je tique ..

 

aujourd'hui c est feculent, riz complet .

Le gala attendra dimanche .

 

Et toi c est quand ?

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2012 à 12:23

je fais pareil que toi. Aujourd'hui féculent et le week end c'est gala !!!!

 

Je viens de me faire des pâtes complètes avec du jambon et du gruyère allégé ..... c'est mon menu enfant à moi

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MOMOMEMETTE

Posté le 05/12/2012 à 12:38

mmm mmm phiphi !!!

 

moi boulette de boeuf à la sauce tomate et riz complet !! )

je prend l'idée des pates pour mardi prochain !!! hihi

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/12/2012 à 14:28

mardi toi même !!! hihiih on est mercredi .... Mercredi, jour de féculent chez moi .... lol

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MOMOMEMETTE

Posté le 05/12/2012 à 14:40

a ce qui parait il ne faut pas faire le gala ou feculent d'une semaine a l autre un meme jours, c'est pourquoi je fais

 

semaine 1

merdi fecul

samedi gala

 

semaine2

mercredi fecul

dimache gala

 

et ainsi de suite ....

 

Mais mon PP etant le Jeudi je sais pas si c'est le meilleur jour ...

 

Lol t'enflamme pas phiphi !!! 

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/12/2012 à 08:33

hihih moi j'ai jamais entendu parlé de ça ....

 

Je fais le PP le jeudi, le mercredi c'est féculent et le week end je fais mon gala ... Le week end ça peut être vendredi, samedi, dimanche ou lundi ....

 

D'ailleurs, je pense que ça ne se fait pas mais je me suis fait un gala boulangerie vendredi midi chez le meilleur boulanger du quartier .... une part de pizza chèvre, un sandwich jambon de Serrano tapenade (mais j'ai pas pu finir), un macaron framboise avec des vraies framboises dedans !!!

 

C'était super bon !!!!

 

Moi mon bonheur c'est le pain ... le vrai !!!

 

mais ça, tout le monde l'a compris !!!

 

oui oui je sais, faut pas !!

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MOMOMEMETTE

Posté le 08/12/2012 à 10:47

coucou Phiphine !!

 

Oh c'etait un gala et puis c'est tout, tu t'es fait plaisir c'est le principal !!!! 

 

oui un bon morceau de pain, croustillant ...... oh arrete ....

 

Ben moi mon gala c'est demain mid , je sais encore pas trop ce que je vais faire ... a voir ...

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2012 à 09:47

ah tu me diras !!!!

 

De mon coté, avec les fêtes, fini les galas, faut que je gère Noel et jour de l'an, la galette ... et j'ai invité des gens pour la fin du monde le 21 décembre .... donc vendredi ..... Voilà au moins 4 galas en vue !!!!

 

Enfin y en a un p'tit à caser normalement mais je voudrais essayer d'y aller tout doux tout doux !!!!

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MOMOMEMETTE

Posté le 09/12/2012 à 09:59

coucou phiphi !!

 

oui avec les fêtes , ceux qui font des repas bien copieux .... lol vaut mieux anticipé .... t'as raison ...

 

 

Bon à midi gala

 

frites faites maison (cuites à l'actifry )

pavé de rumsteack

et dessert un rocher (coeur meringue,beurre praliné

 

Je n'arrive pas à faire ressortir mes envies, et les galas me prennent la tête.... ah chercher quoi manger , et tout et tout ...

 

M'enfin c'est comme ça .

 

Bisou phi phi 

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2012 à 10:06

hihiih moi aussi ça me prend la tête !!!! Ton gateau semble bien bon (j'aimais pas les gateaux avant mais à force d'être privée de sucre, j'aime bien maintenant ...... cherchez l'erreur !!!)

 

Les frites maison ...... huuuummmm ... délicieux !!!! J'ai pas l'actifry, juste une friteuse qu'on pose sur le gaz .... j'ai ça pour les vacances, j'en fait jamais ici !

 

C'est bien l'actifry ? il parait qu'on peut faire cuire un peu de tout dedans ? Je mettrais bien ça sur ma liste au père Noël (je trouve que c'est super cher .... je l'ai vu de 99 à 249 euros mais j'ai pas compris la différence .... il doit y en avoir pourtant).

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MOMOMEMETTE

Posté le 09/12/2012 à 10:09

lol phi phi

 

l'actifry moi m'as couté 150 euros , et à 180 euros y avais le format familliale , legerement plus grosses ....

 

Oui tu peux tout cuire dedans , c'est genial .

 

Ils disent de mettre 1 cuillere d'huile pour les frites par exemples, moi les frites je n'ai jamais mis d'huile  donc bcp bcp moins kalorique !!!

 

serieux je te la recommande 

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MOMOMEMETTE

Posté le 09/12/2012 à 10:09

lol phi phi

 

l'actifry moi m'as couté 150 euros , et à 180 euros y avais le format familliale , legerement plus grosses ....

 

Oui tu peux tout cuire dedans , c'est genial .

 

Ils disent de mettre 1 cuillere d'huile pour les frites par exemples, moi les frites je n'ai jamais mis d'huile  donc bcp bcp moins kalorique !!!

 

serieux je te la recommande 

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2012 à 10:24

hihihi bon .... je vais inscrire ça sur ma lettre au père Noël ... Je vais laisser la lettre sur la table de la salle à manger .... L'air de rien ... mdr !!!! On verra bien hein !!!!

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MOMOMEMETTE

Posté le 09/12/2012 à 10:27

mdr ... ben ecoute si ça marche c'est bien ...... je te le souhaite ....

 

Si t'as liste est trop courte, tu le dis je me mettré sur la table de la salle à manger aussi 

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/12/2012 à 11:13

mdr !!!!!

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samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/12/2012 à 09:27

coucou a vous,

 

Je ne passe pas tres souvent mais quand je viens je vous lis entierement.

Phiphiene si la fin du monde est pour le 21 pourquoi tu tu casses la tête poue noël et 1er janvier?????? MDR

L'actifry, mes enfants me l'ont offerte l'année derniere: je trouve ça super : des pilons de poulet avec des aromates, des panais à cuire comme des frites, des rables de lapin avec de la moutarde......... tu as plein de possibilités, et je fais comme MOMOMEMETTE je ne mets pas d'huile.

bonne journée

Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/12/2012 à 10:51

Si j'échappe à la fin du monde, faut que j'ai un cadeau (et que j'en fasse aux autres aussi du coup) !!!

 

mdr !!!!

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samedi

1720 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/12/2012 à 16:31

alors prépare tes cadeaux tranquille...............la fin du monde ce sera pour beaucoup plus tard. Moi je veux finir toutes les étapes DUKAN

MOMOMEMETTE

Posté le 11/12/2012 à 07:04

lol Samedi !!! oui c'est une façon de voir les choses ..... y à d'autres choses aussi que j'aimerais faire avant de mourir hein ...

 

mais non phi phi fait tes cadeaux !!! 

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Phiphine1ere

2865 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/12/2012 à 20:43

Moi j'm'en fous de toutes les façons, j'ai le repas de Noël du boulot demain donc galaaaaaaaa !!!! et je ferais ma journée PP ce week end et mon féculent je sais pas quand !!!!!

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