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mon dukan n°2 ... qui veut bien m'accompagner??!!! :-)

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suzypink 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2014 à 09:25 Désolé bug message posté plusieurs fois milles excuses
charmed 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/12/2014 à 10:00 Coucou les filles ! -9kg depuis le 12 nov Trop contente....
Pat6 1478 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/12/2014 à 12:57 Coucou les dudu Suzypink . Je serai le resulta lundi Bravo à toi charmes - 9 kl . C'est super encouragent . Aujourd'hui pp. Moules à volonté et blanc de poulet' FB Et vous ? Biz
charmed 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 11:10 Coucou les filles J'espère que vous allez bien ? Alors le bilan de cette année ? Et vos résolutions pour 2015 ? Vous y pensez ? Je vous souhaite que de bonnes choses... Passez une bonne journée Bisessssss
Emy19 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 22:26 Bonsoir à tout le monde pareil pour moi redoublante et retour à la case départ avec comme objectif que 2015 soit notre année à toutes!!! Objectif en mode sirène pour cet été c est une obligation!!! Bisous à très vite
Punkiie 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 06:54 Coucou les filles!! Bienvenue Emy!! Oui objectif 2015 : qu'on réussisse toutes à atteindre notre poids idéal et qu'on se sente bien dans notre corps et notre tête!!! Je change de dizaine ce matin!!! Ca fait plaisir pour finir l'année!!!! Bonne journée le filles, Courage à celles qui bossent cette semaine... ( comme moi )
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suzypink 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 20:30 tout le monde et bienvenue Émy Bravo charmed belle perte. Moi _200gr ce matin. Mauvaise journée PL j'ai mangé 2 pommes bien rouges j'ai résisté toute la journée mais à 17h j'ai succombé. Pour 2015 arrivé à ne pas craquer en PL

Emy19 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 21:11 Merci les filles pour votre accueil! Allez motivées on ne baisse les bras sous aucun prétexte cette année! Et question pensez vous que les gellules de vitamines sont autorises? Merci bisous a toutes et haut les cœurs on y crois ok???
Emy19 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 21:16 Et vous la phase d attaque c est pour combien de temps pour celles qui veulent perdre entre 20 et 30 kg? Merci
charmed 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2014 à 21:21 Bienvenue emy En 2012, dukan m'avait Préconise 5 jours pour une perte de + de 20kg Pour dukan2, j'ai refait 5 jours même si j'ai moins à perdre Bonne soirée
Pat6 1478 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/12/2014 à 16:03 Salut les dudu Résulta de mes 2 jour pp-800g c'est super . Bienvenue emy Et bon réveillon mes dudu
Pat6 1478 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/12/2014 à 16:10 Menu réveillon . Ganbas à la plancha. Œuf dur au surimi avec mayo dudu Brochettes de légumes Et vous ? Biz
suzypink 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2014 à 18:31 Bonjour les filles Émy moi pour 23 jours à perdre j'ai fait 6 attaques et je prends des vitamines "Azinc et du cacit : calcium" Pat ça a bien fonctionné tes PP et super menu moi je suis invité je sais qu'il y aura huitres foie gras homard et pleins d'autres choses donc je vous dis pas le carnage. Charmed merci bon réveillon à toi aussi Bon réveillon à toutes
suzypink 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2015 à 00:12 Bonne et heureuse année que vos souhaits se réalisent en cette nouvelle année 2015 Bises
Pat6 1478 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/01/2015 à 09:58 Bonne année 2015 Santé,bonheur Et on reste motivé. Biz

Punkiie 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2015 à 11:39 Coucou!! Merci les filles! Une très bonne année 2015 à toutes!!!! Que de belles choses qui nous attendent!!!

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