mon fils 18 ans à décider de s'y mettre que puis je faire pour l'aider???

Utilisateur114696	Posté le 09/02/2013 à 14:41 Bonjour à tous bon ben oui après mon divorce ou il avait 13 ans il a commencer à grossir alors que c'était un petit garçon tout mince avant et depuis les relations avec son père étant quasi inexistante et bien il à compenser avec la bouffe ... trois nutritionnistes beaucoup de visites psy mais rien à faire il n'a fait que maigrir et grossir !!!! j'avais mal et j'ai mal pour lui car il est beau mon filston!!!! là il est tombé amoureux et oui ça arrive et il veut lui plaire il a en plus un sourire que je ne lui connaissait pas !!!! donc ce matin il m'a dit maman j'attaque mais une heure après j'ai entendu "j'ai trop faim maman"!!!! alors que je lui ai fais sa galette saumon fumé ce matin et trois steacks hachés à midi avec 2 tranches de dinde!!!! j'espère qu'il va tenir... je précise que mon médecin n'est pas contre!!!! des idées??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2013 à 14:47 L'aider à composer ses menus, à l'encourager, le complimenter c'est important. Il peut manger à volonté tant que c'est de l'autorisé Si il a une envie de craquage, lui faire des gâteaux avec des tolérés..
Chaaaaaaa 696 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2013 à 14:48 Celui ci est parfait quand on a envie de craquer sur des cochonneries www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html
aurelie91220 637 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2013 à 14:59 Ha une maman qui l'aide à faire son régime, il en a de la chance le fiston ! Même si les homme sont moins difficile que les femmes pour le regime dukan, je te conseillerais de cuisiner un peu plus élaborer surtout s'il Doit faire ce régime longtemps. Un truc qui pourrais lui faire du bien et autorisé dans la phase s'attaque c'est l'hamberger : http://www.proteinaute.com/recette_hamburger-3442.html Comme disait chaaa les gâteau sont super important .toujours en avoir un de fait c'est presque une question de survi lol. La recette que ta donné chaaa est parfaite. Une autre très bien et qui permet de manger ces sons autrement que part d'horribles galette : http://www.proteinaute.com/recette_cake_au_yaourt_coco_gourmand-6856.html Bonne chance à ton fils et bravo pour ton soutient.
BirthdayCake 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2013 à 18:29 Félicitation Détonante, je trouve ca génial une maman qui aide son fils à se sentir bien dans sa peau !
Utilisateur114696	Posté le 09/02/2013 à 20:10 merci à toutes de vos conseils j'adore cuisiner pour mes enfants donc ce ne sera pas une contrainte!!! merci pour vos recettes aussi aller on y va!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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