Mon Régime Dukan
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karima26  322 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2015 à 20:17 je mesure 1M63 et comme quelques filles je recommence dudu 10 ans apres la 1 ere fois j'avais perdu 30 kilos puis j'ai fais bebe 2 et j'ai gardé mes kilos
c'est rigolo de retrouver des filles qui refont dudu 10 ans apres a l'epoque j'etais sur le forum ou tout a commencé pour dudu
enfin bref j'esperes retrouvé la meme motivation et la meme joie de vivre 10 ans apres
a tres bientot 
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speed57  140 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2015 à 06:58 salut karima ....
je te souhaite beaucoup de courage et t as pas l air d en manquer .
je peut ??? 
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karima26 322 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2015 à 12:42 coucou merci pour tes encouragements alors ce matin suis partie courir 30 minutes puis j'ai fait des étirements et la je me sens hyper bien dans ma peau pas de perte ce matin mais vue que c'est le debut j'abuse de la balance avec le temps je me pèserai seulement une fois par semaine
bonne journée
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