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Mon Journal Dukan

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2012 à 11:02

Normal c'est certainement un palier qui va céder a un moment ou un autre mais il ne faut rien lâcher !

Ça doit être un poid que tu as fait longtemps et ton corps s'en souvient et résiste.....mais c'est Tp le plus fort non ?

Quand ça va lâcher c'est 1 kg d'un coup qui va partir ! Ne perd pas confiance

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BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/11/2012 à 20:15

Ça y est tu es passé dans les 2 chiffres ? Yes c'est déjà une grande victoire non ? Plus de 10 kg bravo

Ça va ? Tu arrives a bien gérer ? Pas trop dur ?

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TiTouMTL

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/11/2012 à 05:19

Hello, oui je suis à 99 kg depuis quelques jour. Je recommence à perdre du poids. Non c'est pas trop dur j'ai prit les habitudes Dukan . J'ai presque atteins la moitié .

BBBOOP

6842 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2012 à 22:10

Bravo a toi 1,5 par semaine - 11kg en 52 jours c'est vraiment super bien !

Taus une volonté de gagnant net tu es a la moitié de ta croisière ...... Super !

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