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missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2011 à 21:18 Salut je mapelle megane,18ans , mesure 1m61 et espere garder la motivation jusqua mon poid ideal

Utilisateur7338	Posté le 18/01/2011 à 07:16 coucou, ici tu verra on se motive mutuellement. On est à peu près au même poids et je vois que tu as bien perdu en 5j accroche toi et n'hésite pas à poster message si besoin biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2011 à 07:55 tu as déjà très bien perdu !!! Bonne continuation !!
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2011 à 09:16 Merci , ce matin a se que m'affiche ma balance j'aurais repris 500 gramme :( je c pas si c lefait que g commencer les legume hier mais je suis un peu desu
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 08:58 Moi pour l'instant :s
nicolefafa 374 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2011 à 21:36 allez MISSMEG allez,allez tu vas les avoir ces kg ,motiver motiver , tu aura bien perdu pour les vacances , il faut que tu fasses une semaine d a ttaque donc pas de legumes pas ,de fruits pas de toleres courage
lapougne 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2011 à 15:36 coucou et bien voilà j'ai commencé dukan le 3 octobre 2010 je pesais 91 kilos ce 23 janvier 2011 je pèse 77.5 bien fière de moi je voudrais encore perdre 4 kg il faut que je m'accroche mais on est bien mieux dans sa peau avec ses kilos en moins et puis s'acheter un nouveau vêtement et ne plus regarder la taille 50 mais bien 46 ou 44 bientôt cela me donne une autre image de moi et le regard des autres youpie allez courage vous allez toutes y arrivée il faut juste faire de gros efforts et puis ne pas zapper la phase de consolidation bizoux à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 10:30 C'est genial tu me redonne encore plus de motivation merci !

florie07 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 19:11 coucou missmeg c super les kilos que tu a déja perdu continue comme sa et jspr moi aussi arriver a perdre aussi vite que bcp dentre vous
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2011 à 21:45 tkt pas tu va surtout perdre en phase dattaque quand tu arrivera en phase croisiere petetre que tu reprendra kelke gramme ou stagné tkt pas c normal cl'effet des legume et biensur sa ralentira le processus mais tu arrivera a perdre t kilo . si tu a la motivation c le principal
florie07 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2011 à 07:17 je suis motivé, est pour me motivé encore plus je regarde les photos avant aprés ya rien de tel
petitepoupoune 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2011 à 09:59 ce matin reprise aussi pour moi, allez courage on reste motivée!!! faut pas lacher la guerre aux kilos est declarée!!!! il faut se dire que lorsqu'on aura atteint notre objectif, la satisfaction que l'on eprouvera vaudra tous les efforts du monde!
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2011 à 14:48 Oui c'est sur soyons forte ! moi aussi j'ai repris 400 gramme aujourdui :s mais hier j'ai sauté mon repas du matin et du midi c sans doute pour sa . En esperant que demain c gramme auront disparu !
adeline83 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 01:52 Coucou j'ai un peu le même profit que toi puisque j'ai 18ans avant Dukan je pesais 88kg et mon objectif est de 65kg, si tu as besoin de motivation y a pas de soucis y en a marre de ces kilos qui nous gachent la vie!!!
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2011 à 09:21 salut oui c vrai qu'on a apeu prés le mm parcour veut tu mon msn? pour que l'on se motive mutuellement ?
Aleroy 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 14:42 Allez Missmeg !!! Tu va les avoir ces kilos Et c'est déjà très bien tes 5.6kg !!!! ^^

missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 16:04 Oui jespere!!
keopT 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2011 à 19:03 toujours de la motivation !!!!!!!saléevou sucrée!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2011 à 20:35 Avec de la motivation et le respect de ton alternance tu vas y arriver!!
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 17:53 -11 kg
marokina 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 20:50 wouahhh manifik c bien continue comme sa ! on a commencé o mm poids toi et moi et sa me motiv pr continuer ! tkt le changement et là et il se voit !
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 20:52 Merci sa me fait plaisir Bonne continuation!
Aleroy 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 20:58 Bravo encore missmeg c'est formidable
missmeg 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 20:59 Mercii

okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 21:13 Superbe! garde la motivation, c'est pas toujours facile mais on y arrive la preuve.....

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