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mon parcours - moins 29 kilos en 6 mois

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djamka1983 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 17:36 bonjour a tous voila j ai commence mon regime en fin april avec 97 kilos.... je me suis tres vite motivee malgre les crititiques des gens qui m entouraient du genre '' tu n y arriveras pas'' .... ''tu reprendras tout ton poids perdu'' etc alors je me suis mise en mode silencieuse pendant le premier mois et a mon retour de vacances (1 mois et demi ) les premiers compliments ont commence a fuser ( perte de poids 13 kilos). j ai d ailleurs remarque que la majorite des personnes aui avaient des problemes de poids ne me faisait tres peu de compliments. cela m a d ailleurs surpris venant de certaines personnes avec qui je me sentais proche...

djamka1983 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 17:44 avec les temps, la motivation et la perte de poids je reprennais peu a peu confiance en moi ....
djamka1983 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 17:52 sur la deuxieme photo j etais a environ 75 kilos. me voici maintenant a 67 kilos... je commence a aller a la gym 3 fois par semaine ..... j ai fais quelques ecarts je dois avouer notamment quand je suis parti en vacanes precisant que pendant ce regime je suis parti en chine,en afrique du sud, en cote d ivoire, a dubai ,en jordanie et paris dc dure dure de ne pars craquer ... mais rien dns l exces. bonne courage a tous
djamka1983	Ce message a été supprimé par son auteur.
djamka1983 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 17:57 une derniere photos
madmoud 170 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 18:01 Bravo,bravo!on dirai pas la même personne,félicitation
kelya78 1606 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/11/2012 à 18:07 bravo très beau parcours! tu peux être fier de toi
Utilisateur66377	Posté le 19/11/2012 à 18:09 toutes mes felicitations 29kg en 6 moi chapeau bas tu es magnifique encore bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 19:37 Tu es superbe! Toutes mes Felicitations.
sashaita 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 19:54 felicitation ta perte de poids te rajeunie. tu t'es bien affinee.
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2012 à 21:36 Bonsoir felicitation tres beau parcourt tu peut etre fiere. Tu est magnifique bravo belle exemple Bonne continuation
vittel	Ce message a été supprimé par son auteur.
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/11/2012 à 22:48 Bravo, superbe parcours, c'est incroyable merci pour le partage de tes photos. Félicitations
MeMi 371 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/11/2012 à 22:51 Superbe ! C'est encourageant pour nous.
Utilisateur100629	Posté le 20/11/2012 à 00:45 Bravo, qu'elle métamorphose! Tu es magnifique. Motivation!!! All the best! Mon parcours: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Katioulicious 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 08:58 Bravo !!! Tu peut Etre fière de ton parcours !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

minouchette 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 09:56 Félicitations. Tu es devenue une bombe
Utilisateur100057	Posté le 20/11/2012 à 10:44 magnifique !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur85021	Posté le 20/11/2012 à 10:52 bravo!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DoudouneLou 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 18:34 Bravo à toi !! La persévérance et la motivation payent toujours !! Et tu as eu raison de ne pas écouter les gens autour de toi, ce régime, on le fait avant tout pour soi même Bonne continuation !
djamka1983 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 20:29 merci pour tous vos message... c vraiment gentil ... et motivant...merci
nawel69 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 12:12 un grand bravo et les gens qui ne te font de compliment c'est de la JALOUSIE !!!!! je commence aujourd'hui et j'ai le poids que tu avais en avril c'est bien de dire avais lol et mon objectif - 29 kilos d'ici juin 2013 !!!! alors pour moi tu seras mon exemple profites de la vie, des vetements et fais une super consolidation !!!! et encore BRAVO bisoux !!!!!!!!!!!!!!!
Dukanette05 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2013 à 21:38 Bravo pour ta perte! Tu es magnifique!
laloudeux 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 11:58 bravo djamka pour ta perte tu es magnifique moi aussi j'ai 29 kg a perdre et j'espere y arriver avec des temoignages comme les tiennes

Utilisateur20599	Posté le 20/02/2013 à 23:11 Une vraie bombasse, bravo! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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