Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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tricotam
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 16:58
wouaw, tu es superbe !!!! j'ai le même problème que toi (euh que tu avais), rondeurs localisées hanches, fesses, cuisses. Le hic est que je maigris aussi du dessus (je suis à la limite trop maigre le haut du corps). En croisière tu faisait alternance 1/1 ?
c'est fou ce que tu as gagné en fermeté !!!!! malgré une pratique sportive (course à pied) assez intense depuis 3 ans, mes jambes restent "celluliteuses" ......... grrrrrrrrrrrrr mais bon, je vais avoir 40 ans, ai eu 2 efts, ceci explique p-ê cela .....
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 17:04
percutaféine + aquagym, ça améliore grandement!
fafaselsol
439 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 17:14
Wahouuuuuuuuuuuuu Tu es très très jolie Silvia !!! Un grand bravo à toi !! Ca nous motive!!!!
Passe de très bonnes vacances et bonne conso!! Tu nous tiens au courant, hein?
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/07/2011 à 17:17
Bravo ! Mais t'as fait quoi de ta cellulite ????
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 17:22
Merci beaucoup à toutes! C'est trop gentil ces compliments! Pour la cellulite, j'en avais beaucoup (vous en voyez une partie sur la 1ere photo) et elle s'est beaucoup estompée grâce au step et aquagym et à l'application de la percutaféine (ça va faire à peine une semaine, mais cette crème est magique appliquée demain et soir!J'ai payé le tube 9euros en parapharmacie).
Moi aussi j'ai minci du haut (regardez la photo de profil, vive mes côtes, mais bon je lève le bras aussi...). Mais honnêtement, vu les problèmes de circulation des jambes que j'ai...les kg partis des jambes m'ont fait un bien fou! Je suis allée chez la gygy, et elle m'a dit que ma pilule me faisait sûrement faire de la rétention d'eau aussi donc là elle m'a donné qlaira (oestrogènes naturels au lieu de synthèse si j'ai bien compris) et en général elle convient mieux à ce genre de profils! Aussi elle m'a dit qu'il faudrait que j'aille chez le généraliste pour me faire prescrire des drainages lymphatiques car j'ai trop mal aux jambes et que les bas de contention et le véinotoniques ne me soulagent pas tellement. Ce matin, ma balance m'a dit 62% d'eau (hier j'étais à 54% pour vous donner un ordre d'idée...et j'étais en pl certes mais bon...)...du coup voilà! Je prends un draineur depuis peu ce qui m'a permis de casser mon palier à 51,5-52...ouf!
Voilà pour mon combat contre la cellulite! Courage les filles, on tient bon! Pour la conso je reste là je suis trop accro de proteinaute! Et je veux tester encore des recettes, et lire les parcours de toutes!
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 17:24
ps: je ne suis toujours pas allée chez le généraliste, j'irai après mon séjour ^^) et je n'ai pas commencé qlaira encore non plus (j'ai vu ma gygy mardi)
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 17:32
pardon tricotam, j'ai fait 1/1 sauf quand je devais aller au restau ou en soirée j'inversais parfois et faisais 2/2 pour ne pas faore d'écarts
Utilisateur10820
Posté le 09/07/2011 à 17:43
J'espère bien que tu vas rester avec nous pour la conso ! Tu sera un magnifique exemple pour nous toutes dans nos moments de blues lol !
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reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/07/2011 à 17:48
bonjour et felicitation silvia comme je vois tu as tout pour etre heureuse tu est digne d'un d'un top modele tres tres joli bravo et pleins pleins de bonheur a toi et ton ami
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/07/2011 à 18:01
waouh réglisse, je ne suis pas encore un top modèle! Mais oui, je suis plus heureuse maintenant! Et oui, en ce moment je me rends compte de ma chance! je fais le travail que j'aime, je vis avec l'homme que j'aime et je commence à m'aimer! Trop bien! Je reste là, vous êtes aussi des exemples de motivation et de courage indispensables pour moi! Un gros bisou à toutes!
Utilisateur62052
Posté le 09/07/2011 à 19:23
bravo tu es très belle , je suis jalouse hihihihi et bonne conso
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Utilisateur67354
Posté le 09/07/2011 à 19:34
Oh mais c'est ma copine ça !!!!!!!!!!!!!!!!!
Mon dieu, t'es bonne !!! (rire diabolique)
Je te trouve vraiment bien, c'est bien proportionné !!! Félicitations ma belle ! J'espère que je suivrai ton chemin, car même à mi-chemin, tu as vraiment bien changé !!!
P A R F A I T E !!!
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drinetta
1147 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/07/2011 à 20:10
bravo à toi et bonne conso! profite bien de la plage, tu es très jolie!!!!
momiji
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2011 à 20:35
Quelle volonte! Finalement, ce n'est pas que le regime dudu qui a aboutit a ton corps de merveille, c'est vraiment une approche globale pour ne laisser rien au hasard: le dudu + la creme + les step/aquagym + l'attaque de la retention d'eau. Tu nous bats toutes et nous n'avons plus qu'a t'elever au rang de la 9eme merveille du monde! Non mais sans rire, je tire mon chapeau parce que c'est beaucoup de perseverance. Reste sur cette lignee!
Ca fait chaud au coeur de voir que quand on y croit, qu'on se donne a fond et ce, malgre les commentaires en tous genres, on y arrive et avec les applaudissements!
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2011 à 07:40
Ca y est ,je t ais trouvé; trop trop belle !!!!!! continue
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/07/2011 à 08:34
Vous êtes toutes adorables franchement! c'est touchant tout ce que vous me dites, mais pour moi c'était très important de faire quelque chose car je ne me supportais plus et ça me gênait beaucoup pour tout! là ça va mieux, mais comme je l'ai dit, il me faut un temps d'adaptation je pense!
tricotam
579 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/07/2011 à 08:55
Merci pour tes conseils !!!! cette crème donne vraiment des résultats ? tout ce que j'ai pu tester dans le domaine n'a pas été très convaincant .... vais tenté 9 euros, ça vaut la peine, j'espère que je trouverai en Belgique.
Et encore félicitation, tes photos me reboostent je me dis: c'est possible !!!!
Utilisateur24631
Posté le 10/07/2011 à 09:09
WAAAOOOUUUUHHHHHH tu es magnifik !!! je veu le meme corps ..... franchement bravo
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/07/2011 à 10:17
rien à dire simplement super belle!!!^^
xanael
636 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/07/2011 à 15:11
à part WAOUW tu es splendide, que dire d'autre... TON homme doit être fière comme un coq...
tu as un corps de déesse, magnifique, BONNE CONSO et bonne continuation,
ça fait plaisir de te voir, ça me donne envie de persévérer
@ +
eowyn81600
40 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2011 à 15:15
Tu es juste sublime!!!
silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/07/2011 à 16:16
Merci à toutes! Là j'ai commencé la conso depuis 3 jours et je suis à 50kg pile! (j'ai déjà fait le gala). J'ai trop peur parcontre! Mais bon, il faut avoir confiance dans la méthode! ça a l'air de marcher!
Utilisateur57869
Posté le 13/07/2011 à 16:37
très sexy, bravo !
sa remotive !!
bonne conso et bon courage
pour la suite ...
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Utilisateur64372
Posté le 13/07/2011 à 17:21
Oh purée t'es belleeeee! tu fais quoi comme sport? bravo bravo bravo!!!
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silvia31
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/07/2011 à 18:52
Merci les filles! En ce moment comme sport: la marche, l'aquagym, la nage (pas des longueurs et des longueurs hein? à mon rythme!) du step et du renforcement musculaire. J'ai la chance d'avoir une piscine dans ma résidence et des voisines motivées! lol. Après je fais tout toute seule. Courage à toutes et merci pour vos compliments, ça réchauffe le coeur!
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