Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Mon premier avant-après

lysamaria

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 10:47

Forum Dukan : voila j ai mit mes deux photos de l annee passe et maintenant

Voilà, j'ai mit mes deux photos de l'année passé et maintenant.

manududu

1570 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/12/2011 à 10:51

Ton visage s'est affiné, c'est clair !

bravo à toi !!

WhiteLily

316 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 10:53

Ton visage est bien mieux dessiné ! Ca se voit bien !

Bravo !

Adeline45

173 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 11:07

Bravo pour ta perte 

et bonne continuation

Utilisateur61531

Posté le 30/12/2011 à 11:27

Joli visage bien affiné.

Cela t'a aussi fait gagner en année, tu fait beaucoup plus jeune.

Tu a très vite perdue wahouuuuuuuuuuuuu

Génial tu te rapproche à grand pas de la conso.

Bonne continuation.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DUKANETTE28

245 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2011 à 11:49

Ça se voit bien !! Félicitations et bonne conso

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur80954

Posté le 30/12/2011 à 12:40

bravo, le visage s'est bien affiné,

une photo en pieds serais plus parlante,

felicitations et bonne continuation

bonnes fêtes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/12/2011 à 16:20

Tu as un très joli visage !

 

Bonne continuation !

fninette

81 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 10:24

bravo a toi tu es magnéfique on vois trés bien la déffirence !!!!!

mayamaya

362 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 11:36

j'ai 15kg a perdre aussi mais je commence QUAND?

comment s'avoir le nombre de jour pour la phase d'attaque 5ou10 jours ?

j'ai peur de ne pas tenir

en plus le sport j'en fais pas

pas trrop le temps

les enfant le boulo

et en plus je vais surment me faire opere des 2 epaule

donc je commence ou pas le regine? a l'hopital il vont pas me faire un plat different

je vois le chirurgien le 19

on vera bien

 

merci de prendre le temp de me lire

courage a toi

tioB59

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2012 à 11:51

bonjour,

 

bravoooo pour votre perte de poids c'est incroyable comme des kgs de trop nous vieilli

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.