Mon premier porridge !!!

Posté le 07/08/2013 à 08:51

Cc essaie les galettes c très bon

Posté le 07/08/2013 à 09:57

Merci les filles !

=> Sabine974, les galettes de son d'avoine je n'apprécie pas trop !!!! Je préfère manger le son d'avoine (sec avec mon yaourte ou du FB)

Manue36, le pain de mie dudu j'ai déjà essayé aussi mais l'odeur d'oeuf est écoeurant !!!! Je préfère le oméga bread .... ça me rappel le pain !

Vous devez vous dire : oulalla qu'elle est difficile cette là !!!!

Après l'épisode déçu du porridge, j'ai fait du bio flan (aux amandes) et là .... quelle régale  c'est très léger ! on dirait de la noix coco tendre hummmm il m'en reste encore 2 ptits pots (pour mes dessert de ce soir et de demain midi)

A bientôt les dukanettes

Posté le 07/08/2013 à 10:57

Non non t'es pas compliqué, il faut se faire au goût des sons. Ça vient à force d'essayer, à toi de trouver la bonne recette. Si c'est le gout ou l'odeur d’œuf qui te dérange, essaye en ne mettant que le blanc. On peut largement s'en contenter et c'est moi gras. le gout qui te gène disparaitra. En tout cas, c'est ce que je fais....... Par contre ne te passe pas des sons, c'est essentiel pour ton transit.......

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Posté le 07/08/2013 à 15:43

Moi j'aime bien les sons, quelque soit leur forme sauf tels quels dans les yaourts, comme quoi 

En général je les mange en porridge froid fait la veille avec un bioflan ou de l'arôme et de l'agar-agar, ou alors dans cette recette :http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt_a_la_vanille-4867.html qui est déclinable à l'infini !

Sinon il m'arrive de les consommer en galette salée (avec de la ciboulette, du jambon, des herbes de provence, ...) en base de pizza par exemple, ou comme des blinis.

Il y a aussi de très bonnes recettes de pain sur le site dont l'Oméga bread que j'affectionne particulièrement.

Bon courage !