Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Flordemayo
3674 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 08:03
Spicy merci pour ce témoignage. Cela fait toujours plaisir de constater que ce régime marche et qu'on peut arriver à se stabiliser après.
Tu es superbe ! Et encore plus avec ces kilos en moins
Merci encore pour nous régaler de toutes tes merveilleuses recettes ! Quand je vois une nouvelle recette et qu'elle est signée Spicy, je sais d'avance qu'elle sera délicieuse. Tu es une vraie artiste et si simple et si sympathique.
Merci pour tout ! C'est un grand plaisir de te connaitre.
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vio13
1256 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/02/2013 à 08:16
+1, flor,
bravo spicy!
j'avais pas vu ce post!
@+
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sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 09:43
super spicy
tu es notre modéle .
belle perseverance .
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 10:15
merci spicy pour ton témoignage et tes recettes,je lis ton post très souvent mais je n'écrit jamais car je poste déjà sur deux autres topic et le votre vas trop vite pour moi,par contre je fais aussi le challenge konjac ,je lis tous les jours le topic mais je n'ais pas osé écrire, je vous ferais part de ma perte de la semaine à la fin du challenge
merci encore et bonne continuation dans cette lutte au kg
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 10:23
Je me joints à toutes tes fans Spicy pour te féliciter et souligner ta volonté et ton jugement, car il faut tout cela pour persévérer et réussir un régime, celui-ci comme tous les autres!
le but n'est jamais vraiment atteint, il faut continuer d'oeuvrer pour le maintenir, et l'une des mises en oeuvre capitale, c'est bien de cuisiner, tout le temps, avec originalité, imagination.
Ce que tu fais et que tu partages pour le plus grand bonheur de tous les dudus qui te suivent et qui se "stabent", grâce à ton talent et ton accueil!
merci et bravo!
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 11:09
Merci Beaucoup les filles pour le soutien et la confiance que vous me montrer !
ça me va droit au coeur
mille bisous
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 11:16
Je connaissais Spicy ... " de l'interieur "
Sa génereusité, sa joie de vivre, sa créativité, sa gentillesse, sa culture, son soutient, son humour , sa gourmandise.... enfin vous l'aurez compris , je l'aime beaucoup, c'est un modéle à suivre !
et puis au final, je constate qu'elle est aussi belle de l'interieur que de l'exterieur !
Alors Bravo Spicy .... et bon anniversaire de Stab
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jumbo
407 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/02/2013 à 11:38
Bravo spicy!
Je suis d'accord avec belly, aussi belle dedans que dehors!
Et merci pour tous tes conseils, recettes etc...
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 13:37
Spicy je me joind aussi tout a etait dit
Un grand merci de ton devoument pour t recettes qui mon bien plus aidée jai pas craqué
Merci de ta generosité ! Sans limite!
Tu est bbien plus que magnifique 12 kilo c pas rien c trois tailles quand meme
Merci petite boucle d'or!
Amicalement nathalie
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 15:06
Wouah
Tout a ete dit ou presque Spicy!
Merci pour ce topic mais aussi pour tout ce que tu entreprends pour nous!
Tu es d une grande générosité et d une gentillesse sans egales!!!
Et tres jolie aussi!!!
Felicitations pour ta stab qui montre a quel point perseverance et motivation sont importantes!!
manyta
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/02/2013 à 17:17
Bravo Spicy pour ce bel exemple, et merci encore pour tes recettes DELICIEUSES !!!!
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 17:33
Merci les filles !
Vous me faites rougir
Moi je suis contente de partager avec vous )
C'est moi la plus comblée !!
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 17:55
bravo Spicy
je ne peux que te redire que les spicy's girls ans boys sommes fières de toi et de faire partie de tes amies
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 19:30
Merci LNA !!
t'es choux !
Totum
Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 20:43
B totum desolé de t dire ca mais se que je lis et mechant!!! Tout de meme normale que la personne qui lit sa le prend mal
Par compte pour moi une personne qui fait du yoyo c perdre 10 kilo les reprendre ect et non deux kilo
Il me semble aussi q un ami un vrai hein qui a des choses a dire c plus du privé pas l etalé en pleines face
Et oui spicy et une femme formidable attentif genereuse et simple surtout
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 21:14
bah Totum!
qu'est-ce qui te prend,
en te lisant, je me demande si les hommes et les femmes sont fait pour s'entendre.
Relis toi!
et comprends que ce dit nath est au coin du bon sens.
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 21:26
Les filles ne donnez pas d'importance à ce qu'il dit !
yahoooooooooooooo !!
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 21:26
@totum
je pense. que toute personne faisant un regime.
doit se surveiller à vie.
on perds et on reprend 1/2 kilos .on se reprend.
je pense que c est le cas de spicy.
je ne juge pas de ce. que tu penses mais tu aurai pu lui en mp ou depuis que tu discutes avec elle .non?
nous sommes ses amis et on est pas en train de l idolatrer comme une icone.(mm si c est la nôtre)
nous disons sincerement ce que l in pense.
a bon entendeur salut
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 21:28
spicy message croisé.
je suis obligé de repondre.
puisque j avais mis un mot pour toi.
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 21:38
Oui Sireine sans problème !
tu peux t'exprimer
Totum
Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2013 à 23:27
Totum ton premier message honetement pour moi je c pas si c du rire ou pas apres chacun chacune et libre de la parole libre aussi de son corp certaine personnes fond des effort pas posible pour perdre deux kilo et il sont toujours la tt personnes ne se ressemble pas
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/02/2013 à 09:50
Pufffff .... alors là, je n'ai pas lu le message qui fait polémique .... mais on marche sur la tete !!!!
Le respect de chacun est le maitre mot de Spicy .... en on trouve le moyen d'être désagréable à son sujet !!!
j'appelle ça etre culotté !!!! Mais bon passons ....
Spicy ... Nous on t'aime ( tel que tu es )
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/02/2013 à 18:18
Merci Belly !!
T'inquiète j'ai lu et j'ai zappé
J'ai assez de boutielle sur ce qui peut se dire sur les réseaux pour savoir prendre du recul.
La vie est tellement belle, vraiment soyons réalistes c'est pas vraiment important.
Vous êtes tellement gentilles vous toutes avec moi qu'il y a des gens qui n'y croit pas.
Comme quoi ya du travail à faire sur les mentalités pour savoir accepter les belles choses, les beaux sentiments, les témoignages positifs sans penser que c'est tellement beau que ça peut pas être vrai...
Personnellement je cultive et je soutien tout ce qui peut rendre la vie plus belle, un sourire, un mot gentil, un cadeau... du réconfor, une écoute ...
Tout ces petits riens !
Et bien ça fonctionne, ya des ondes positives tout autour
Mais faut lutter contre les rabat joie et les incrédules !!! pas grave j'ai une carapace !!
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