Mon Régime Dukan
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marieval  277 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 20:47 Comme le dis le titre aujourd'hui n'aura pas était facile, j'ai résisté, je n'ai pas craquer mais durrrrr
Je suis allée faire mes courses ce matin et toutes ces odeurs m'ont donné tellement envie, j'aurai bien mis tout et n'importe quoi dans mon chariot, (chose que je n'ai pas fait)
En +, j'ai l'impression que ma perte de poids ne se voit pas
Bonne soirée 
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Grenouillette21  367 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 20:58 y'a des jours plus faciles que d'autres mais l'essentiel c'est de se dire que tu vas dans le bon sens
Courage !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/05/2011 à 21:00 oui les odeurs resterons toujours là pour nous donné envie, mais continue ta croisière et tu pourras goûter a ces bonnes odeurs quand tu seras en conso lors de tes repas galas!!
13,6kg c'est énorme en 57 jours!!! en 2 mois tu as perdu tout sa, rend toi en compte, au début de ton régime je pense que tu n'aurais jamais imaginé perdre autant!!!
et puis pour ce qui est de la perte de poids qui ne se voit pas c'est normal, on a du mal a se faire à notre nouvelle image, et puis tu te vois tous les jours donc tu vois moin le changement. mais tu le ressens dans tes vêtements!!! c'est donc que tu as perdu. et ton entourage le remarque aussi, mais c'est vrai que c'est pas évident de dire a quelqu'un " et mais tu as fondu!!" les gens n'oses pas, parce que imagine que se soit à cause d'un problème personnel, ou que tu n'ai rien perdu, sa l'aurait pas fait!!! mais moi je suis pareil, j'ai fais des photos avant après sans voir de différence, et pourtant dans mes vêtements je le ressens beaucoup et je peux même enfiler des anciens dans lesquels je ne rentrais plus!!
alors continue ton chemin et tu y arriveras, on est là si tu as besoin que l'on te remonte le moral!!!
bonne continuation 
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bella59180  178 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:01 cc marieval
mais c'est quoi cette baisse de moral que tu nous fais!!!!! on tiens bon on se rebooste le moral on se motive et on se dis que c'est pour notre bien que le meilleur viendras apres...tout c'est effort se n'est pas pour rien
t'as resister a la dure temptation des courses ....aller courage
bonne continuation pour la suite et oublie pas on est tous et toutes dans le meme bateau 
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Utilisateur8438  |
Posté le 11/05/2011 à 21:03 13.6 kg et ça ne se voit pas ? J'ai du mal à y croire. C'est bien, tu n'as pas craqué c'est le plus important. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ninieregime  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:30 bon courage pour tout , moi j'aimerai perdre comme toi je trouve que c'est tres fort deja ce que tu as parcouru , je vais tout faire pour m'occuper la tete un max pour eviter cela car 4enfants a la maison ca va etre cho pour resister mais ce soir je suis motivée un max pour debuter des lundi 
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gnap74  457 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:35 Essaie de remplir un sac de courses de 13,6kg en le pesant sur ta balance 
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Utilisateur8438 |
Posté le 11/05/2011 à 21:37 Ah tiens c'est une bonne idée ça ! ou bien porte un enfant de ce poids là, mon fils pèse 14 kg, il a trois ans. Essaie de le porter sur une longue durée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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marieval 277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:39 Effectivement vu sous cet angle c'est beaucoup en moins, je le remarque à mes vêtements mais pas quand je suis devant le miroir. En tout cas je vous remercie pour vos encouragements vous êtes génial
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Natachadalu  121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:55 Si ça peut te rassurer, je n'ai pas vu ma perte de poids avant 18 kilos. Là j'ai réalisé que ça faisait 2 packs d'eau que je me trimbalais à longueur de journées. Imagine que tu as déjà perdu plus de 2 packs de lait !!! C'est génial !!! Ce qui m'a beaucoup aidé pour me ré-approprier mon corps, ce sont des massages chez l'esthéticienne. Je me suis offert ça pour fêter mon passage en conso. Ça m'a beaucoup aidée psychologiquement.
Quant aux courses, essaie des les faire le ventre plein. On est beaucoup moins tentées.
Allez courage, une baisse de régime (ouhlàlà, l'humour à la noix ! ), ça arrive à tout le monde. Promène-toi sur le forum, tu retrouveras la motivation. 
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Natachadalu 121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/05/2011 à 21:56 Hihi, autre astuce : mes seins camouflaient tout. Alors pour me regarder dans le miroir, je les "ramassais" et là je pouvais me dire "ha oui, quand même, ça se voit sur les hanches" lol
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JulietteMR  1805 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/05/2011 à 22:00 Bonsoir !
Moi je suis sûre que ça se voit tya perte de poids simplement les gens sont bêtes, ils n'osent pas dire à une personne en surpoids qu'elle a maigri, ils ont peur de croire qu'ils se moquent ! Et puis essayes vite tes fringues de ton poids max et ça te mettra du baume au coeur de constater qu'ils te flottent un peu !
En tout cas sois courageuse parce que c'est vrai que des envies et des fringales on en a ! Et beaucoup même ! Du coup moi je mange toujours avant de faire les courses comme ça je contiens ma tentation.
Allez allez retrouve un moral d'acier ! Je suis de tout coeur avec toi et je te souhaite bon courage !
Juliette 
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