Motivation, volonté de revoir un corps "normal"

Posté le 18/08/2013 à 20:42

Bonjour à tous et à toutes,

Je me lance dans un topic pour me présenter à vous et que vous vous présentiez à moi 

J'ai démarré il y a maintenant 7 jours le régime Dukan motivé par deux amis qui l'ont fait et ont perdu 20 kilos grâce à lui.

En effet, lorsque j'avais 18 ans je pesais 95 kg. Je n'avais pas forcément de bonnes habitudes alimentaires mais je faisais du sport. J'ai arrêté pour raisons professionnelles et personnelles et ma courbe de poids a grimpé en flèche. De 2 heures de sport tous les jours, je passais à zéro...

Je suis donc monté jusque 158 kg et là, avec ma séparation j'ai pris conscience que ça ne pouvait plus durer. Il faut dire que monter un escalier, porter quelque chose ou même courir sans transpirer à grosses gouttes est devenu pour moi un rêve ^^

Alors me voilà, parmi vous tous et toutes, motivé avec la volonté de revoir mon corps se normaliser un peu, ne plus voir cette "chose" dans le miroir qui n'est juste pas moi !

En tous les cas, que de recette et que de bons conseils tant sur ce site que par mon amie.

Ma famille appréhende un peu que je fasse ce régime, mais mes 2 amis n'en sont pas morts à ce que je sache ^^

Voilà, j'espère qu'on passera quelques moments ensembles sur ce forum 

Bisous à tous et toutes !

William.

Posté le 18/08/2013 à 21:59

Merci BILLIBIE c'est gentil 

Posté le 19/08/2013 à 22:50

Enchanté Sandrine 

Arf, c'est dommage que tu ais repris tous ces kilos si durement perdu ! :( Mais le tout c'est d'être motivée comme on l'est tous ici je pense sinon pourquoi prendre la démarche de suivre un régime ? J'espère que tu tiendras ce régime jusqu'au bout cette fois, car pas mal de personnes font l'erreur de ne pas faire les 2 dernières étapes qui sont très importantes.

En attendant, je suis à mon huitième jour après 7 jours de phase d'attaque et donc premier jour de PL. Résultat ? 5 kg de perdus ! Quel bonheur de voir la balance m'afficher 149 kg 

Je ne me mets pas trop de pression quand même, je n'ai pas envie d'être déçu si je perds moins rapidement par la suite 

Posté le 01/09/2013 à 12:48

Bonjour William,

Alors comment ca se passe pour l'instant ?

Tiens nous au courant

Bon dimanche et boncourage

Posté le 15/09/2013 à 21:05

eh!! pas mal!!! c'edt sur que ca fait plaisir quand l, entourage remarque nos pertes!!!

Posté le 16/09/2013 à 21:06

des jours comme ça on en a tous! et c' est aussi pour ça que ce forum est génial, on peut y trouver du soutien n' importe quand et sur n' importe quel sujet!

n' hesite pas à passer par là dans tes moments de coup de mou comme tu dis!