Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Motivé!!

ced51210

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2019 à 14:20

Bonjour à tous,

Cédric 42 ans et 30kg à perdre              

Utilisateur134358

Posté le 29/04/2019 à 15:44

Salut Cedric

Bienvenue bon demarrage!

Une première pour toi ce régime ?  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cedders

113 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2019 à 04:54

slt cedric moi c'est cedric aussi;20 kilos a perdre binvenu parmi nous man

celine30130

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2019 à 08:55

Bienvenu Cedric et bonne route !!

ced51210

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2019 à 19:13

Merci a tous pour vos encouragements               

Dukanya

430 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2019 à 20:27

Bienvenue Ced et bon démarrage  

cedders

113 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2019 à 03:58

bravo dukanya pour cette belle perte,wow 20 klg en 115 jours c'est super.moi je vise 20 kilos en 120 jours ca me semble la deja un peut optimiste

Dukanya

430 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/05/2019 à 07:55

J'avoue que le début à été au delà de mes espérances mais j'ai l'impression que passé un moment le corps résiste et le poids stagne... c'est maintenant que je me dis que les 15 derniers vont être longs...

 

Courage à toi !! Vous les gars avez en général l'avantage de perdre + vite grâce à votre métabolisme....      

cedders

113 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2019 à 00:38

oui dukanya tu as raison les 10er kilos partent vite puis sa ralenti fortement,mais bon dans un sens c'est pas plus mal.le corps résiste une dizaine de jours puis lache klks centaines de grammes.pour moi c'est kom ça depuis le debut.mais trankilement ca descend.1er mois-6 2e mois-5 et la 3e mois...et bien verdict dans 12 jours,mais ca sera peut c'est sur

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.