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motivez moi svp !!!

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2016 à 11:24

Forum Dukan : salut tout le monde voici la pese de ce matin boxe boxe boxe sport sport sport nager nager nager nager nager nager

salut tout le monde

voici la pesé de ce matin ....

           

           

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2016 à 22:57

Forum Dukan : j espere une petite perte avec demain avec ca j ai revu mon objectif a 80 kilos vu le mois que j ai passe je sens que je peu descendre plus histoire d

j'espere une petite perte avec demain avec ça .....

j'ai revu mon objectif a 80 kilos vu le mois que j'ai passé je sens que je peu descendre plus histoire d'avoir une de sécurité .....

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2016 à 22:59

pfff toutes les fautes que je fais ....bon vous m'avez compris ....

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/11/2016 à 18:01

Forum Dukan : salut voici la pese de ce matin apres 3 jours de deplacement c est reparti en pp

salut

voici la pesé de ce matin après 3 jours de déplacement

c'est reparti en PP

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/11/2016 à 02:12

Forum Dukan : en esperant avoir un bon resultat demain matin ou plutot ce matin

En espérant avoir un bon résultat demain matin ou plutôt ce matin .....

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/11/2016 à 11:52

Forum Dukan : salut pesse de ce matin d d d c est dur mais je lache rien boxe boxe boxe

salut

pessé de ce matin      

c'est dur mais je lache rien

     

FitMd

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/11/2016 à 17:53

Dommage y a pas le smiley qui applaudi lol

 

Bravo!

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/11/2016 à 18:42

et toi on dirai que tu as abandonné?     

FitMd

93 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/11/2016 à 12:35

holala oui complètement

 

faut que je me reprenne

 

 

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/11/2016 à 13:12

Forum Dukan : salut pese de ce matin d d d d on lache rien boxe boxe boxe

salut pesé de ce matin !

 

       

 

on lache rien

 

     

yass95

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/12/2016 à 12:49

Forum Dukan : salut voici la pese de ce matin apres une longue periode d absence on lache rien 12 kilos 1 pack de 6 bouteilles de 2litres d eau ben je peux dire que

salut

voici la pesé de ce matin

après une longue période d absence ...

on lache rien !!!!

12 kilos = 1 pack de 6 bouteilles de 2Litres d'eau ....ben je peux dire que c'est lourd !!!!

alors chapeau qui ont perdu plus de 20 30 40 kilos!!!!!!

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