Multi-redudu (plusieurs tentatives dukan avec plus ou moins de succès) en croisière recherche compagnons au même profil pour soutien multuel!

Posté le 06/10/2011 à 21:00

Ohhhhhhh il est trop mignon ton p'tit bout....... allez courage pour le shopping il pousse à vitesse grand V ces enfants moi aussi ça m'hallucine et je te rassure tu n'es pas la seule à acheter en catastrophe des vetements car ils n'ont plus rien a se mettre j'ai eu le même cas cet été.

Ne t'inquiètes pas si tu ne perds pas car en + tu as dit que tu allais bientôt être indisposé donc c'est peut etre lié à ça ta reprise de poids et puis 200 gr c'est rien du tout.

@Assaba : ouf tu nous a fait peur contente de savoir que tu vas mieux aujourd'hui.

Moi aussi je m'inquiète pour notre Isa, on a plus de nouvelles, il n'y a pas un moyen de lui envoyer un petit message, je ne maitrise pas assez le forum pour savoir comment on fait.

Pour moi : et bien ce soir je me suis tenu à mon menu mais j'ai une envie de sucrée qui me prend, comment faire pour la faire passer?

Dans mon congèle, j'ai les fondants au chocolat Dudu qui me font de l'oeil,ou les barres dukatine, qu'est ce que je fais d'après-vous?

Posté le 06/10/2011 à 21:55

bonsoir!

isa, hummm des fondants choco!!!! va falloir que je me trouve sa! lol

merci pour mon loulou, finalement j'ai lancé un appel aux dons, lol, sur facebook, et j'ai une copine de paris qui m'envoie des fringues, pour le reste samedi c'est apres midi shopping!

bon alors recap, pas de grignotage!

soir: thon a la tomate, salade de tomate avec du soja, un yaourt,

je rentre d'une bonne heure d'aquagym, je me suis regalé!

pourvu que la balance soit sympa, et la zr est bien là.

allez bonne nuit les filles!

bisous

Posté le 07/10/2011 à 18:51

Trop cool bravo pr1cessedu13, tu vois finalement tu as eu une belle surprise bravo.

Moi je ne me suis pas pesée ce matin car levée en retard donc plutôt speed ce matin mais je le ferai demain matin.

Enfinnnnnnn le weekend, ca va faire du bien j'espère juste être raisonable car mariage oulala????? ca me fait peur mais bon on verra bien comment ca se passe.

Pour moi ce matin je me suis fait la galette au son et café au lait, a midi c'était quiche au thon et yaourt vanille 0 % pour ce soir ce sera escalope de poulet sauce curry et batonnet de surimi + fromage blanc.

Voili voilou, sinon côté moral ca va pas trop mal mais un peu fatigué aujourd'hui il était tant que le weekend arrive.

On a toujours pas de nouvelle d'isa, c'est inquiétant quand même.

a + tard les filles

Posté le 08/10/2011 à 13:17

Coucou les filles, pour moi ce matin - 400 gr c'est cool ce qui me motive a ne pas faire n'importe quoi aujourd'hui.

Je ne pense pas repasser prendre de vos news ce weekend car il est bien chargée.

Je vous souhaite de passer un bon weekend.

En route pour le mariage je me controle hihi.......

Bises

Posté le 09/10/2011 à 21:53

Olala ma pauvre assaba, j'espère que tu va vite retrouver la forme, nous nous sommes inquiété de ne pas avoir eu de tes nouvelles.

C'est etrange que tes analyses n'est rien montrées mais en meme temps c'est rassurant tu dois bcp travaillé et pas assez te reposé non?

Ton médecin n'a rien par rapport au regime il ne t'a pas demandé d'arrêté?

Prends soin de toi et donnes nous de tes nouvelles.

Posté le 09/10/2011 à 22:04

Pour ma part, j'ai plutot bien géré le mariage d'hier et je suis contente de moi. Donc en fait, en entrée salade composé avec crevette et saumon donc j'ai mis une toute petite cuillère de sauce et je n'ai pas mangé de pain donc pas trop mal, ensuite il y avait du saumon et riz safrané donc j'ai mangé le saumon et 2 fourchettes de riz et stop, un verre de coca (pas zero %) mais bon c'est pas grave hein? et par contre j'ai mangé toute la glace au nougat avec un café et voila.

Alors qu'en pensez-vous ? j'ai pas trop abusé ?

Donc aujourd'hui je me suis mis en PP et sans toléré donc ce matin galette au son avec café au lait, à midi coeur de filet de merlu au court bouillon et fromage blanc et ce soir quiche au dés de jambon avec yaourt nature.

Voila voila, ma prochaine pesée aura lieu mardi matin je pense, mais par contre aujourd'hui les anglais ont débarqués donc je suis ravie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

a demain les filles j'espère et n'hésitez pas à me mettre des blames si vous trouvez que j'ai déconné, pas de souci j'accepte........

Posté le 09/10/2011 à 22:51

C'est vrai que je travaille bcp mais pas le choix! Je fais du ménage tôt le matin, ensuite je file à la biblio travailler ma thèse de doctorat en sces humaines, l'après midi je récupère et garde des enfants! A 8h -8h30mn, je rentre chez moi...pour me relire avant de me coucher au alentour de 00h. Avec dudu et le sport "prescrit sur ordonnance" mon corps à craquer. Faut dire aussi que j'ai abusé du sport. Toujours pas de news d'isa? J'espère qu'elle n'a pas abandonné après l'épisode des craquages! Bisous

Posté le 10/10/2011 à 21:49

Bonsoir les filles, désolé de venir si tard mais aujourd'hui ça a été la course............ reprendre la semaine comme ça sur les chapeux de roues et ben on perd tous les bénéfices du weekend dis donc...........

@ Assaba : tu devrais vraiment faire attention et ne pas trop jouer avec ta santé ça peut etre très dangereux mais en même temps je te comprends quand tu dis avoir peur de perdre ta motivation mais fais attention à toi quand même. Tu as dis avoir abuser de sport et c'est peut etre ça aussi qui a fait que tu ne tiennes plus le coup, vu comme tu décris tes journées tu as l'air de pas mal bouger déjà. Tu sais moi je ne fais du sport qu'une fois par semaine mais par contre toute la semaine je bouge tous le temps et tous mes déplacements se font en marche rapide donc je suis sure que je fais plus que 30 minutes par jour.

Dans le régime il demande une marche de 30 minutes quotidienne mais pas des séances de sport tous les jours, si tu ne tiens pas ne te force pas et surveille plus ton alimentation, je n'ai pas de conseils médicale à te donner mais je veux te garder près de nous en tant qu'amie.........

@Pr1cessedu13 : on ne dramatise pas un excès et on se reprend tout de suite, je suis sure que ces 200 gr seront envolés dans 48 heures. J'ai entièrement confiance en toi et je susi sure que tu ne vas pas nous décevoir.

Je voulais vous remercier les filles pour vos félicitations concernant mon comportement face au repas du mariage, je me demande encore comment j'ai fait car vraiement d'habitude j'ai tendance à tout plaquer au moment du repas et me faire plaisir alors là je ne me reconnaissais meme pas, enfin c'est tant mieux espèrons que ca dure.

Biz les filles et a demain

Posté le 11/10/2011 à 06:48

Un petit coucou matinal pour vous dire que ce matin - 400 gr donc contente car avec le mariage + les anglais et ben je m'en sors pas trop mal.....

Je vous souhaite une bonne journée dudu et je vous fais ma récap ce soir car la je dois me préparer pour aller travailler.

Bises

a+

Posté le 11/10/2011 à 20:53

Salut les filles, avez-vous passé une bonne journée dudu? Dglyon, je suis jalouse de ta perte après un mariage! Moi rien qu'en respirant le buffet, j'aurai pris 1kg! Je crois bien que dudu est compromis cette semaine! Mon ami m'a fait livré des courses hier (comme je ne l'ai pas informé de mon redudu par peur de ne pas y arriver une fois de plus et de perdre le peu de crédit qu'il me reste), j'ai reçu tout plein de bonne chose mais interdites! Je n'ose pas vous dresser la liste. Je suis mal barrée!

Posté le 11/10/2011 à 21:58

Bonsoir les filles,

Ne t'affoles pas Pr1cessedu13, regarde moi aussi j'ai repris 700 gr la dernière et ca m'avait rendu dingue mais ils sont vite reparti car j'ai tenu tête et je vais gagné cette bataille et toi aussi!!!!!!!!!!!! Alors ne désespère pas laisse tomber ta balance pendant quelques jours et supprime les tolérés tu verras tout va rentré dans l'ordre, il ne faut surtout pas baisser les bras ou se décourager et laisser la porte ouverte au craquage. J'ai lu que parfois après un écart on ne prend pas tout de suite mais on le ressent quelques jours plus tard donc tu vois ce n'est pas dit que la balance ne remonte pas pour moi aussi???????? Donc du coup ma prochaine pesée n'aura lieu que Samedi car j'ai un déjeuner au restaurant jeudi, on verra bien?

@Assaba ; tu as repris un peu du poils de la bête tu as une meilleure forme? Alors dis nous un peu toute les bonnes choses que tu as reçu fais moi envie un peu..............

Et bien comme je t'ai déjà dit fais attention a ta santé avant tout.

Ce matin je me suis autorisé des crepes pour mon petit déjeuner, a midi j'ai mangé une quiche au thon et un pavé de saumon + un yaourt nature et ce soir escalope de poulet en papillote, et fromage blanc à la vanille.

Par contre, ce soir j'ai eu encore faim après mon repas, bizarre???????

A demain les filles et on lache rien

Bises

Posté le 12/10/2011 à 19:53

Coucou les filles, je vais bien. Merci de prendre des nouvelles! Depuis lundi donc j'ai le frigo et les placards pleins. J'ai une douzaine de plats cuisinés, des pizzas, des quiches, des tartes, un poulet fermier, des steaks, du saumon, de la dorade et du rôti de porc; des yaourts à la confiture, de la mousse au chocolat et des liégeois; de la charcuterie, des fromages, du chocolat, des biscuits, de glace rhum-raisin, du sorbet passion, du vin, des sodas, des pates, du riz, du quinoa et céréales déjeuner.