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Musli son d'avoine

bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 00:16 bjr je commence ma phase croisiere et je me demandais si je pouvais manger du muesli au son d'avoine le matin pour varier on m'a dis quand phase attaque je ne pouvais pas pouvez vous m'aider svp

Chihiro 475 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 00:29 bonsoir je pense que le muesli est trop riche en glucides pour etre utilisable. dans le doute en haut a gauche tu as la liste de tous les aliments autorisés
Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 22/03/2011 à 07:43 http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html Si c'est pas sur la liste c'est interdit !
bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 09:16 bjr c'est vrai que je n'est pas vue le muesli mais comme c'etais au son d'avoine je penser pas que c'etais interdis heureusement j'ai prefereree avoir des conseils avant de l'utiliser
Utilisateur17921	Posté le 22/03/2011 à 09:52 Bella, si tu as envie de manger des "céréales", tu trouveras dans la liste des recettes par aliment, au son d'avoine, (barre verticale à gauche) 3 recettes te permettant de faire tes céréales. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bella59180 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2011 à 11:15 merci ruglette pour tes conseils car les galettes au son d'avoines c'est bien mais a force un peu ra le bol lol sinon je regarde les recettes mais sa me fais peur quand meme meme si c'est marquer au different stade qui sont autorises vous mangez koi vous au petit dej?

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