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Mylène 20 ans 89 kg -25 kg d'objectif

myln

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2010 à 14:55

Moi c'est Mylène, j'ai 20 ans et au 1er dècembre je pesais 89 kg aujourd'hui après 29 jrs Dudu je suis à - 5.6 kg.. quelques petites variations +/- ces derniers temps car Noël, resto et qqs petits écarts et qqs difficultés à tenir mais je me résonne de + en + en ce moment ...

 

mon OBJECTIF : 65 kg soit -24 kg .... je ne me fixe pas vraiment de date mais pour fin avril ca serait GENIALLLLLLLLL !! j'espère y arrivait ....

 

coup d'oeil dans le rétro : 1 semaine d'attaque avec 1 écart pour un anniversaire .... (petit l'écart... un mini éclair, et qq biscuits apéro 3D ^^)

croisière : 1 resto avec chévre chaud, carbonade flamande frites, tiramisu.... -1 kg qd meme Oo ^^

Noël avec pas mal d'écarts et + 500 g si je me souviens bien ... mais que j'ai reperdu ))

resto hier avec Chéri (Crocodile ^^) et résultat + 300 g (carbonade flamande, buffet de dessert à volonté avec crêpes, fontaine de chocolat, etc) .... mais aujourd'hui bonne élimination (urinaire grâce aux légumes je pense ...^^) donc je pense réglé ca ...

 

Nouvel an chez des amis... donc apéro dinatoire avec toast foie gras,saumon (je privilégierai le saumon )) et me préparerais peut-être un menu spécial dudu)) )

 

je prend du Devorcal ca m'aide peut-être un peu à limiter les dégâts .. mais à partir de lundi reprise des cours et Dudu à fond !!!!!!!!!

 

bon courage à toutes et à tous ))

Melanoche

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/12/2010 à 17:11

Bonjour Mylène, et bienvenue !

Allé, après les fêtes, on passe en tolérance 0 écart et on atteins son objectif pour le mois d'avril

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Utilisateur28234

Posté le 30/12/2010 à 19:28

Tout à fait d'accord avec Melanoche !!!!

Courage Courage, et op de bon pied début janvier 2011

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plumeetmax

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 13:46

allez courage a toi!! tu va y arriver!!!!

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