n'arrive pas a suivre le régime depuis la séparation

Posté le 01/05/2012 à 21:58

Bonsoir Gisou84,

Ce sont des moments très durs que tu vis en ce moment ... Je te comprends, je comprends ce vide, ce mal-être : en novembre, je me suis séparée de mon petit-ami, cela faisait plus de 8 ans que nous étions ensemble.

J'avais l'impression qu'il n'y avait qu'un vide devant moi. Rien d'autre que nous, nous qui n'existions plus ...

Tu es à la moitié du chemin, pour ton régime. C'est déjà bien, je trouve. Alors passe en consolidation maintenant. Avant de tout reprendre et de gâcher cet effort que tu as fait.

Tu vas passer par des moments vraiment horribles, mais sache qu'on est là pour toi. En tout cas, moi je suis là pour toi. Mais les moments horribles vont s'estomper petit à petit, et sans que tu t'en rendes compte, un jour, tu te réveilleras et ça ira mieux. Je sais que ça ne paraît pas vrai maintenant, mais je te le promets.

Posté le 01/05/2012 à 22:05

C'est vrai que 10ans ce n'était pas rien quand même reprend toi avant de quand tu ouvrira les yeux tu te vera avec 20kg de trop consolide tes 5kg perdu et essai de te reprendre je ne peux que te conseillé ceci :(

et vraiment désolée pour toi, dis toi que la nourriture n'est pas la solution c'est un plaisir certes mais après ?

Posté le 01/05/2012 à 22:13

Tiens, je te mets le lien de la conso : lis-le parce que c'est un peu plus facile à mettre en place quand on n'est pas chez soi que la croisière.

http://www.proteinaute.com/la_phase_de_consolidation-29.html

Ton régime, tu le fais pour toi, pas pour lui prouver quelque chose. Toi, tu sais que tu es forte et que tu peux réussir ce que tu veux. Consolider ses kilos perdus, c'est aussi une preuve de courage. Tu es dans un IMC normal, alors ne te prends pas la tête là-dessus. Il faut que tu mettes ton énergie dans l'épreuve que tu vis en ce moment, dans le soutien que tu dois apporter à ton fils.

Oui, on continue à vivre après tout ça. On a mal parfois, on apprend à vivre seule, on se prend en main et on comprend que la vie n'est pas finie. Sache que moi, je m'en suis remise et même que j'ai rencontré d'autres personnes, alors que mon ex, qui m'a quitté, en est encore à m'envoyer des mails désespérés.

La vie est parfois bien étrange.

Je te le répète, je suis là pour toi.

Posté le 01/05/2012 à 22:58

Juste courage!!!

pour faire un regime il faut un declic! Moi j'avai arretee car je suis parti en voyage, en revenant javai pri 3kg et j'ai jamais pu reprendre dudu... Le taf ca n'allai plus du tout puis au final j'ai changer de taf et e declic est venu!!!

Il faut etre bien ds sa tete!

Pleins de courage soi forte et si tu y arrive je t'admire!

Biz

Posté le 02/05/2012 à 04:08

De rien c'est avec plaisir.

Mais si tu va chez tes parents fai une semaine de Pl au moins ta mere ne te dura rien pour le regime!

je pense qu'il y a 2 solution soi tu craque, tu es tres affaibli et cv tu la l'affaire du deprime et tu fai n'importe quoi niveau bouffe, soi certe tu n'a pa le moral mais ca ta donner encore plus la niak pour te battre et le faire regretter que tu va etre encore plus belle qu'aujourd8 avec les kg en moins!! Et ca ne pourra que t'epanouir...

Tiens nous au courant!

Bonne semaine pleins de courage bisous

Posté le 06/05/2012 à 18:56

coucou tout le monde, depuis le 2 Mai ( date a laquel ca aurais fait 10 ans) je vais mieux, inconsciement je me dit que ca fait 10 ans.

Le regime je l'ai pas vraiment fait mais ce matin g perdu un peu 400 g c pas grand chose mais c deja ca .

On a manger ensemble avec mon ex hier soir et ce midi, on est ami, ca se passe bien pourvu que ca dure.

Je mentirais en disant que tous les jours ca va mais la plus part du temps oui.

Bon vous dit à bientôt et j'espere etre à 54 kg la semaine prochaine.

bisous