Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Nanava

Utilisateur67134

Posté le 29/06/2011 à 19:33

bonjour je voudrais avoir des nrecettes pour la phase d'attaque j'en n'ai marre du fromage blanc

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2011 à 19:35

http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

 

et voilà un paquet de recette^^

audrey85

757 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2011 à 19:36

salut, pour la phase d'attaque tu trouveras plein de recettes sur ce lien :

 

http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html

 

mais j'espère que tu ne manges pas que du fromage blanc ?!!! Si tu as bien lu le livre tu sais que tu as le droit à tous pleins d'autres choses !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

furete89

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:09

bonjour je voulais savoir ou je peu trouver la viande des grisons

Christelle44

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:12

En supermarché, au rayon charcuterie.

 

A bientôt

furete89

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:15

merci mais je n'en trouve pas ca ressemble a quoi hihihi

Bignana

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:19

Bonjour nanava essaye aussi le site duduche.unblog.fr les recettes sont classées par phases (très pratique !)

et pense aux arômes. Super pour tricher

demain jour PP steack au roquefort mais sans roquefort juste de la viande du fromage blanc 0% et des arômes artificiels.

Cà marche aussi pour les glaces à l'eau maison ou tu peux les faire au soda.

 

Bon appétit !

Christelle44

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:20

C'est présenté en petites tranches

Christelle44

68 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 20:21

Forum Dukan : ca peut etre presente comme ca

Ca peut être présenté comme ça.

furete89

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 21:00

ok merci beaucoup bonne soirée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.