Nîmes et alentours !!!!!!!! Proteinaute recherchée !

Posté le 08/10/2013 à 04:29

mdr oui j'imagine, j'ai pas beaucoup de monde autour de moi qui est motivé à cette heure-ci lol .

Par contre ça y est, je suis inscrite aussi, peut-être qu'un de ces jours on pourra se faire une séance ensemble ( en faisant le compromis d'une heure plus tardive pour moi et moins tardive pour toi  ) ??

Posté le 08/10/2013 à 09:13

slt mamacycy y a aucun soucis dit moi vers quelle heure tu vx ?

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Posté le 08/10/2013 à 13:44

Barsou, essaie celle là: Muffins délicieux aux baies de goji

Je viens de la faire et effectivement c'est pas mal du tout !! Y a un petit arriere gout de caramel avec les baies de goji( pourtant seches,je ne les aime vraiment pas trop...)

Posté le 09/10/2013 à 00:46

cc mamacycy pas de pb quand tu vx il faut juste que je m'organise avec le boulot mais ou sinon tkt sans soucis .

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Posté le 09/10/2013 à 05:25

Waouh les filles, arretez de vous prendre la tête psychologiquement, oubliez de penser que vous faite un régime !!!! Positivez et dite dans votre tête que vous changez votre façon de manger !!!

1/ Vous ne courrez plus sur la balance

2/ Vous changez les boites de votre placard et vous mettez (maizeana, son d'avoine, son de blé, agar agar and so on !!!!

3/ Pour celles qui le veulent je vous envoie des recettes de Bonne Bouffe que j'ai testé et adapté pour ne pas se dire que l'on est au régime et je peux vous assurer que vous allez l'oublier très vite et en plus faire comme si de rien n'était et le faire manger aux autres, style, "j'ai trouvé une méga recette et vous allez me donner votre avis". La classe et l'air de rien vous l'avez testé bien avant et vous mangez très cool et sans aucun remord !!!! Elle est pas belle la vie ? Le tout c'est d'y croire et de le faire avaler aux autres !!!!!!!!!!

Posté le 19/10/2013 à 17:05

Coucou je démarre aujourd'hui je suis sur ales!!!!

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Posté le 26/10/2013 à 15:01

Bonjour aerys merci moi je le fais sérieusement mais pas de sport car dans mon taxi toute la journée plus de 9h par jour donc le soir ko si quelqu un d ales veux m accompagner pour allez marcher le soir ou le week je serais ravie à deux c est plus facile!!!!

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Posté le 31/12/2013 à 14:37

Coucou les dudu .utilisateur, aerys comment aller vous . Passe un bon réveillon Biz

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Posté le 03/04/2014 à 06:01

Bonjour les filles , je suis de st gilles , j'ai 42 ans , 2 enfants et j'ai commencé depuis le 17 mars le régime dukan , voila j'espere pouvoir perdre tout ce vilain poid ^^

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Posté le 07/04/2014 à 21:25

Bonsoir à tous ! Je suis du côté d'Uzès et je vais reprendre Dukan que j'ai abandonné pour cause de grossesse. Mon bout de chou est là depuis plus d'un mois et je me motive à fonds pour m'y remettre. Je sens que ça va être dur après des mois de laisser aller !