Nouveau de la touraine

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vivendye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 11:06 bonjour a tous jeune maman de 25 ans j'ai toujours été en surpoids et aujourd'hui c'est décider je me lance dans le régime dukan. J'ai besoin d'aide mais surtout de soutien dans mon parcours alors n'exister pas a me contacter !!!!! bises a tous

morah37 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 12:54 Coucou =) moi aussi je suis de la touraine ^^ tours précisement si besoin et si je peux te repondre ya pas de soucis =) bon courage
evaregime 492 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/04/2011 à 12:58 Bienvenue parmi nous !!!
Utilisateur43176	Posté le 11/04/2011 à 21:48 bon courage à toi !!!pour ma part j'en suis ravie moi aussi j'ai toujours été enrobé et la grossesse n'a pas aidé!!! t'inkiète pas pour la motivation, elle sera là quand tu commencera à perdre...N'hésite pas à te faire des recettes proposés sur le site!!!elles sont géniales.....D'ici quelques mois tes kilos ne seront plus qu'un mauvais souvenir!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vivendye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 16:53 CC merci pour vos messages, le premier jour a été très dur mais je m'accroche!!!!! on verra le résultat demain sur la balance. Morah37 vraiment impressionnant 24 kg en 90 mois je dit félicitation !!!!! et moi j'habite à Limeray prés d'Amboise !!!! sinon pour les recette j'ai essayé la galette dukan et bouché au thon !!!!!!
morah37 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2011 à 18:26 merciii a je connais limeray^^ bon courage les filles
vivendye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2011 à 16:34 monter sur la balance est 3,3 kg en moins !!!! c'est vraiment impressionnant je suis remonter plusieurs fois sur la balance pour vérifié ..... et oui c'est bien sa je n'a pas vu ce poids d'affiché depuis plus de 3ans !!!!!!
vivendye 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 09:13 une petite question !!!! en face d'attaque on peux manger des yaourts seltesse avec 1.2 % de MG ????

morah37 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2011 à 17:33 euh non comme c'est considéré comme un toléré pas de sveltesse avant la croisiere^^ et en croisiere tu as droit a deux toléré par jour! vuii moi aussi quand je perds beaucoup d'un coup je me pese et repese pour voir si cela n'a pas bougé et si c'est pas une vision^^
sandra037 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 17:49 Bienvenue à toi Nous sommes là pour te soutenir et conseiller si besoin ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
samenta 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 10:36 bonjour nouvelle aussi en touraine et j'ai attaqué la phase attaque le trente octobre mois poids pris suite à un problème de santé et un arret de travail mais je suis bien déterminée trois kilos c'est déjà ça je suis motivée
cookie2911 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2011 à 21:32 Coucou !! Moi aussi je suis de Tours ! J'ai commencé ma phase de croisière hier et j'ai déjà perdu 2kg en 4jours je suis contente ! J'espère que ça va continuer !!!
Utilisateur83608	Posté le 12/12/2011 à 09:31 je suis du 37 aussi et pour l'instant je perds bien je vérifie aussi si la balance ne se trompe pas.Je n'ai aucune sensation de faim ni d'envie particulière bref tout roule! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur87034	Posté le 14/01/2012 à 14:04 Coucou, moi aussi de Tours, J'ai commencé Dudu le 2 Janvier. et depuis presque 4 kilos.. Super motivée !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84118 0 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 09:02 bonjour je suis de fondettes, j'ai commencé le 02.01.2012, après une phase d'attaque de 6 jours, je suis passée en croisère et je suis un peu déçue, je n'ai perdu que 2.5 kgs, comment faites vous pour perdre autant, et encore félicitations
Utilisateur87034	Posté le 15/01/2012 à 17:18 Bonjour 37230nina, 2,5 kg, c'est déjà un bon début.. Peut être as tu fait quelques écarts.. et en plus tu es partie de plus bas (au niveau du poids). Surtout ne te décourages pas... Reste motivée... A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur84118 0 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 10:23 merci lollotte37 je suis peut être un peu impatiente, mais tu as raison sur la durée c'est correct bon courage à toi aussi
chocodudu 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2012 à 13:47 Bonjour et bienvenue. J'suis aussi de Touraine, Notre Dame D'oe. J'suis en mode Dudu depuis deux semaines: 1ere semaine impeeccable et fin de deuxiemme semaine aujourd'hui, la balance m'indique + 400g !!!!!!!!!!!!! grrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!! mais pas grave: aprés avoir fais des miseres à mon corps, il se venge un peu... je ne peux pas lui en vouloir !!!!!!!!!!! Bon courage et à fond Dudu !! Bon dimanche
Utilisateur87034	Posté le 29/01/2012 à 18:04 Courage Chocodudu... Nous aurons les kilos.. Bonne fin de week end. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
estphil 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2012 à 12:34 bonjour, moi aussi je suis de Touraine, j'ai commencé DUDU le 24/01, la phase d'attaque super, mais depuis la phase croisière rien ne va plus; j'ai l'impression d'être sur un palier : -600g jour pp, + 600g jour ppl.... je m'interroge ? pourtant pas d'écart, je suis le programme , les recettes et tutti quanti. mais je ne lâche rien . je me dit que ça finira par payer. mais ma motivation a intérêt à être solide... allez les filles , comme diraient des comiques que nous connaissons : les kilos c'est tabou, on n'en viendra toutes à bout. bises à toutes et à bientôt
severine37 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 13:49 bonjour et bienvenue moi aussi je suis de Touraine alors n’hésite pas j'en suis à 18 mois de régime bisous
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Ephyra 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2012 à 23:21 Bonjour !!! je suis de tours et je cherche un peu de soutient car en ce moment un peu dur dur moralement !! j'en suis a 10mois de régime et 41.6kg de perdu toute seul dans mon coin, donc besoin de partager un peu mon expérience, mes ptits déboirs régime, etc...bref de discuter.

Utilisateur84118 0 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2012 à 14:44 Bonjour Ephira Tu as raison, partager avec les autres ses petits déboires , c'est plus facile à vivre Tu as bientôt fini la phase de croisère, c'est formidable, en 10 mois tu as bien progressé, tous ces kilos perdus chapeau surtout ne lache pas, et pour la discussion pas de problème, je suis partante. Je suis de Fondettes, j'ai commencé le régime debut 2012. Pour l'instant ca va, je fais beaucoup de recettes de dessert que je trouve sur le site, comme ca je craque utile je te dis a bientôt

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