Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
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Utilisateur133693  |
Posté le 11/02/2019 à 06:17 Bonjour les filles!!!votre week-end s'est bien passé? moi oui,il a fait beau samedi mais je ne suis pas sortie et il a plu dimanche... Les violettes sauvages commencent à fleurir autour de la maison...les beaux jours arriveront bientôt Tu me rassure Lola,j'avais peur que tu te sois ennuyée aux fiançailles Violette,allé...coup de pied aux fesses virtuel pour toi et pour moi,on va s'y mettre sans tarder Bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE  2338 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2019 à 10:32 Hello les copines chéries !
Je vois que vous allez bien et j'en suis très heureuse
Adèle si il fait beau chez toi tant mieux du coup je garde mon soleil
Violette, alors t'en es où avec tes kilos ? J'espère que que tu perdu un peu quand même depuis 3jours sinon Adèle et moi allons nous occuper de ton cas
ce soir, je vais avec des amis marocains et Gitane dîner à la terrasses des épices j'adore cet endroit paradisiaque qui est situé en plein milieu des souks en hauteur ou de notre table on peu admirer les souks autour de nous ainsi que la place de Marrakech.
Hier je suis allée dans une tannerie ou j'ai craqué pour 4 poufs en cuir blanc qui resterons à Marrakech Gitane en a déjà adopté un Grace auquel elle a une vue plongeante sur la table du salon et sur les pâtisseries marocaines ou les amuses bouches au moment de l'apéro
Bonne journée 
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2019 à 10:36 
Vous voyez les filles ici je ne suis pas dépaysée
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2019 à 10:40 
Une petite partie des remparts de la ville rouge
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5480  3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2019 à 12:06 bonjour les filles je ne suis pas encore bien ce matin ce matin 132,9 ,j"essaie de supprimer un peu le sucre,pas facile ,d'un coup je ne peux pas ,mais moins oui nous on a eu beaucoup de pluie, aujourd'hui on a le soleil Lola,surement pas la meme chaleur qu'au Maroc il ne fait pas froid merci Adele et Lola de m'envoyer des coup de pied au fesses virtuel merci Lola pour les photos ,ca me permet de connaitre un peu le Maroc la Gitane va être la chef de la maison, sur son pouf ,elle va pouvoir surveiller les allée et venus profite au mieux et revient en forme ,pour passer le w end de la st Valentin avec ton chéri depuis hier ma tribu est revenue ce midi c'est frites ,cuisse poulet, bonne aprés midi Zazette,Lola,Chris,Adele 
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2019 à 12:23 Coucou Violette je te vois connectée ... 132,9 ? C'est bien pour un debut tu as perdu 1,1kg. Continues comme ça c'est super ! Tu vas être occupée avec ta petite famille tu penseras moins au sucre
Groooooos
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chrisdu95  295 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2019 à 16:19 Bonjour les filles Un petit coucou du boulot... Violette, tu as pris une bonne résolution, pour ta santé surtout. Compte sur nous pour te remotiver, ça ne sera pas facile tous les jours peut être que l'escalier nutritionnel te conviendrait mieux, même si c'est plus long , au moins tu n'est pas frustrée. Lola , bientôt de retour en France ? En ce moment, les enfants ont été malades ce weekend, ma fille , un gros rhume et Christophe a eu mal au ventre , si c'est la gastro elle est longue à se déclarer.
Côté régime, RAS , je suis toujours mon petit bonhomme de chemin, je suis bientôt en deuxième partie de consolidation. Gros bisous à vous toutes 
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Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2019 à 17:44 merci Lola et Chris ce n'est pas l'occupation avec mon fils et les enfants qui m"empêche de manger du sucre avec eux je suis constamment sous pression et le stress fait que ,je me réfugie dans le sucre la gastro court en ce moment chez moi ca traîne en longueur bonne soirée a vous 4
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2019 à 14:33 
Bonjour les filles,
J'espère que vous allez bien et que chez vous le soleil brille ...
Oui Chris je rentre bientôt, quand je pense que ca fait déjà 10 jours que je suis ici
Violette, je comprends que tout ce petit monde te stresse mais il faut essayer de tenir bon sinon tu vas reprendre ce que tu as perdu et ce serait dommage car tu as fait un pas en avant évités d'en refaire 2 en arriere
Adèle il fait toujours beau chez toi ? Est-ce que tu te remets sur les rails et que tu as reperdu un peu ? Moi en ce moment je mange mais pas beaucoup j'ai plus soif que faim et depuis 2 jours j'ai mal au ventre je crois que j'ai abusé des fruits ils sont tellement délicieux ici ...
Çe soir je vais dîner chez des amis avec Abdou et mon ami koweitien, jeudi soir j'invite tout le monde avant mon Départ nous serons à peu près une quinzaine
Bon, je vais aller nager un peu sous çe beau soleil, aujourd'hui 28° à l'ombre évidemment.
Bon après-midi les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 12/02/2019 à 15:19 bonjour les filles Lola pour mon poids c'est trop tard ,j'at déja tout repris avec du bonus nous ici on n'a pas 28, mais du soleil c'est agréable passe une bonne soirée,avec tes amis ,profite du reste de ton séjour tu va revenir bien bronzé ,ton chéri va retrouver sa joli femme super détendu, bien reposé,impect que des soirées agréable vous passez, pas le temps a l'ennuie profite bien des dernier moment sur le sol Marocain et aprés au retour profite avec ton mari de la soirée de la st Valentin bonne fin d'aprés midi
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Utilisateur133693 |
Posté le 13/02/2019 à 06:02
Pour moi,çà y,je suis sur les rails,j'espère que çà va durer... Bravo,Chris c'est super...et toi aussi Lola,tu perds malgré les extras que tu t'autorises Profites de tes derniers jours comme il se doit... Violette,c'est dur les premiers jours,après on s'y fait...le sucre est très néfaste pour la santé plus que les graisses,mais,je suis comme toi,diffiçile de s'en passer...il faut pas qu'on devienne diabétiques,parce qu'après ce sont tous les problèmes que çà provoque... Hier on a eu une journée superbe,c'était les cinquante ans de mon fils aîné,mais on ne les fêtera que cet été quand tout le monde sera là... Bonne journée,les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 13/02/2019 à 09:41 bonjour Adele ,Lola ,Zazette,Chris je souhaite un joyeux anniversaire a ton fils,avec quelques jours de retard 50ans ca se fete,pour cela se sera mieux cet été, au soleil Adele je suis d"accord avec toi,ce n'est pas bon le sucre,c'est une addiction Lola profite des quelques jours qui te reste ,du soleil bon mercredi les filles
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Utilisateur133693 |
Posté le 14/02/2019 à 05:51 Bonjour les copines!!! Juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne St Valentin Lola tu dois être sur la route du retour... Ahhh,mais non,on n'est que jeudi...je me croyais vendredi Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 14/02/2019 à 09:34 BONJOUR LES FILLES merci Adele ,bonne fete de St Valentin a toi aussi bonne fete de St Valentin Lola, Chris ,Zazette bon reste au Maroc Lola je suis comme toi Adele je me croyait en fin de semaine
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/02/2019 à 12:02 
Bonjour les filles,
Je vous souhaite une bonne fete de Saint Valentin !
Ici au Maroc cette fête est très prisée et le peu de fleuriste qu'il y a ne désemplissent pas ... vous exagérez les filles de vous croire deja en fin de semaine ! Moi, je ne suis pas pressée de rentrer plus que 2 malheureux jours
Ici toujours un temps magnifique et chaud ce soir on fait la fiesta j'ai invité également mes voisins pour qu'ils ne ralent pas si on fait trop de bruit
Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 14/02/2019 à 15:07 merci Lola ca va te faire du travail toute l’après midi,mais je pense ce sera avec plaisir, en plus avec les copines ,ca va être de la rigolade,toute l"après midi que du bonheur que leur prépare tu ,un plat typique français,comme tu sais bien les faire on apprend des chose avec toi,je ne savais pas qu'au Maroc elle était fêté la St Valentin bonne fiesta,bonne soirée bonne aprés midi Adele, Lola ,Chris,Zazette
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Utilisateur133693 |
Posté le 16/02/2019 à 06:13 Bonjour les filles!!! Lola tu dois avoir rejoint ton chéri à Paris,bonne St Valentin à vous deux... Vous avez dû bien festoyer tous ensemble à Marrakech,tu dois déjà avoir des regrets d'être rentrée même si ton amoureux te manquait... Violette,Chris et Zazette,vous allez bien? Il fait frais ce matin,il fera beau... Bon week-end les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/02/2019 à 10:01 bonjour Adele et Lola,Chris, Zazette Lola a cette heure ci tu doit être a l"aéroport, prête a embarqué,et bientôt retrouver ton chéri vous avez du passer un bon moment avec tes amis,des belles soirées maintenant passe un bon w end en amoureux avec ton chéri d'amour,bonne St Valentin meme si le jour est passée,pour ce soir il a du te préparer quelques chose de bien ce midi pour nous c'est steck haché, pomme de terre sautée et haricot vert,que j'ai retrouvé au congel nous idem Adele il fait frais ,mais le soleil va arriver c'est bien pour le retour de Lola bon w end les filles
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Utilisateur14810  |
Posté le 16/02/2019 à 20:18 bonsoir les copinettes pas pu me connecter depuis une semaine mot passe changer , j'ai rien compris ,enfin j'en ai un nouveau , bravo pour ta petite fille violette elle à de l'avenir si elle fait des concours , félicite là pour moi , c'est gratifiant, valorisant, encore bravo,
adèle tu peux etre fiere si tu rejoint le clan dudu je t'encourage, les efforts ça paie allez go go pp pl pp pl ………… et toi chriss tu fais ton petit bonhome de chemin et tu perd petit a petit tu va y arriver
pour ma part toujours a 65 kg ça me va bon Week end a vous et a bientôt de vous lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur14810 |
Posté le 16/02/2019 à 20:18 bonsoir les copinettes pas pu me connecter depuis une semaine mot passe changer , j'ai rien compris ,enfin j'en ai un nouveau , bravo pour ta petite fille violette elle à de l'avenir si elle fait des concours , félicite là pour moi , c'est gratifiant, valorisant, encore bravo,
adèle tu peux etre fiere si tu rejoint le clan dudu je t'encourage, les efforts ça paie allez go go pp pl pp pl ………… et toi chriss tu fais ton petit bonhome de chemin et tu perd petit a petit tu va y arriver
pour ma part toujours a 65 kg ça me va bon Week end a vous et a bientôt de vous lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/02/2019 à 09:17 bonjour les filles je suis contente de te lire Zazette merci pour émilie depuis qu"elle a repris les court elle est mieux le concours qu"elle a participé c'était a Cambraix,prés de chez elle ca lui a plu ,c'était le premier qu'elle participait,ce ne sera peut etre pas le dernier pour ce midi c'est tournedos ,pomme de terre sautée,haricot vert je vais essayer de m"en sortir,vu que Didier,n'arrive pas a déboucher mon évier et qui me démonte tout alors moi plus de place,pour faire profite de ton w end en amoureux Lola bon dimanche Adele,Lola,Zazette,Chris
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chrisdu95 295 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2019 à 15:06 Coucou les filles J'espère que vous allez bien, la météo annonce des belles journées ensoleillées cette semaine. J'ai emmené Christophe chez mon médecin mercredi dernier, mal au ventre et mal à la gorge, il a eu droit à une ampoule de vitamine D. Ma fille a eu ses partiels, on attaque le deuxième semestre... J'ai fait un écart jeudi 14, mon chéri m'a invitée au restaurant , St Valentin oblige, mais bon pas de regrets... Violette, tu baisses déjà les bras, motivation ma belle !!! Lola, de retour ,tu as dû être contente de retrouver tes pénates, on est content de partir mais aussi de revenir dans son chez soi. Adèle, le beau temps doit revenir aussi par chez toi? Zazette , comment vas tu ? Et ton régime ? Ça descend toujours ? Bonne journée les copines.
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Utilisateur133693 |
Posté le 19/02/2019 à 06:03 Ces jours ci,c'est couvert,Içi,on a les nuages qui viennent des Cévènes,mais il fait doux,alors on fait avec... Merçi pour tes encouragements,Zazette,je m'y tient pour le moment,pourvu que çà dure... Chris,mon mari a eu son ampoule de vitamine D,lui aussi la semaine dernière...ton chéri và mieux? il y a plein de gens malades en ce moment.. Bravo pour ta fille qui a eu ses partiels Vous êtes toutes allées au restau pour la St Valentin.....,mon mari avait décidé d'y aller,c'est moi qui n'ai pas voulu Alors,Lola,tu es rentrée,où finalement tu as préféré rester à Marrakech? Violette,le menu me paraît bien,continue comme çà...ne và pas te jeter sur les nougats,hein!!! Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2019 à 07:55 bonjour les filles je viens de perdre mon messages merci Adele,j'ai du mal a m'y tenir Chris tu as raison ,je baisse vite les bras ca ira comme ca ira,je ne me fais plus de soucis pour mon alimentation hier on a eu de la pluie pour nous c'était la premiere fois que mon mari acceptait d'aller au resto au moment de la St Valentin il faut un début a tout Lola ca va tu as retrouver ta maison ,après tout ces bon moment passé,le retour au calme,ca doit te faire bizarre Chris ,Christophe va mieux bon mardi Chris, Zazette,Adele,Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2019 à 09:04 Bonjour les filles,
Bien rentree en France avec un superbe soleil qui m'attendait mais rien à voir avec celui du Maroc ... j'espère que vous avez passé une bonne st Valentin super Violette que tu sois allée au resto ! Tu as dû te régaler
Chris tu as fait quoi toi ? Un petit resto ?
Moi, mon mari avait tout prévu et je le suis laissé guider il ne voulais rien me dire ... nous sommes finalement arrivés à l'hôtel maison Albar le Céline dans le 1er arr. une suite était réservée avec accès direct au Spa je ne connaissais pas cet hôtel, une pure merveille avec un personnel très attentif et aux petits soins j'ai beaucoup apprécié l'attention pour Gitane, un joli coussin et des gamelles ( + un petit repas le soir ) de notre lit nous avions une vue imprenable sur les toits de Paris que nous pouvions admirer par le biais des baies vitrées génial ! Le soir nous avons dîner sur place. Le lendemain vers 14h après avoir quitté l'hôtel nous sommes allés déjeuner à l'atelier de Joel Robuchon Drugstore Champs Elysées j'adore cet endroit, nous y allons assez souvent quand on séjourné à Paris c'est un incontournable avec le restaurant l'Alsace ... Tous ces bons moments m'ont fait oublier Marrakech mais depuis hier, j'ai le cœur serré la ville rouge me manque hier, j'ai passé presque 2h avec Abdou via WhatsApp
Niveau poids, à Marrakech rien pris
Bonne journée les filles
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maintenant repose toi..ne reviens pas plus fatiguée qu'avant de partir...
ici, il fait assez chaud hier 29° 
Je ne comprend rien je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 400g depuis que je suis arrivee 
pourtant je ne fais pas trop attention mais il est vrai que je n'abuse pas non plus je 
et marche beaucoup c'est peut-être ca.
Il ne me reste plus que 4 jours en comptant aujourd'hui 
vraiment ca passe trop vite ! Normalement l'atterrissage est prévu samedi vers 14h30 nous restons à Paris jusque dimanche soir ou nous fêterons la ST Valentin mais pour l'instant je ne sais rien de plus c'est une surprise de mon mari.
