Nouveau départ depuis le 24/05/2015

Posté le 26/05/2015 à 13:32

Bonjour il y a six ans j'avais perdu du poids avec Dukan. Juste après j'ai changé de région suite à la mutation de mon mari qui est militaire.

Nouvelle région, sans famille et sans amis, résultat j'ai repris tous les kilos perdus . Cela fait cinq ans que nous avons déménagé mais j'ai du mal à avoir une vie sociale, j'ai beaucoup de relation par rapport à mon travail mais ca en reste là aucun vrai ami.

J'ai repris le régime Dukan le24/ 05/15 et j'espère trouver sur ce forum du soutient qui me motive dans les moments difficile. Je n'ai que 06 ou 07 kg à perdre mais pour moi c'est énorme car cela fait des mois que j'essaie en faisant attention à ce que je mange mais je n'y arrive pas.

Voilà

Bonne continuation à tous et à toutes

Posté le 26/05/2015 à 21:12

Salut courage à vous si sa peu vous motiver en 3 semaine j'ai perdu 6.200 je trouve que c'est bien alors courage à toi 3 petite semaine et si faut tu perdra plus à bientôt

Posté le 27/05/2015 à 13:23

Bonjour tout le monde

Aujourd'hui je suis en PL donc à midi ça a été hamburger avec légumes façon dukan pendant que mes deux monstres mangeaient de vrai hamburger fait maison avec frites. Et bien me croirez vous les leur ne m'ont même pas fait envie car je me suis régalée . J ai quand même pris une canette de coco à 0.

Et vous?

Posté le 28/05/2015 à 08:45

coucou les filles,

super ton repas pixel.

et bien faites des voisins il y a toujours des crudités du jambon ces choses autorisés.

prends des petit gâteaux dudu dans ton sac pour le dessert.

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Posté le 28/05/2015 à 17:07

le poulet grillé fait le avec des lamelles de poivrons rouges des gonions grillées miam miam.

et oui il faut souffrir pour être belle à ce qui parait lol

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Posté le 29/05/2015 à 09:15

coucou,

alors repas d'hier poivrons ou pas ? lol

dis nous tout .

pour moi c'était pancakes salés avec saumon citronné et sur les pancakes j'ai tartiner du carrée frais à l'olives.

et bien même mon mari en a profité qu'il ma demander à l'avenir de lui en faire lol

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Posté le 30/05/2015 à 08:15

bonjour

fêtes des voisins hier j'ai quand même été résonnable, un verre de champagne et du coca light un tout petit morceau de quiche et des radis tomates ...

Et j'ai quand même perdu. Je n'en reviens pas...Dans deux semaines mon mari revient d'opex, j'aimerai qu'il voit le changement...

A midi je vais me faire du konjac à la sauce au curry façon dudu et mais enfants ce sera des pates au curry. Comme cela j'aurai l'impression de manger comme eux.

Et toi sisisette que fais tu de bon à manger aujourd'hui.

Posté le 01/06/2015 à 20:34

Bonjour sisisette

Super ton brunch, tu avais tout ce qu'il fallait pour réussir.

Je ne me souviens plus de ce que j ai mangé samedi mais dimanche c'était poulet haricot vert et le soir crudités salade verte et thon.

Aujourd'hui en pp j'ai mangé du poulet tranche de jambon pour le midi car je n'ai pas eu le temps de cuisiner. Par contre ce soir je me sûrs fait des spaghettis de konjac avec saumon et crevette. Un délice.

Cela fait quelques jours que ma balance ne bouge pas mais au moins je n'ai pas repris de poids même si je me sens balonée. Et pourtant je bois mes 1,5 litres d'eau par jours au minimum. Ce matin certaines personnes ont vu que j'avais un peu maigri donc ça me fait plaisir et ça m'aide à continuer mais j'appréhende pour la suite car je lis beaucoup d'avis négatifs et de reprise de poids. On verra....

sinon je me suis achetée les ventouses minceurs . C'est peut être de l arnaque mais tant pis je veux supprimer cette culotte de cheval et la cellulite derrière les cuisses. J ai essayé aujourd'hui pour la première fois on verra après deux semaines. Mon mari rentre bientôt donc je fais tout ce qu'il faut pour lui faire la surprise. ..je ne veux pas qu'il se dise que je me suis laissée aller . Par contre depuis que je fais du du je n'arrive pas à faire de sport, je suis crevée. Demain entre midi et deux je vais me forcer à aller courir. ...

Voilà pour les nouvelles. .. depuis combien de temps fais tu dukan? As tu eu des résultats.?