nouveau départ le 01/04/2016

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emmylabaleine 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2016 à 18:45 @Cindie : Mmmm ça a l'air vachement bon ça! Ce sont des tqgliatelles spéciales? Et ta sauce à l'ail, tu l'as fait comment?

Utilisateur122868	Posté le 07/04/2016 à 18:48 c est des tagliatelles de konjac. et la sauce à lail c du lait ecremé ac l ail et echalote Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122868	Posté le 07/04/2016 à 18:52 mon repas de ce soir boulette de jambon au carré frais panné Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumudu30 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2016 à 19:39 oh mais ça a l 'air super bon tout ça!!!! les boulettes de jambons j'achète!!! il faut cuisiner c'est l'inconvénient de ce régime, parfois on rentre du boulot tard ou on doit s'occuper des enfants et on a pas la fouge de cuisiner.... demain jour de la pesée et jour du pl..je vai revivre, je commence à saturer du fromage blanc et des yaourths comme lors de mon premier dukan je ne pouvais plus ..pourtant je n'en mange pas beaucoup. demain pour moi ça sera poulet facon poulet basquaise avec plein de poivrons et le jour jambon dd avec soupe maison. au fait cindie les tagliatelles au konjac ça a du gout ?
faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2016 à 19:58 Waouh, Cindie, c'est super appétissant ! il faudrait que je cuisine davantage pour moi, mais comme je prépare les repas de ma fille et mon mari, je n'ai pas envie de me lancer dans des préparations longues... Ce soir, par exemple, je vais me faire un bol de fromage blanc-stevia, et ça ira. Bonsoir Mumu ! Moi non plus, je n'ai jamais goûté le konjac, mais je vais essayer. Vivement demain : pl, et pesée. Je passe en pl demain aussi : à midi, je sais déjà que ce sera thon-haricots verts...
mumudu30 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2016 à 20:49 bonsoir Faverolles, et oui demain jour j pour moi..j'ai hâte mais j'appréhende aussi un peu car je n'ai fait aucun écart et je serais déçue si je n'ai pas perdu grand chose,mais bon je resterai motivée je pense, il faut vraiment que je maigrisse car l'été arrive et je voudrais me sentir mieux. je dois perdre 30 kilos mais si déjà j'en perds 15 ça sera bien je me sentirais mieux. là je n'ai plus rien à me mettre et à chaque fois que je suis en cabine d'essayage je ressors dégoutée..j'ai eu un déclic la semaine dernière . sinon tu tiens bon? tu n'as pas faim? du fb en repas du soir ça fait juste...
faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 07:08 Bonjour les filles ! Mumu, je comprends ton appréhension, mais je sais aussi que tes efforts vont payer. Annonce-nous la bonne nouvelle dès que tu peux; Je me suis mise au régime parce que je suis invitée à un mariage le 23 juillet et que je veux pouvoir entrer dans une robe. Lors de mon dernier Dukan, j'ai jeté tous mes vêtements de grande taille... Je n'ai donc rien à me mettre à part quelques affaires achetées en soldes en janvier dernier. Non, je n'ai pas faim, mais le fromage blc commence à me dégoûter. -300 gr aujourd'hui.
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 09:14 bonjour les filles - 300 g faverolles c est bien ca descent mumu on attend ton resultat Moi je fait toujours la gréve de la balance Pour le konjac ca na pas vraiment de gout c est pour sa qu i faut le preparé avec quelque chose de bon car ca prend le gout avec du saumon fumé ou bolognaise c est un délice aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mumudu30 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 10:30 bonjour les filles, bon ben voila...la pesée est arrivée ..donc en 7 jours de PP sans écart (très dur j'ai failli craquer j'avoue) j'ai perdu 3k6 je suis contente je passe aujourd'hui en pl donc je risque de reprendre le lendemain c'est pour ça que je ne veux pas me peser tous le jours, une fois par semaine ça suffit c'est bien cindie ça descend c'est le principal on va continuer
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 10:43 heu non moi je me suis pas pesé lol 3.6kg tu peut etre fier de toi je t envi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 10:45 mon repas de midi oeuf mimosa cuise de poulet à la moutarde yaourt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 11:27 Bravo Mumu ! Là, on peut dire que tu as décollé !
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 12:12 du cou je fais tout comme vous lol je me peserai que les vendredi lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumudu30 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 12:35 merci beaucoup pour vos messages d encouragements ça me fait plaisir maintenant il faut que je garde la motivation j'ai tellement à perdre...
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 13:28 on a presque le meme objectif mumu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 18:55 repas de ce soir cuisses de grenouilles cordon bleu et flan au chocolat Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 18:56 cordon bleu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 19:31 Ben dis donc, ça fait envie. Moi, après avoir fait une quiche lorraine et un fondant au chocolat, je vais m'ouvrir une boîte de thon et l'accommoder avec de l'oignon cru (la digestion va être si difficile que je ne penserai pas à manger avant demain.)
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 19:39 fondant au chocolat dudu? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 20:59 Non, pas Dudu, le fondant, et pas pour moi ! Pour mon mari et ma fille. Je sais qu'il faudrait que je cuisine, mais quand j'ai manipulé du beurre, de la crème, du chocolat sans goûter à rien, je n'ai plus envie de me mettre aux fourneaux. Le matin seulement, je me prépare une galette. Les autres repas sont, disons, très simples et rapides (viande grillée, poisson poché... et yaourt 0% en dessert). En fait, cela ne me dérange pas.
Utilisateur122868	Posté le 08/04/2016 à 21:03 ok bonne soirée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2016 à 07:59 Bonjour les filles ! Comment allez-vous en ce samedi ? Ma pesée quotidienne m'indique -100 gr, c'est toujours ça. Aujourd'hui, je vais courir avec ma fille. Elle est très sportive et me tanne depuis des mois pour que je vienne avec elle. Mon problème, c'est que : 1. je n'ai pas fait de sport depuis 30 ans 2. je fume un paquet par jour depuis 30 ans 3. mon corps me gêne dans les mouvements (douleurs dans les jambes et les chevilles) J'appréhende de ne pas dépasser les 200 m en crachant mes poumons, mais elle m'a promis d'être indulgente. Je suis convaincue que ça me fera du bien, d'autant que, comme ma fille est en vacances, elle compte bien courir tous les matins avec sa môman. Je vous raconterai mes "exploits" !!! A tout à l'heure.
Utilisateur122868	Posté le 09/04/2016 à 08:28 Bonjour les filles Courage faverolles ca peut te faire que du bien Ce matin je n ai pa pu resister à l 'appel de la balance ( aucune volonté lol) et a ma grande surprise c est desendu d un cou je ne comprend plus rien lol Je vais essayer d attendre vendredi pour me repeser surtout que mecrredi c est resto avec les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122868	Posté le 09/04/2016 à 08:32 je parler a d autres personnes sur ce site et toutes disparaissent petit a petit , j espere que vous resterai la et qu on attendra notre objectif ensemble Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

faverolles 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2016 à 08:59 coucou Cindie ! Bravo pour ta perte ! (Moi, je sais que je ne peux pas résister, du coup, je me pèse tous les jours sans obsession, c'est juste un rituel. Ça ne va pas m'empêcher de râler les jours où il y aura du +, mais comme j'ai déjà fait Dukan, je sais que ça marche !) Tu as raison, c'est vrai que lorsqu'on est sur un post, on compte beaucoup sur les autres. Ce n'est pas une aventure facile, et on a besoin de la partager avec des gens qui comprennent. Moi aussi, j'ai peur que ça ne dure pas, que les filles désertent : alors, la motivation en prend un coup ! Parce que si on réussit, on le doit aussi à ces petits partages avec des inconnues qui deviennent, pour un temps, des confidentes. Pour ce qui est de moi, j'ai l'intention d'être très présente (égoïstement, j'en ai besoin). Bon, ma fille est prête (short et t-shirt, et vient de me demander si j'avais autre chose à me mettre que le jogging gris que je porte à l'instant... La réponse est non ! C'est tout ce que j'ai : elle m'accepte quand même Bon ben, on est parties... à tout'.

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