Nouveau départ le 05/01/2015 - Joignez-vous à mon aventure.

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maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 01:27 Merci Azounette. Bon courage pour les filles.qui ont.déjà commencer.

maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 01:27 Merci Azounette. Bon courage pour les filles.qui ont.déjà commencer.
maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 01:28 Merci Azounette. Bon courage pour les filles.qui ont.déjà commencer.
maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 01:28 Merci Azounette. Bon courage pour les filles.qui ont.déjà commencer.
maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 01:28 Merci Azounette. Bon courage pour les filles.qui ont.déjà commencer.
marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 09:33 Merci dibounouille de ton conseil
Jo972 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/12/2014 à 10:56 Coucou les filles, alors comment vas le moral ?! Toujours autant motivé ?! Plus qu'une semaine avant le nouveau départ. 2015 sera pour moi l'année du renouveau. En espérant que le stress du taff ne vient pas tout gâcher. J'irai faire mes courses le 02 janvier. Bon dimanche à toutes. Bisous
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 28/12/2014 à 15:13 C'est bien si tu es toujours motivée !!! Bises

maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 00:19 Bonsoir les fille. Jo972 achete du magnésium B6 de chez THERASCIENCE. NO stress garantie pas de pulsion... Mon médecin me l'avait prescrit il y à 2 ans. Je viens de comprendre pourquoi à cette période j'avais perdu 12 kg sans régime. Moi quand je suis stressé je mange. Sauf qu'avec magnésium B6 pas de stress. 15.50€ les 90.
maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 00:19 Bonsoir les fille. Jo972 achete du magnésium B6 de chez THERASCIENCE. NO stress garantie pas de pulsion... Mon médecin me l'avait prescrit il y à 2 ans. Je viens de comprendre pourquoi à cette période j'avais perdu 12 kg sans régime. Moi quand je suis stressé je mange. Sauf qu'avec magnésium B6 pas de stress. 15.50€ les 90.
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2014 à 00:28 Quelques bêtises aujourd'hui pour mon dernier repas de Noël de l'année !! Demain PP pour rattraper le coup !! Bises
marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 12:43 Courage les filles
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 29/12/2014 à 16:31 Salut les filles !! -100g pour moi malgré toutes mes bêtises d'hier !!! Aujourd'hui PP. Mon dernier est tout malade donc je vais le chouchouter toute la journée. Bises
marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/12/2014 à 19:32 Ce soir grosse cata mon chéri a cuisinier et pas du tout dukan
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 30/12/2014 à 01:11 Qu'est-ce qu'il a préparé ? Quand je suis invité et que ce n'est pas dukan, je mange de petites portions et quand je rentre chez moi, je me fais 2 oeufs durs. Bizz
marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2014 à 09:55 Poisson pane jambon mayo en entré Hamburger au fromage Crêpe a la confiture Je pouvais pas refuser c'était la première fois qu'il cuisinai pour me faire plaisir en 2ans

marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/12/2014 à 15:52 Bon aujourd'hui 100% PP, avec un peu plus de son d'avoine qu'il n'est autorise mais bon j'adore ça et je ne peux pas m'en passer
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2014 à 01:35 Ah oui, c'était clairement pas dudu ce menu !! Sérieuse pendant 2 jours et il n'y paraîtra plus !! Moi PL aujourd'hui avec ce soir salade concombre/saumon fumé/sauce citron-yaourt 0% Miam !! Bonne nuit les filles !!
melles 248 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2014 à 15:13 Salut les filles, Je m'incruste dans votre team. Je recommance dudu le 5 janvier. Je l'avais déjà fait, j'avais maigri, j'ai tout repris et voilà toute l'histoire. J'ai tenté d'autres régimes moins "stricts" mais ça ne me convient pas, je ne sais pas être raisonnable !!! Alors je reprend dudu et objectif bikini 2015 comme vous. Bravo à celles qui ont eu le courage de commencer en cette période. Pour moi courses vendredi en mode dudu et 3 jours d'attaque puis 1PP 1PL pour la suite. A + Val
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2014 à 15:36 Bienvenue Val !! Alors, quelles news les filles ?? Menu ok pour ce soir : saumon fumé, osso buco milanaise (dudu) et galette pour les enfants... Bises
marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/12/2014 à 16:09 Hey Ce soir finalement ce ne sera pas chez moi, donc pas dudu. Des demain je reprendrai j'ai laisse tomber pour aujourd'hui Bon réveillon 😃
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2014 à 16:25 Marion : l'important c'est de te reprendre dès demain, je sais, facile à dire !!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
marion291996 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2015 à 11:47 Finalement il n'y a pas eu de repas que quelques chiode et beaucoup d'alcool Aujourd'hui motive plus que jmais Bonne annee
azounette 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2015 à 12:09 hello les filles bonne année! moi je compte faire 7 jours de PP et ensuite 1pl 1pp comme ca je suis certaine de tomber sur 1 jour pl au moins le week end je fini le reste de ma raclette aujourd'hui pas bien :-( et sure demain je commence mon pp Bisous à vous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

maliamalia 321 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/01/2015 à 19:46 Courage azounette.

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