Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Nouveau! Un mixte de régime dudu et I.G. Mieux équilibré et apprendre à bien manger

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur6303

Ce message a été supprimé par son auteur.

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 17:43

Moi je suis pas, déja fait montignac et non merci, plus jamais!

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 20/01/2011 à 17:50

Il faut tout simplement aller sur un autre site, un autre forum

Dukan n'est pas fait pour tout le monde, mais ici, on va tenter de parler du régime Dukan en priorité.

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 20/01/2011 à 17:51

(Et à moins d'être toi même diététicien, tu n'as pas les compétences pour inventer un tel régime, sans connaitre les effets à long terme sur ton organisme : tu fais ce que tu veux avec ton corps, mais tu ne peux pas encourager les autres...)

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 17:57

Oui et puis franchement Montignac je déconseille! C'est trés séducteur, on perd vite sans avoir l'impression de se priver. Mais... Il faut se résoudre, A VIE, à ne plus manger:

 

- de farine blanche (sachant que même dans le pain complet il y en a, ainsi que dans les pâtes, gâteaux, et autres),

 

- de pommes de terre (oubliez tout ce qui contient de l'amidon! Ca fait une sacrée liste!),

 

- de ferments lactiques, donc en gros plus de yaourts

 

Et j'en passe...

 

Perso je n'appelle pas ça une alimentation normale!

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:02

Ouais là quand meme çà fait genre : je déboauche du régime Dukan c'est curieux comme attitude en fait!

Moi aussi hein suivez moi j'ai inventé le nouveau régime dukan en combinant avec celui de Borloo!

Le régime Dukan-Borlo à base de proteines et de vin! on a droit à 2 caisses par jour qui me suit?

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:05

Moi je te suis BeneL, trop fort ce régime! Ce soir, je fais péter le Cabernet d'Anjou! Ah y'a pas à dire, ça fait du bien!

Utilisateur6303

Ce message a été supprimé par son auteur.

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:07

Ouais on pourrait ausi faire le régime Dukan/ haribo et on se gaverait de bonbons à volonté!!!

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:08

Oh oui oh oui! Ca fait trop contestataire j'adore!

jolysm

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 18:11

qui êtes vous pour juger de ma compétence !!!!!! et en plus , il manque d'humour ....

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:13

Tu vas voir, aussi compétent que tu puisses être, Montignac c'est pas la joie... On te revoit dans 1 an, quand tu auras tout perdu trés vite, et tout repris avec un petit bonus!

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:13

Mais Ambre je suis AVEC TOI! Moi j'ai trop envie de le faire le régime Dukan:Borloo ! Le vin rouge c'est BON pour la santé!! pourquoi s'en priver???

Remarque attends dans le chocolat y a du Magnesium c'est hyper bon pour la santé le magnésium!

Puis la viande à haute dose c'est pas bon.

Donc je propose: le régime Dukan sans viande avec 3 verres de vin Rouge par jour et 2 ou 3 tablettes de chocolat aux noisettes parceque les noisettes c'est bon pour la santé!

Qui me suis? VIENDEZ LA BANDE!

à bon entendeur...

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:15

Oui, à bon entendeur...

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:20

Vous etes pas gentilles vous l'avez fait fuire!!!

Si c'est pour ruiner toutes les interventions rigolottes c'est pas la peine d'intervenir pour faire les filles NORMALES!!!

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 18:34

Fais ton propre site avec ton nouveau régime, tu en auras p-e qui te suivront, mais ici il est bien stipulé que c'est le régime dukan...

Sinon à ce rythme là, on se fait chacun son propre régime à sa mode!

 

Bonne continuation...

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:37

ben moi je suis CONTRE le fait qu'on envoie balader tous les gens droles qui passent par là! on va s'ennuyer je vous le dit!

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 18:39

envoyer balader? non non, suis pas comme ca moi!

Suis une grande timide dans la vie...

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:41

Ben c'est dommage j'ai bien ri! Naxou tu connais LA solution à la timidité j'espère!!!!

c'est l'alcool! tu devrais vraiment te mettre à mon régime Dukan/ Borlot

julianne14

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 18:42

"qui n'apprend pas a personne" ça veut dire qui apprend à tout le monde !!!! c'est bien connu, même en math : moins + moins ça fait plus !!!!

Proteinaute

3812 messages

Staff
Modérateur

Posté le 20/01/2011 à 19:24

Je te rassure Ambre, le régime est très décrié aussi en France

Mais on arrive rarement en stade d'obésité en ayant eu une alimentation ultra équilibrée...

 

Dukan ré apprend à cuisiner sans graisse et à remanger des légumes.

http://www.proteinaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html

 

Pour les filles : doucement, l'humour oui, mais faut pas être trop agressive avec les nouvelles, elles ne connaissent pas forcément votre humour 

Naxou

721 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/01/2011 à 19:59

ah vi c'est vrai que l'humour n'est pas compris de la meme manière partout, pr preuve

en Belgique, les flamands et les wallons n'ont pas du tout le mm humour, oups (vi vi suis une tite belge...)

 

Benel, heu vi vi, je me soigne pour ma timidité, mais faut que je connaisse la (les) personne(s), sinon, je bloque, mais c'est beaucoup mieux, qu'il y a 10 ans, où là, je ne disais jamais rien...

 

Pour l'alcool, heu ouais, mais attention, un verre, suis déjà sous la table hein... Suis pas habituée au taux de sucre trop haut...

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 20:01

toutes mes excuses Proteinaute pour mon humour à deux balles mais franchement quand meme reconnais que c'est rigolo!!

Macha93100

119 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 20:28

Ambre, PLEASE, pourrais tu nous refaire ton message initale avec L ACCENT QUEBEQUOIS, STP?

luthelino

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 20:55

mio je veux bien faire le régime Dukan-borloo mais avec du rosé et du saucisson!!!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.