Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Questions générales sur le régime
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur6303 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 17:43 Moi je suis pas, déja fait montignac et non merci, plus jamais! |
Proteinaute 3812 messages
Staff Modérateur |
Posté le 20/01/2011 à 17:50 Il faut tout simplement aller sur un autre site, un autre forum Dukan n'est pas fait pour tout le monde, mais ici, on va tenter de parler du régime Dukan en priorité. |
Proteinaute 3812 messages
Staff Modérateur |
Posté le 20/01/2011 à 17:51 (Et à moins d'être toi même diététicien, tu n'as pas les compétences pour inventer un tel régime, sans connaitre les effets à long terme sur ton organisme : tu fais ce que tu veux avec ton corps, mais tu ne peux pas encourager les autres...) |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 17:57 Oui et puis franchement Montignac je déconseille! C'est trés séducteur, on perd vite sans avoir l'impression de se priver. Mais... Il faut se résoudre, A VIE, à ne plus manger:
- de farine blanche (sachant que même dans le pain complet il y en a, ainsi que dans les pâtes, gâteaux, et autres),
- de pommes de terre (oubliez tout ce qui contient de l'amidon! Ca fait une sacrée liste!),
- de ferments lactiques, donc en gros plus de yaourts
Et j'en passe...
Perso je n'appelle pas ça une alimentation normale! |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:02 Ouais là quand meme çà fait genre : je déboauche du régime Dukan c'est curieux comme attitude en fait! Moi aussi hein suivez moi j'ai inventé le nouveau régime dukan en combinant avec celui de Borloo! Le régime Dukan-Borlo à base de proteines et de vin! on a droit à 2 caisses par jour qui me suit? |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:05 Moi je te suis BeneL, trop fort ce régime! Ce soir, je fais péter le Cabernet d'Anjou! Ah y'a pas à dire, ça fait du bien! |
Utilisateur6303 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:07 Ouais on pourrait ausi faire le régime Dukan/ haribo et on se gaverait de bonbons à volonté!!! |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:08 Oh oui oh oui! Ca fait trop contestataire j'adore! |
jolysm 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 18:11 qui êtes vous pour juger de ma compétence !!!!!! et en plus , il manque d'humour .... |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:13 Tu vas voir, aussi compétent que tu puisses être, Montignac c'est pas la joie... On te revoit dans 1 an, quand tu auras tout perdu trés vite, et tout repris avec un petit bonus! |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:13 Mais Ambre je suis AVEC TOI! Moi j'ai trop envie de le faire le régime Dukan:Borloo ! Le vin rouge c'est BON pour la santé!! pourquoi s'en priver??? Remarque attends dans le chocolat y a du Magnesium c'est hyper bon pour la santé le magnésium! Puis la viande à haute dose c'est pas bon. Donc je propose: le régime Dukan sans viande avec 3 verres de vin Rouge par jour et 2 ou 3 tablettes de chocolat aux noisettes parceque les noisettes c'est bon pour la santé! Qui me suis? VIENDEZ LA BANDE! à bon entendeur... |
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:15 Oui, à bon entendeur... |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:20 Vous etes pas gentilles vous l'avez fait fuire!!! Si c'est pour ruiner toutes les interventions rigolottes c'est pas la peine d'intervenir pour faire les filles NORMALES!!! |
Naxou 721 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 18:34 Fais ton propre site avec ton nouveau régime, tu en auras p-e qui te suivront, mais ici il est bien stipulé que c'est le régime dukan... Sinon à ce rythme là, on se fait chacun son propre régime à sa mode!
Bonne continuation... |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:37 ben moi je suis CONTRE le fait qu'on envoie balader tous les gens droles qui passent par là! on va s'ennuyer je vous le dit! |
Naxou 721 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 18:39 envoyer balader? non non, suis pas comme ca moi! Suis une grande timide dans la vie... |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 18:41 Ben c'est dommage j'ai bien ri! Naxou tu connais LA solution à la timidité j'espère!!!! c'est l'alcool! tu devrais vraiment te mettre à mon régime Dukan/ Borlot |
julianne14 813 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 18:42 "qui n'apprend pas a personne" ça veut dire qui apprend à tout le monde !!!! c'est bien connu, même en math : moins + moins ça fait plus !!!! |
Proteinaute 3812 messages
Staff Modérateur |
Posté le 20/01/2011 à 19:24 Je te rassure Ambre, le régime est très décrié aussi en France Mais on arrive rarement en stade d'obésité en ayant eu une alimentation ultra équilibrée...
Dukan ré apprend à cuisiner sans graisse et à remanger des légumes. http://www.proteinaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html
Pour les filles : doucement, l'humour oui, mais faut pas être trop agressive avec les nouvelles, elles ne connaissent pas forcément votre humour |
Naxou 721 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 19:59 ah vi c'est vrai que l'humour n'est pas compris de la meme manière partout, pr preuve en Belgique, les flamands et les wallons n'ont pas du tout le mm humour, oups (vi vi suis une tite belge...)
Benel, heu vi vi, je me soigne pour ma timidité, mais faut que je connaisse la (les) personne(s), sinon, je bloque, mais c'est beaucoup mieux, qu'il y a 10 ans, où là, je ne disais jamais rien...
Pour l'alcool, heu ouais, mais attention, un verre, suis déjà sous la table hein... Suis pas habituée au taux de sucre trop haut... |
BeneL 2194 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/01/2011 à 20:01 toutes mes excuses Proteinaute pour mon humour à deux balles mais franchement quand meme reconnais que c'est rigolo!! |
Macha93100 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 20:28 Ambre, PLEASE, pourrais tu nous refaire ton message initale avec L ACCENT QUEBEQUOIS, STP? |
luthelino 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 20:55 mio je veux bien faire le régime Dukan-borloo mais avec du rosé et du saucisson!!!! |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.