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nouvelle!!!!

motive30

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 10:39

bonjour je suis nouvelle sur le forum,je suis en phase d'attaque depuis le 08 fevrier et je suis sur mon dernier jour!!!! je n'ai perdue qe 1kg600 et je pansais perdre plus!!!donc se matin petite demotivation!!!!!!normal pas normal?????!!!!!!

au secours!!!!!!!

Utilisateur85021

Posté le 13/02/2012 à 10:47

coucou! c'est déjà bien 1.6KG en 5 jours..il y a pas bcp de régime où tu peux perdre autant ma belle...

Chaque corps réagit différemment: certaines perdent très vite en attak dotre moins...ce régime est un régime super où pas de frustration, alors te prend pas trop la tête car des moments où tu perdras moins vite, où tu perdras plus pendant qq jours, ou où tu repredras sans raison, tu en auras c'est sûr.

Suit le régime correctement, et tu verras tu perdras ces fichus kilos!

Courage et bonne continuation! Tu y arriveras!!!!

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Adri1675

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/02/2012 à 11:23

Bonjour 

 

1.6kg c'est déjà super, et il y a peut être différents facteurs qui ne montrent pas ta perte pour l'instant sur la balance (rétention d'eau, constipation vu que pas de légume en PA) !

 

Prends tu bien tes sons?

 

En tout cas accroche toi et ça marchera 

motive30

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 12:56

merci beaucoup pour vos meage sa fait du bien au moral!!!et pour se qui est de prendre mes sons,pas de soucis et meme pas de constipation!!!!donc je m'acroche et encore merci!!!!!!

celi91

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2012 à 13:19

coucou

 

moi je comprend pas je perd plus

pas de tolere pas ecart et je prends des cache a la queue de cerise pour drainer

 

est ce que je mange tro.........

je fai un jour pp un jour pl cela me convient peut etre pas .......

peut etre 2 pp et 1 pl?

Utilisateur85021

Posté le 13/02/2012 à 13:28

@celi91: il faut que tu ais le même nombre de PP que de PL...tu peux essayer le 5/5 moi c'est l'alternance qui me va le mieux apparemment car en 1/1, la perte était bcp plus laborieuse pour moi...

Bon courage et accroches toi ça va finir par descendre et 5.8Kg en moins d'un mois c'est déjà super!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

celi91

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2012 à 11:34

ok merci mais 5 5 je trouvais cela super long en faite

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