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pepit33 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 13:14 Bonjour j'ai commencé mon régime Dukan le 4 juin et j'ai déjà perdu 1.7kg. Je suis contente. Je pesais 97 kg je veux descendre à 80 kg.

sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 13:47 bienvenue pepit c'est un bon départ. si tu suis bien les consignes, tu seras bientôt à 80 kg. C'est pas facile tous les jours mais ça marche donc je te souhaite bon courage pour la suite et 'hésite pas en cas de soucis ou de doute à venir sur le forum, il est d'une aide précieuse.
suimay 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 14:07 coucou pepit33, sandra26 je me suis mis au regime dukam ce lundi tout comme toi .. je trouve plutot facile ^_^ meme si j'ai moins perdu que toi lol mais faut tenir bon ......... bonne chance a toi es aux autres ...
suimay 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 14:09 bonne journée ...es a tres biento bisou
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 14:10 regardez ma courbe, g noté mon poids tous les jours, des fois ça bloque, des fois ça monte mais au final ça descend, peut importe la vitesse de sa croisière, ça marche...dans la mesure ou l'on ne cherche pas à perdre des kilos nécessaire. bon courage à toutes il faut parfois s'accrocher mais en cas de doute, de soucis, venez vous réfugier sur le forum, vous trouverez forcément du soutient et des réponses à vos questions. bon courage
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 14:11 tu as un très joli visage suimay
sandra26 3461 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 14:12 je voulais dire que l'on ne cherche pas à perdre des kilos dont nous avons besoin...c'était pas très clair à la relecture
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 08/06/2012 à 14:15 bienvenue a toi pépit !! et sandra juste ouahouuu comme tu dis c une courbe un peu en dent de scie mais elle chute vertigineusement !! tres tres jolie courbe !!

suimay 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 14:21 merci pour tes conseil sandra26 ....
pepit33 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2012 à 18:44 Merci à toutes, pour votre encouragement c'est sympa.

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