Nouvelle

Posté le 02/04/2011 à 09:25

bonjour je suis nouvelle et j'en suis bien à mon unième essai pour maigrir. je ne suis pas trop grosse, disons que j'ai bien 10 kg à perdre. Je n'ai pas à me plaindre car je ne suis une mange tout, plus très jeune et maman de trois enfants ce n'est donc que le reste de ma dernière grossesse qui date de 1982. En ce qui concerne Dukan pour moi, c'est la meilleure j'ai acheté le livre rien qu'en le lisant j'avais perdu 2.5 en une semaine, hélas ça n'a pas été plus loin car pour je ne sais qu'elle raison j'ai arrêter mon régime. Donc reprise de poids, maintenant je vais m'y tenir car le poids n'arrange pas mon dos ni mes jambes. J'espère que je ne vais pas craquer et que dans trois mois j'aurai perdu au moins la moitié et pouvoir remettre mon bikini des années 60

Posté le 02/04/2011 à 11:07

tout à fait d'accord avec evaregime seule la motivation paye

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 03/04/2011 à 17:28

Bienvenue bouftout ( Même un pneu ?! )

Tu ne vas pas craquer ! Crois en toi, et en ta motivation ! Sois têtue et ne lâche rien !

Plus tu suis le régime à la lettre, plus tu réussiras à atteindre ton objectif !

Bon courage !!!

Posté le 05/04/2011 à 20:24

STOP STOP STOP !

Qu'est ce que tu nous fais ?!

Tu veux re faire endurer à ton corps une phase d'attaque ?!

Tu vas juste te mettre en danger, ton corps, et ta santé ! Il ne faut pas refaire cette phase.

Je t'explique. La phase d'attaque, quoi qu'il arrive tu ne l'as fait qu'une seule fois dans ta vie ! UNE SEULE FOIS !

Il faut que tu repartes en croisière immédiatement, ton corps va s'habituer à ton alternance choisis, et tu vas perdre régulièrement.

Tu vas te fatiguée plus qu'autre chose, et ça va faire mal à tes reins ! Ne joue pas avec ta santé, car tu vas te mettre en danger, toi et le régime aussi.

Quand on fait un écart, qu'importe soit il, on ne fait pas de journée PP en plus pour " rattraper " sa faute.

On assume, on se remet en question ( pourquoi, j'ai manger ci, ou pourquoi j'ai bu ça ! ) et on repart normalement.

POur la croisière, il faut que tu fasses autant de jours PP que de PL, pas plus, pas moins, autant.

Donc oublie ton écart, et repars normalement.

Courage ! ( sourire ).

Posté le 06/04/2011 à 15:15

Salut bouftout !

( sourire ). Je ne suis pas du tout d'accord avec ce que tu fais, mais ça m'a bien fait rire en tout cas ! ( Je me moque pas hein ! ).

Bon, profite une dernière fois si tu veux, mais après stop. Si tu suis pas ce régime correctement, tu perdras peu, stagnera beaucoup, et la baisse de morale risque de se faire sentir d'ici peu.

C'est une période ! Une seule période dans ta vie, où certes la privation sera dure, mais ce n'est que pour un temps, le temps que tu perdre les kg qui sont en trop !

Donc, à partir de demain matin, tu suis le régime à la lettre. Car plus tu fais ça bien, moins de temps ça te prendra !

Tu as trois enfants ?! Hé bien ! Au moins, tu passeras tes 20 minutes de sport quotidien seront plus ludique ! ( sourire ).

Ok, tiens nous au jus !

Courage !

Posté le 06/04/2011 à 18:46

Ahhh d'accord ! ( sourire ).

Ahhh je ne peux que te féliciter ! C'est super ! Je sais à quel point c'est dure de résister aux gouter des gosses !

La mienne me tend ses gâteaux pour que j'en mange !

Ahhhh ça c'est du sport ludique ! ( sourire ).

Pourquoi " sérieusement ", ce n'est pas ce que tu fais déjà ?!

Posté le 08/04/2011 à 11:35

Manu je voies que tu as perdu 6kg 4 en 19 jours ce n'est pas trop vite?

Posté le 08/04/2011 à 19:19

Oui maman je te promet que je ferais très attention mais ne le demande pas de ne pas manger l'aumônière au chocolat fondant c'est une recette que j'ai trouvé sur inter net, il faut bien que je goûte pour voir si c'est bon