Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

nouvelle !!! 49 kilos à perdre voir plus !!!

gestounet 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2013 à 09:14 bonjour, je suis motivée car j'en peux plu d’être énorme en 2 jours moins 2,5 kilos pourvu que cela dur !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur94865	Posté le 20/02/2013 à 11:04 bonjour gestounet et bienvenue parmi nous si tu reste aussi motivée ça va continuer et si tu a besoin d'aide n'hésite pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gestounet 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2013 à 07:35 merci beaucoup mimine 59 , ce matin moins 4 kilos en 3 jours je sais que cela va pas durer car c'est le début mais cela motive et bravo à toi pour tes kilos en moins bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur94865	Posté le 21/02/2013 à 10:00 4 kg c'est pas mal oui et surtout ça fait plaisir, en réintégrant les légumes la perte ralenti mais c'est normal merci bonne journée à toi aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gestounet 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2013 à 13:33 oui , mais moi j'ai une maladie des intestins alors les légumes autorisés me son interdit alors pas de légumes que de la protéines !!! on verra bien !! et en plus pour couronner le tout je suis intolérante au gluten donc le son avoine et blé et interdit aussi !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gestounet 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2013 à 13:37 je te remercie mimine 59 cela me fait très plaisir de se sentir soutenue bonne apres midi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur94865	Posté le 21/02/2013 à 14:27 tu manges tout de même un minimum de légumes ? car que des proteines c'est pas conseiller non plus :( en plus de tes intestins c'est de tes reins qu'ils faut faire attention Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gestounet 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/02/2013 à 16:07 oui merci , mais je vais voir !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gestounet 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2013 à 14:16 j'ai décidé je vais me peser le LUNDI et le JEUDI !!! c'est tout car je suis toujours dessus STOP !!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur94865	Posté le 23/02/2013 à 17:32 oui tu a raison, et la balance peut-être une source de démotivation donc 2 fois par semaine c'est bien suffisant...pour ma part c'est tout les dimanche matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

nouvelle !!! 49 kilos à perdre voir plus !!!

Messages sans réponse