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nouvelle aussi, je commence ce week end

so91

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 09:31

Bonjour à tous!!

 

je me lance dans dukan après avoir pris 10 kilos en moins d'1 an, il est temps que je me prenne en mains.

Ma prise de poids a été du à une mauvaise alimentation, en effet nous n'avons pas de cantine au travail et la cafet ne vend que des sandwichs, flemme de me préparer une gamelle le soir pour le midi tous les jours + les gouter avec les collègues.

 

je me suis pesée jeudi 21/03 au soir j'étais à 68.4 kilos excatement, mais je n'ai commencé dukan que hier.

et ce matin sur la balance : 57.6 kilos, ça motive!!!

 

on continue

amidry

Ce message a été supprimé par son auteur.

amidry

609 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2013 à 09:37

Cc sava? Tu as du te tromper au niveau des chiffres. Sinon bravo de la motivation il va t'en falloir. Bonne continuation.

dolce27

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2013 à 11:00

Bonjour bon courage, le courage fait enormement

so91

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2013 à 13:29

Oui en effet je m'étais trompée dans mes chiffres, j'étais à 67.6 hier matin,

 

ce matin encore 67.3!!

 

merci pour votre accueil

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