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Nouvelle aventure ce 10/09... Cherche copines pour soutien et partage ....

pepette974

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pepette974

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2013 à 08:55

Coucou les filles

Comment ça va ce matin ???? pas de pesée pour moi avant jeudi, je veux éliminer les carbonaras et le bout de pizza que je me suis avalée samedi !!!!!!! J'ai craqué bêtement plus par gourmandise que par faim en plus !! L'avantage c'est que ça m'a bien calée et que le soir je n'avais plus faim.

Là je repars sérieusement, fini les craquages, je veux voir le 6666 très bientôt.

Et puis au boulot, c'est plus facile de faire attention, il y a moins de tentations.

Ce midi, c'est un steack de jambon et de dinde cuits au four et 2 fromages blanc si j'ai encore faim (sinon ça sera pour 4h). Ce soir je ne sais pas encore.

 

Bonne journée

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Utilisateur124934

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ceci68

370 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2013 à 10:38

Coucou Pepette tu va y arriver au 66 pour ton anniversaire

Coucou carla1712 ne t’inquiète pas c’est pas grave

COURAGE on va y arriver 

Utilisateur124818

Posté le 07/10/2013 à 11:56

bon moi ce midi bulot et crevette mayo et jai trouver du panais youippi je vais pouvoir faire mes fritesssssss bon pas aujourdhui

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pepette974

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/10/2013 à 10:18

Coucou les filles

 

Comment vous allez ?????? moi j'ai le moral à bloc, malgré mes excès de la semaine dernière, ma balance m'a gentiment affiché un 70.4 kg ce matin. Autant vous dire que je suis trop contente, et que j'aurais su, j'aurais fais des écarts plus tôt !!!!!!

Mais bon, il faut que je reste motivée, le w-e arrive (2 jours de tous les dangers) et que je me dise que je ne suis pas encore à mon objectif de voir le 6, même si je m'en rapproche rapidement.

Il faut que j'y arrive et le maintienne surtout. Je me fixe d'être à 67-68 kg d'ici à 4 semaines. Je pense que cela devrait le faire. Qu'en pensez-vous ?????? ça fait un peu près 3 kg en 4 semaines, ça ne me parait pas délirant.

 

Bises à vous et bonne journée

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Utilisateur124818

Posté le 10/10/2013 à 10:30

kikoooo non c'est faisable mais evite les ecarts car tot ou tad ton corps te le rappelera

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ceci68

370 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2013 à 14:08

Coucou pepette félicitation le 6 approche à grand pas, garde espoir , je pense que tu va vite y arriver au moins tu avance par étape c'est bien

carla1712

164 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/10/2013 à 16:35

Coucou les filles après dix jours d enfer et de n importe quoi je viens voir comment ça se passe pour vous ..

À bientôt j espère

Utilisateur124818

Posté le 18/10/2013 à 12:39

kikooo carla quoi de neuf

bisoussssssssssssssss

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carla1712

164 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/10/2013 à 16:24

Coucou lachtis ...!!!

Grande fatigué et grand ras le bol ... Ai lâché un peu mais me revoilà !!!

Tjs un peu débordée mais bon ..,

Et vous ?

pepette974

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 22/10/2013 à 08:53

Bonjour les filles

Je ne sais pas s'il y a encore du monde sur ce post mais voici de mes nouvelles.

Je continue mon petit bonhomme de chemin tranquillement et je viens de passer sous les 70 kg. Je suis à 69.6 kg je suis trop trop contente vous pouvez pas savoir 

C'est là que je me dis que tous ces efforts, ces frustrations valent le coup.

 

Bon courage et bonne journée à vous

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Utilisateur124818

Posté le 22/10/2013 à 09:29

kikooo

bravo c'est super caaaaaaaaaaaaaa

bisous

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