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Utilisateur107869	Posté le 31/07/2012 à 17:05 Bjrs.... après une rupture qui m'a fait prendre 15 kg et plonger dans une grosse déprime... aie aie... j'ai décidé de tout quitter.... arrivée dans cette belle région j'y ai certes trouvé le soleil mais difficile de se faire des amies surtout avec des kilos en trop, de plus je ne travaille qu'avec des hommes... donc les contacts féminins bye bye... j'ai décidé de me reprendre en main d'autant que mes filles commençaient à me faire des remarques (pour me remuer), elles s'inquiètent pour leur maman qui se laisse aller à la morosité et bien sur plonge dans le frigo et les placards... alors stop ! mais pas facile de savoir si je fais le bon choix avec ce régime... qq'unes d'entre vous habitant près de La Farlède peuvent peut-être m'éclairer... merci pour vos conseils et bon courage à toutes.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur94865	Posté le 31/07/2012 à 17:33 bonjour Sasha83 et bienvenu ) je ne suis pas de ta région mais si tu a besoin n'hésite pas bon courage pour la suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 17:36 bonjour sasha et bienvenu deja bravo de t sortir la téte de l eau je pense evidament c une bonne idée ce régime il faut bien le respecté je vie en Meuse mais j avais envie de prendre le temps et de t répondre jai eu a peu pres le meme poids que toi a 2 kilo pres jai envie de t motivé et suis sur que tu va y arrivé voila clic sur ce lien tu t verra dans t 62 kilo bise amicalement http://www.proteinaute.com/forum/je_me_lance-27791.html
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/07/2012 à 23:01 bjrs sasha et bien venus au pays du soleil lol !!!! je suis ta voisinne et té mis un mess en privée et te souhaite un bon courage ...
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 23:07 bonjour. bienvenue a toi. bon courage pour ce debut
chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2012 à 09:13 bonjour sacha moi je suis de ta région, et oui tu fais le bon choix
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/08/2012 à 10:32 bjrs les filles !! j espere que tt le monde va bien et ke pour certaines les vacances ce passent bien .......
Utilisateur9539	Posté le 21/08/2012 à 20:23 Bonjour Sasha, Je te souhaite aussi la bienvenue et surtout une pleine réussite. Pour ma part divers événements m'ont fait quitter le navire et je reviens avec quelques kilos en plus que je compte bien reperdre avec l'aide de la communauté du 83 (je suis de Toulon) et d'ailleurs. Ensuite, un grand bravo à PRALINETTE83 pour sa ténacité et son courage (il en faut) pour perdre plus de 20 kg ! Merci au soutien hors département de MIMINE59 et NATHALIE59 ainsi que les autres bien sûr. Je compte sur vous toutes et je vous apporterai aussi mon soutien dans les moments difficiles. A bientôt EVE83 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

flocon83 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 19:21 Bonsoir Sasha83, Alors tu en es ou de ta perte , est ce que ça descend . Moi ça descend doucement , jeudi j'ai fêté mes 45 ans de mariage et gâteau et champagne oblige !!! lol aussi le lendemain petite reprise de poids .Mais dés le vendredi reprise sérieuse du régime !!!!! Bonne soirée , bises
cendrillonal83 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 09:31 bonjour sasha je m inscris grace a ma copine moi j ai 8kg a perdre on va y arriver en se motivant les unes aux autres a bientot bon dimanche matin bisous de cendrillon
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2012 à 09:02 koukou les filles !! et bravo pour la foto cendrillon avec une belle glace en main ca motive lolllllllllllllllll...
flocon83 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 09:33 Bonjour pralinette , oui cendrillon a mis cette photo pour montrer ce qu'il ne fallait pas faire ,tout du moins je le pense .Lol moi ce matin - 200 grs , ça descend plus lentement qu'il y a 2 ans , mais je suis contente ! Bravo pour ta perte de poids , c'est génial , tu es d' où dans le var , moi prés de Sollies. Bonne journée , bisous
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2012 à 10:03 kikou FLO suis de la seyne /mer pas tres loin .... oui je plaisante pour CENDRILLON je me doute !!!! je pense que certaines disent lorsque l on as déjà fais le corp ce souvient c pour ca que ce doit etre plus long mais ca descend kan meme c le principal ...au fait sollies ville ? ou sollies pont ?
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2012 à 10:04 au faite félicitation pour té 45 ans de mariage bravo ca ce fais rare de nos jours ..............
cendrillonal83 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 11:19 bonjour les filles oui la glace c est pour me faire honte je suis tellement gourmande ce matin plus 300g hier c etait proteines legumes j espere que demain ca va redescendre allez courage on va y arriver moi en plus je suis complement a plat et vous ca fait ca au debut merci pour vos reponses bisous les filles
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/08/2012 à 11:51 normal que tu reprenne ca arrive en journée PL prend si tu le peut bion3 senior c super bien et c normal tt ca ...........

flocon83 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 22:13 Bonsoir pralinette en fait c’est Cuers ,merci pour tes voeux ! Bon courage , bises
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/08/2012 à 07:33 koukou les filles j espere que tt va bien une petite pensée amical !!! il pleut aujourdhui sniff sniff ca sent la rentrée et les potages lolllllllllllllllllllllllll................
flocon83 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 09:07 Hello les filles , ici aussi il pleut , ce matin reprise + 300 grs après une journée pl .. beaucoup plus dur la descente qu'il y a 2 ans !! hé oui 2 ans de plus ça compte , lol . je m'accroche , il faut dire qu'hier j'ai du manger trop de gâteau au yaourt dudu , je sais pas pourquoi , hier ( des envies bizarre ). La mimi n'a pas été sérieuse , bouhouuuu ! allez aujourd'hui pp sérieux sérieux MDR ! Bonne journée et bisous à toutes
cendrillonal83 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 10:16 bonjour les miss aujourd hui il pleut et reprise de 100g en pp c est le pain d epice dudu et pourtant qu un bout bon pas grave dur a decrocher les pizzas les chips etc on englouti facile mais l élimination dur dur!!!! heureusement que ma copine m encourage allez on va y arriver ce matin cure vitamines pour ne plus etre ras plat plat bisous de cendrillon
pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/08/2012 à 13:33 alors les filles koi koi koi !! on reprend on reprend FLOCON ce n ai pas ton gato au yourt c pas possible mangé trop salé peut etre ou pas assez bus !!! CENDRILLON explik moi une journée de té repas ? tu fais la vilaine je pense 0,8 en 5 jours lollllllllll hummmm allez bisouxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
flocon83 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2012 à 19:23 Non non Pralinette , j'ai beaucoup bu , peut être un peu trop salé !! Aujourd'hui , j'ai rectifié le tir , on verra demain !!!! bisoussss
flocon83	Ce message a été supprimé par son auteur.
flocon83 77 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/08/2012 à 09:39 Bonjour les filles , mimi super contente ce" matin - 1 ,300 kilo !! Allez on avance , bisous à toutes

pralinette83 1546 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/08/2012 à 09:42 kikou FLOCON et ben voila félicitation !! si je mange trop de jambon trop salée donc je stagne .. tu va bien ?

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