Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Clematiteparis  23 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 18:16 J ai commence depuis le 10. J ai (re) pris 30 kilos en 4 ans avec plein de soucis (professionnels, amoureux, santé de mes parents). Mais bref je me suis remise sur les rails pour a peu près tout (merci mes enfants chéris qui m ont maintenue dans l envie) et il ne me reste plus qu a perdre ces 35 kilos 
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bravoure23  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 18:28 Bonjour, d'un coup on ne se sent plus seule en participant à ce forum, parce que ça n'est pas facile de tenir le coup lorsque la balance malgré mes efforts remonte !!! Nous avons commencé en même temps, essayons de nous motiver. Bon courage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Clematiteparis 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 18:35 Tu as raison et comme ça tu me diras comment c est en phase de conso
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bravoure23 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 18:41 Tu seras en phase conso avant moi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Clematiteparis 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 19:12 Regarde ta réglette. T es quasiment a mi parcours ! La classe . Moi je suis presque a 10 %
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bravoure23 9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 19:17 tu perds du poids rapidement, 2.7 en 5 jours c'est génial Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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eliane279  472 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 19:24 bienvenue à toi Clematite, Il suffit de regarder ma courbe, il parait que je perds vite (je n'en disconviens pas) ceci étant pas assez pour moi mdrr, on a le droit de rêver. Alors pour ce régime, le truc est de se mettre réellement à la cuisine, il y a tout plein de recettes sympas sur ce site. Cela devient tout de suite plus facile et plus agréable. Tu trouveras toujours du monde pour t'aider ici alors n'hésite pas à poser des questions, à envoyer des SOS...Je te souhaite bon courage, plein de bisous... 
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Clematiteparis 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2011 à 22:52 Oui effectivement j aimerais bien avoir la même ! T avais perdu combien en attaque ?
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moi29  6237 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2011 à 09:09 bienvenue^^ 
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eliane279 472 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/08/2011 à 11:54 Salut, si je ne me trompe, j'avais perdu 3 kg en attaque, pas énorme....
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mais même 25 je serais super satisfaite ! j avoue que je ne me vois pas du tout tenir la distance ! J espère qu en vous donnant des nouvelles de temps en temps ça m aidera a tenir le cap. Merci pour ce super forum et pour tout ceux et celles qui ont poste et qui m ont donne envie de m y remettre en voyant leurs magnifiques réussites !