nouvelle du 83

Posté le 02/01/2013 à 11:27

bonjour,je me présente j'ai 32 ans et je suis maman de 2 merveilles de 5ans et 7 mois. J'ai toujours eu des problèmes de poids mais cette année j'ai décider d'en finir car je veux me sentir bien dans ma peau mais aussi être belle pour mon mari et mes enfants. Mon seul problème et pas des moindres c'est que pour tenir il me faut un soutien permanent.Mais j'espère y réussir car quand je vois les avant-après je me dit POURQUOI PAS MOI!!!!

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Posté le 02/01/2013 à 20:42

Coucou !

Je commence demain et j'ai une trentaine de kilos à perdre. Si tu veux nous pouvons nous soutenir et nous motiver ensemble !

Courage !

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Posté le 02/01/2013 à 21:15

Moi je vis en haute garonne

Posté le 02/01/2013 à 21:48

Bonsoir , je commence egalement de nouveau ce regime , aller on se dit : bon courage ! et tiens le cas les premiers jours , cela vaux le coup  ! je dit ca , car je les deja fait et il fonctionne tres bien  

Posté le 03/01/2013 à 11:02

oui j'espere de tout coeur y arriver completement cette foi ci , alors sinon ta des news de tes menu ? moi j'ai partager hier mon menu sur un post que j'ai ouvert sur le forum presentation . Et ce matin , j'ai sauter sur la balance et oop: j'ai 81 sur la balance , pourtant grrrrrrrrrrr je savais par experence de il ne faut pas monter dessus les tout premier jours !! ma foi , je sais qu'en me tenant exactement au regime je vais perdre ! alors vivement dans 1 semaine . Voila et sinon pour mon ptit dej c'est café et brioche (merveilleuse) recette du sitepas mal pour les ingredients qui y a dedans , c'est monmari qui me la preparer , celle ce hier matin etait imangable car pas "sucrée , et celle d'avant hier en teste ... etait trop sucré , a voir je vous dit ca que je l'aurai gouter (mon mari ma dit qu'il a mis 20 goutte d'hermesta , ca devrai etre bon . Voila et pour auourd'hui je vais aller chercher la derniere chose qu'il me manque pour reussir ce regime quand on est fan de patisserie : du protifar !! Et pour le sport quotidien , je vais me faire un peu de "justdance " sur la wii , avec la participâtion de ma petite fille , et sortr les enfant cette aprem car chez moi il fait tres beau . Voila mon programme . a VOUs et bonne journée . Pas de craquage les filles ! c'est le + important aparament . bizzz

Posté le 03/01/2013 à 13:59

et la wii balance est pas mal non plu , pour ma part ma soeur me la preter et j'ai bien aimer les commentaire , les jeux ... n'esitez pas si vous aveai l'occas

Posté le 04/01/2013 à 22:58

Perso une tres bonne experience avec la wii balance !

Je me rapelle encore d'un exercice qui en 1 min te fait des courbatures que tu sent des mucles que tu soupsonné meme pas , mdr   ou la fois ou j'ai atrapper u max de cerceaux vraiment cette fois la j'avais tout dechirer ! imbatable la fille

et toutes les soirée... ( 2 3 fois par semaines ) que j'ai passer avec ma soeur à etre mdr mais finir quand meme avec des resultats au bout d'un mois ... mine de rien

APres c'est chacun son truc c clair , mais j'aime ce coté ludique , pratique , de faire du sport instantanement  

Posté le 04/01/2013 à 23:07

ok lailoo