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Nouvelle dudu

poppotame

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 14:46

bonjour je suis du 78 et pas mal de poids a perdre jespere trouver du soutiens ici ainsi que des partenaires de regime qui debutent ossi .du 78 ou non a bientot!!! bizz

VOLFZA

337 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:12

Bienvenue à toi!

Spontex

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:30

Salut poppotame... (quel pseudo !!! )

Suis du 78 aussi, et j ai commencé dukan depuis 10 jours...

Tu es d ou ?

Gaëlle

littleclochette

Ce message a été supprimé par son auteur.

littleclochette

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur68259

Posté le 18/07/2011 à 15:42

bienvenue,

dans ce dur combat, pour le reussir, il faut etre forte et courageuse

surtout faire des sacrifices.

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AnaBxl

587 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/07/2011 à 15:55

Bienvenuuuuuuue!!!

 

Quel objectif!!! Je te souhaite plein de courage!

Petite astuce si un jour tu as un peu le blues: vas voir la section avant/après!

 

Courage!!

 

Ana

littleclochette

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:57

desole pour les fautes d'orthographe je n'est pas ete souvent à l'ecole

je suis le regime dukan depuis fevrier2010 et pour poids de depars etait de 63klg et actuellement 55klg car vacance à la mantagne ?!

mais pas de souci j'assume et je reprend et avec le sourire !!!!!!!

pila03

563 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/07/2011 à 16:19

poppotame...j'adore ce pseudo !!! bienvenue parmi nous et surtout bon courage à toi pour la suite. Il faut être motivée et résister aux tentations et tu les auras ces maudits kg.

 

bonne journée

poppotame

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 16:23

merci a toutes pour votre accueil et soutien . je suis d'elancourt spontex et toi

Spontex

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 16:47

Le chesnay  on n'est pas loin !!

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/07/2011 à 17:17

bienvenue a toi

et très bonne route

Brunch60

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 17:36

Forum Dukan : bonjour je suis de paris nouvelle sur le forum et super motivee poids actuel 80 kgs objectif 67 kgs j ai besoin de soutien et je sais que je vais en t

Bonjour, je suis de Paris nouvelle sur le Forum et super motivée poids actuel 80 kgs objectif 67 kgs. J'ai besoin de soutien et je sais que je vais en trouvée sur ce Forum.

merci à toutes et à tous

Utilisateur68259

Posté le 19/07/2011 à 13:30

bonjour,

ici tu trouveras aide, soutien et astuces.

plus on est,mieux on rit

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