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Nouvelle proteinaute depuis le 16/09/2013

Utilisateur125101	Posté le 18/09/2013 à 08:36 Bonjour Nouvellement inscrite ici, j'ai commencé il y a 2 jours. J'ai beaucoup lu le forum, et j'avoue que certains parcours sont extraordinaires. Bravo ! Ca fait rêver...J'espère reproduire le même schéma.Je n'ai "que" 7 kg à perdre, mais ils me pourrissent la vie, me sapent le moral...beaucoup de mal à faire partir tout ça....je compte sur ce régime non seulement pour les perdre, mais aussi prendre de nouvelles habitudes alimentaires car c'est souvent l'anarchie à ce niveau....ça ne fait que 2 jours, pour l'instant suis très motivée et si je viens ici, c'est pour des conseils, astuces mais aussi pour pouvoir me rattacher à quelquechose au cas où je déraperais Voilà Au plaisir de vous lire et bonne journée à tous et toutes Libellule Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

roro1 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 09:28 bonjour à toi et bienvenue, j'ai commencer en même temps que toi et j'ai pas beaucoup de kilos à perdre non plus lol, mais comme tu dis ça me gêne beaucoup , pour le moment tout se passe bien même si c'est pas toujours facile de voir les enfants manger de bonne chose mais ça va je tiens le coup bonne journée
Utilisateur125101	Posté le 18/09/2013 à 10:03 Salut toi Ben dis donc, tu m'impressionnes : plus de 2 kg en 2 jours ! j'en suis même pas à 1 , pourtant je suis le protocole à la lettre....tu as fait quelque chose de spécial ?....en tout cas, bravo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 13:59 rien... mais je bois beaucoup deau bon la je stagne parseque j'ai mes regles apparemment sa y joue beaucoup yen a même qui reprenne un peu pendant cette période
seykunda 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 14:13 Bonjour les filles j'ai commencé hier à 82.5 kg pour 1.64cm je veux en perdre 18kg
Utilisateur125101	Posté le 18/09/2013 à 14:40 @coquillage : je bois aussi beaucoup d'eau...mais je crois que j'en bois trop @Seykunda : bienvenue Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 18:38 salut libellule on ne peut pas boire trop d'eau mais il ne faut pas dépasser les 2litres d'eau par jour par contre après sa fait l'effet inverse sa peut être néfaste sur la santé.
Utilisateur125101	Posté le 20/09/2013 à 13:36 Merci coquillage, mais j'ai toujours bu énormément d'eau....ca va pas être facile de me limiter à 2 litres :( surtout avec le soleil et la chaleur en ce moment ....mais vais essayer Bonne journée et bon WE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 12:39 coucou libellule alors ce régime ?
Utilisateur125101	Posté le 23/09/2013 à 13:18 Coucou Coquillage Ca suit son cours....suis en croisière depuis hier, suis même allée au resto hier midi, moules marinières (j'ai résisté aux frites et au vin lol) avec une salade mais j'ai rajouté de l'huile d'olive :(....et hier soir, rebelotte, salade avec vinaigrette bien grasse !!! trop bon ! ....ben ça loupe pas, ce matin perdu à peine 100 grammes...mais bon, ça remonte pas, c'est déjà ça ....pour l'instant suis (encore) très motivée, pourvu que ça dure....le plus dure j'avoue, ce sont les soirées du week end, mon petit rosé me manque.... du coup j'ai acheté du coca light, j'en bois jamais, gout bizarre je trouve mais ça dépanne et avec les invités ça passe mieux que l'eau.... Et toi, comment ça se passe ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
COQUILLAGE 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2013 à 09:03 oui c'est sur que c'est dur à résister certaine fois mois c le placard à gâteaux que j'ai du mal lui et moi c'était une histoire d'amour.. et je peux même pas le virée car mon mari est maigre comme je sais pas quoi et lui des qu'il rentre du taf il en bouffe je c pas combien de gâteaux comme un enfant.... Et pour lui il s'en fout que je fais un régime pars-que il ne voit pas pourquoi jen fais un d'ailleurs alors que désolé quand tu fais 90kl pour 1m65 tout le monde comprend pourquoi t'en fais un bref il m’énerve !! mais moi je baisse tout doucement mais par contre au niveau de mes fringues sa se voit que j'ai perdu j'ai perdu 1 taille je suis passé du 46 au 44 j'adoorrr donc la je suis encore plus motivé
Utilisateur125101	Posté le 25/09/2013 à 08:25 Bravo Coquillage , une taille en moins !! cool !! c'est clair, ça motive grave Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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