nouvelle dukanette à Alsemberg

Posté le 11/04/2013 à 19:59

Hello tout le monde,

Je suis nouvelle et étudie le forum pour m'y retrouver lol. J'ai 34 ans et je fais 96 kilos pour 1m75. Je dois donc arriver à 75 kilos  Je veux, je veux! Je suis archi motivée même si c'est vraiment pas facile. Surtout quand on est seule dans la famille à le faire et que les enfants mangent des pâtes ou des patates et comme c'est moi qui cuisine lol. Mais je ne craquerai pas! Par contre, contente d'être sortie de l'attaque demain! Vive les concombres!!!

J'aurai sûrement pleins de questions donc je vais vous embêter souvent 

Caroline

ps: je fais des photos de tout ce que je mange je vous en mettrai 

Posté le 11/04/2013 à 22:55

Bsr isa79917

Dans kel magasin a tu trouver tout ca et es ce que c cher.je t en remercie

Posté le 12/04/2013 à 11:03

Coucou les filles, ma phase d'attaque est terminée depuis hier mais je me suis pas pesée. Je me pèse dimanche. ça fera une semaine (7 jours)

Aujourd'hui, je vais faire les courses (ce matin) chez carrefour pour voir un peu et je vais tester le Konjac!!!!!! Si c'est comme l'image purée alors on a bcp de chance! Je vous dirai quoi

Je suis toute folle de pouvoir manger des concombres et tomates aujourd'hui loool.

Je vais sûrement faire une soupe aussi 

Voilà je fais une liste de courses consciensieusement et puis zou je pars  Je prends ma puce de 3 ans avec elle adore quand maman fait tous ces trucs lol

Pour le sport j'attends encore d'être bien lancée dans l'alimentation avant. Une chose à la fois 

Bonne journée

Posté le 12/04/2013 à 15:26

Oui Lufie quand tu veux , car seule quelqu'un qui fait ce régime peux te comprendre....en plus toute mes activité se font à Uccle pas loin de chez toi non plus super ! Ha oui les bonbon ducan pour le transit on fait des miracle!! Tiens moi au courant on peux aller boire un café près de chez nous histoire de nous raconter les potins ducan. Lol... À bientot

Posté le 15/04/2013 à 20:18

Coucou Loufie! Moi j'ai perdu 3kilo300 en 7 jours! Yes il faut que ça dure! Pour ce qui est de ta courbe tu dois noter ton nouveaux poids et la date d'aujourd'hui et le changement se fait automatique , maintenant la réglette avec les œuf je pense qu'elle apparaîtra plus tard.... Voilà la miss , j'attends ta recette avec impatience !! Biz

Posté le 17/04/2013 à 15:02

Coucou Lufie je vais bien merci ! À midi j'ai manger champignons frais, cressonnette, concombre et filet de poulet vinaigrette ducan un délice... Ce soir se sera poisson en papillotes et haricot vert. Oui les konjak c'est vraiment super la dernière fois je l'ai est cuisiner avec de la viande haché de bœuf sauce tomate et epiceq( un vrai spaghetti bolo!!!) bonne après miidi. Biz