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nouvelle et besoin de conseils

Utilisateur136286

Posté le 26/04/2015 à 11:51

Bonjour à tous... J'ai commencé ma phase d'attaque jeudi 23 avril et j'ai perdu 2.2 kg.

 

Je prends même un certain plaisir à préparer mes repas et sans rien dire, je vais introduire certains réflexes chez mes enfants...

Un souci : je cherche un cake et un pain qui ne soit pas sec, en phase d'attaque. Il y en a sur le site, mais celui que j'ai essayé était trop sec à mon goût. je n'ai aps très envie de les essayer tous

 

Merci et bonne journée

Iza

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kulaa

4240 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2015 à 17:22

http://www.proteinaute.com/recette-adorable-tea-cake-7112.html

http://www.proteinaute.com/recette-pain-boulanger-11174.html

 

voici les recettes que je faisais moi, mais, j'avoues que je ne sais pas trop si pour l'attaque ils sont "bons"... de toute façon, ton attaque est bientôt terminée je pense, deu ou trois jours pas plus! Mais regarde quand même sur les recettes c'est indiqué!

Utilisateur136286

Posté le 26/04/2015 à 18:25

Merci bien Kulaa. Je vais regarder. Belle réussite ta progression...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kulaa

4240 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2015 à 18:40

merci! si j'y suis arrivée, tout le monde peut!!! normalement, je ne devais pas pouvoir perdre à cause de "mes" maladies et tous les médocs que je prends! donc, reste accrochée au programme!! bon courage

Utilisateur136286

Posté le 26/04/2015 à 19:19

Merci!! pour le moment ça va....

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