Nouvelle parmi vous après bébé

Posté le 27/04/2016 à 18:16

salut juju22n moi j'ai commencé hier tout comme toi suite à ma grossesse si tu veux on pourra s'aider durant tout le regime

Posté le 27/04/2016 à 22:20

Cc les filles je m'appelle elodie j'ai aussi une petite de 5 mois et 20 kg à perdre .j'en suis à la moitié presque dont 13 kg en 2 mois mais j'ai un peu peur car je pert du ventre mais petit sur plu de peau et distendu, je c pas comment faire et je suis encore en rééducation du périnée donc pas d abdo pour le moment .j'essaye de mettre de la crème tout les jour mais je voit pas trop de différence .dites moi se que vous en pensée sachant que c ma 2 ème grossesse .bonne soirée  

Posté le 28/04/2016 à 05:29

Salut les filles,

Je me joins à vous, j'ai commencé le régime lundi aussi. Je trouve ça un peu difficile mais ça ira j’espère. Je trouve que le régime est plus difficile quand on le refait une deuxième ou troisiéme fois

Bonne chance à toutes!!

Posté le 28/04/2016 à 09:55

salut sofia c'est la deuxieme fois que je fait dukan et je le trouve moins difficile, moi ce qui me gené c'etait les edulcorant qui sucré pas ou altéré le gout des aliments. Depuis que j'utilise les sucre stévia j'ai tout le plaisir du sucre dans ma préparation du matin et dans mon fb. moi qui suis accro au sucre ca m'aide a passer le cap.

Après en ce qui concerne les protéines n'etant plus une grande adepte de la viande comme avant je me tourne vers les fruits de mer et crustacé mon péché mignon.

Posté le 29/04/2016 à 12:01

sofiaa ca arrive qu'on prenne du poids moi ca me le fait quand je vais avoir mes règles et après je le reperds aussitôt.

aujourd'hui je me pesé (pas pu resister à la balance qui me faisait de l'oeil dans la salle de bain).

Elle a été très gentille avec moi 86,1lg mon 1er pallier est presque atteins.

j'ai hâte de perdre tous ces kilo pour refaire complétement ma garde robe ça sera ma récompense final