Nouvelle petite jeune ! :)

Posté le 03/05/2013 à 11:26

Bonjour, ayant vu des résultat sur ma belle sœur qui à perdu 17kg avec Dukan, je décide de me lancer.

On m'appelle Leen, âgée de juste 18 ans, je suis en surpoids depuis mon enfance, ayant pris 20kg en 4années de collège, j'avais déjà effectuer un régime avec une nutritionniste ou j'avais perdu 10kg, sans vraiment de raison particulière j'ai tout abandonner et est mis deux ans pour reprendre mes 10kg, donc ce n'est pas propre à certain régime que l'on reprend ou non, c'est juste qu'il faut continuer après.

Bref!

Ayant besoin d'avoir rapidement des résultat (oui je me décourage très vite) et ayant besoin de soutien, je suis venue m'inscrire ici auprès de vous. Je n'est jamais vraiment connue le fait d'être "mince" et de pouvoir s'habiller comme on le souhaite pour une fille de mon age .. C'est pourquoi aujourd'hui je suis plus que motiver.

J'ai de très mauvaise habitude, comme manger n'importe quoi à n'importe quelle heure, et manger beaucoup trop le soir par exemple..

Donc voila, j'ai plus ou moins 15-20 kg à perdre, j'aimerais déjà atteindre 70 kg qui pour moi ce réellement bien.

Poids de départ : 88 kg

Taille : 162 cm

Poids souhaiter : 70kg

Merci à celles qui me liront 

Leen

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Posté le 03/05/2013 à 12:16

Coucou et bienvenue parmi nous Leen

Je te souhaite tout plein de courage pour ce début de régime...

Surtout, si tu as des questions ou besoin de quoi que ce soit, n'hésites pas, ce sera avec plaisir!

J'étais un peu dans ton cas étant ado; je n'avais jamais pu porter les vêtements qui me faisaient envie, je ne m'étais jamais connue "mince" ou tout simplement bien dans ma peau...

Il m'aura fallu dix ans de régimes (95kg800), de reprise de poids, de re-régime, de re-reprise... etc pour me motiver réellement, et ça y est, j'y suis enfin arrivée et je suis bien déterminée à ne plus les reprendre ces kilos qui m'ont gâchés toute ma jeunesse...

Le tout, c'est de s'y tenir, et effectivement, un régime, et plus encore Dukan, c'est à vie...

Mais l'avantage ici, c'est qu'il y a plein d'aliments à volonté, et des tas de recettes "anti-craquage" et délicieuse, alors fais-toi plaisir, persévère quand la balance peine un peu, et tu verras que tu y arriveras

Je te soutiens!!

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Posté le 03/05/2013 à 12:36

Pour moi, grillée, toujours... Parfois, si c'est une viande qui attache, un peu d'huile dans le fond de la poêle, bien essuyée avec du papier absorbant...

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Posté le 03/05/2013 à 13:09

Bienvenue...j ai commencé ducan lundi et rejoins ce site hier. Il est tres instructif et encourageant. On a tous des problèmes de poids et ici on peut parler sans jugement. Les conseils sont tres pratico pratique . Motivant pour la suite.

Posté le 03/05/2013 à 20:14

Regarde au niveau des recettes sur le site PP il y en a des tonnes, t'aura de quoi te faire plaisir, et la viande tu peu la cuire à la poele au four...