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nouvelle pour potins sur nantes

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Utilisateur84149

Posté le 16/03/2012 à 21:11

salut les filles je suis la je ne vous oublie pas oui je suis aussi sur un autre post (c mois qui l'ai ouvert lol) donc pour moi sa vas dudu continue se matin cafe et yaourt

midi spageti bolo et iles flotante

se soir poulet yaourt!!!

 

je me suis fais craquer de partous lol (javais osteo se soir) et je me suis fais une petite folie je me suis acheter le zumba 2 vue que le premier jadore et quand se moment je ne peux plus aller a la salle de sport bas c le sport a la maison lol

 

aller bonne soiree le fille plein de bisous a vous toutes

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natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2012 à 15:21

il est trop beau ton fils kiki!! il a quel age? il va faire des ravages....ma pauvre enirod j espere que tu vas trouver une solution, c est bizarre que ce soit a cause de dudu mais bon, qu en pense ton medecin? tiens nous au courant et bon courage a toi j espere que tu ne vas pas nous laisser mais bon, ta santé avant tout

 

soso tu fais quelle bolo, moi j en ai pas trouvé de vraiment bonne

il parait qu il y a du vermiselle de konjac chez un asiatique au bouffay, je vais essayé d y aller la semaine prochaine, j ai dejà gouté c est pas mal, ça change!!

demain apres midi je vais faire un loto , c est pour l ecole de ma fille, à heric si ça interesse quelqu'un...

Je viens de faire deux soirées avec invitation, je gere comme je peux mais ça genere forcément des ecarts, et donc ça freinera ma perte et ça me fait ch....ce soir je remet ça, une tartiflette!!!! j ai l air fin franchement, je vais bien manger avant comme ça je n en prendrais qu une toute petit part

bonne soiree a toute

Utilisateur84149

Posté le 17/03/2012 à 18:33

coucou nath courage pour se soir j'espere que sa iras!!! moi je suis maman solo donc autand dire que les invitation ne pleuve pas donc c tres bien!!! tu me diras si tu as trouver le vermicelle les boutique bien du sud de nantes non pas!!! :((

sinon pour moi aujourdhui sans craquage pourtant a 4 h jai fais un bon fondant choco pour le enfants et moi pareil mais en dudu!!!!

matin cafe et gateau

misi tomate concombre poulet epinard

donc se soir poulete epinard au four avec une bechamel!!!!

 

bonne soiree a vous toute gros bisosu

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KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2012 à 20:45

coucou les filles

Nathalia,mon fils Maxime a 12 ans depuis fin janvier et je suis

effectivement super fière

de l'avoir fait si mignon et en plus il est adorable

nous sommes très complices et je l'adore(c'est mon seul enfant suite problème)

que donne les résultats enireod...nous sommes impatiente de tes nouvelles.

c'est quoi çà ce vermicelle de konjac ? le Bouffay...j'irai aussi si c'est bien  !

un loto...j'adore,mais j'ai plus le temps, y'a plusieurs années que je n'y suis pas allée.

tartiflette..aie aie aie comment faire ? tu dis qu'elle a un drôle de gout

on sait jamais ,çà va peut-être marcher..et tu manges pas...hi hi hi ! ! !

bonne soirée et à demain pour résultat de Gertrude ...perdu ou pas perdu ? that is a question ?

bises bises

kiki

enirod

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 12:01

coucou les filles!!

 

alors mes resultats sont nickels,il y a aucune carence et mon taux de trygliceride qui etait trop elevé au mois d aout est a la normale!!elle est pas belle la vie!!par contre la fatigue est toujours la donc il ma donne des vitamines pour une semaine histoire de me redonner un coup de fouet.Il m a donne aussi un arret jusqu a mercredi mais je sais pas si je vais l utiliser car j ai besoin de sous et 3 jours de boulot en moins c est enorme!!

sinon hier soir j etais invité chez mon beau frere et ma belle soeur à manger et je me suis regalée ,je sais que c est pas bien mais ca fait du bien !!bon en meme temps j ai bu un verre de champagne,en entree blinis avec saumon et creme fraiche ciboulette,plat de resistance saint jacques avec fondue de poireaux et puree maison (j ai juste gouté meme pas manger) et en dessert petite part de glace viennetta au caramel!!!hmmmm un pur delice.j ai quand meme mange du saumon,des st jacqes et des poiraux autorisés avec dud donc ca va j ai pas trop derapée!!(rires)

en tout cas ma balance elle m aime en ce moment j ai perdu 800g en 2 jours,je suis a -5.7kg en 20 jours,je suis super mega contente!!je crois que cet ete pour la premiere fois de ma vie je vais me permettre le deux pieces a la plage!!oulala ,attention j arrive!!

 

alors Kiki Gertrude t a t elle fait plaisir ce matin?

 

Nat cette tartiflette elle etait bonne?

 

Ptitsoso,cool pour ta journee sans craquage,moi aussi hier gateau marbre au chocolat dudu,un pur delice,il a fallu que je me batte avec mes enfants et mon cheri pour reussir a manger la plus grosse partie du gateau

 

alors les filles vous faites quoi de beau aujourd hui?

 

bisous.

 

P.S:du coup les filles ,desolé mais il va falloir encore me supporter car il est hors de question que j arrete dudu en si bon chemin

Ktrin

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 13:38

Coucou à toutes, je ne post pas très souvent car ces derniers temps j'ai eu pas mal d'occupations

féliciations pour celles qui perdent bien c'est vrai que c'est encourageant. moi pas de pesée encore mais je fais tout bien sérieusement et j'en suis très contente. zéro ecart depuis le redemarrage il y a 2 semaines; j'ai meme resisté aux croissants et pains aux chocolat des copines ce matin ! c'est génial.

voilà tenons le cap et forcément ça ne peut que marcher !

ps : je me sus acheté un tee shirt super mignon que j'espère pouvoir mettre très bientot sans complexe !

bises à toutes

KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 14:39

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

vilaine Gertrude que dalle que nenni rien nada

pas un gramme de perdu

100g de plus

je suis verte de rage

snif snif

bon ben y'a qu'à attendre quelle se décide cette salle balance

je ne fais pas d'écart

le seul et unique

c'est hier un demi verre de bon vin sucré hi hi hi

mais de la à rien perdre et prendre 100g y'a de l'abus de Gertrude

j'ai super bossé ce matin...lavage,repassage j'ai cuisiné terrine dudu de maquereaux

et gâteau dudu au son d'avoine et son de blé pour demain

cet après-midi j'ai préparé les 5 colis de chèques vacances de mes collègues

154 chéquiers à répartir sur les sites(je suis la trésorière du CE)

et là je fais rien ...vu le temps,

même pas sortie, juste pour descendre la poubelle avec Gertrude dedans !

bizzzzzzzzz

kiki

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2012 à 21:21

bah iki t aurai pu me rejoindre au loto si tu faisais rien, j ai gagné un bon d achat de 30 euro au super u, j ai aussi gagné un four micro onde mais on etait exaeco et ai perdu au tirage!! pff

super enirod, bien contente que tout aille bien et que tu restes avec nous on va faire en sorte de te supporter!! belle perte en tous cas

courage kiki, ça va venir, je sais que c es dur, je sais ce que c est mais laisse couler et ça va bouger, tiens bon tu ne le regrettera pas...

bon bah j ai pris un louchette de tartiflette hier soir et deux ou trois verres, pas de charcuterie(c etait l entree) et pas de gateau au chocolat(que c est moi qui l avait fais et je sais la dose de beurre que j avais mis dedans aie aie aie!!!) voilà donc ça peut aller, ha oui et de la salade verte, c est tout, deux ou trois gateaux apero aussi, bon en fait ça fait beaucoup mais bon, j ai pas oser lui dire qu elle avait un drole de gout kiki parce que c est vrai qu elle etait pas terro, elle a pas tout fait cuire ensemble avant, elle a fait cuire ses patates a l eau et apres elle a fait cuire avec les laardons et les oignons au four donc forcément que c et moins bon, moi je fais pas comme ça!!!

bon bref, ce matin + 700 gr mais c est pas grave, dans quelques jours ça repart, semaine tres calme doncd ecart en vue jusqu'à diomanche!! yes!!

bravo ktrin pour ta volonté , tu te pese quand? je vous tiens ua courant pour les konjacs

bonne nuit les filles a demain

KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 06:37

coucou

 

BLAGUE...je n'ai pas jeté Gertrude (rire)

je suis motivée nathalia...pas de soucis.

je me marre quand je lis ta soirée loto et tartiflette,

moi je fais pas cuire les patates avant,

tu vois elle était pas terrible (sourire)

j'avais raison.

j'ai fais repos hier,après les taches ménagères, et vu le temps pourri

je ne suis pas sortie,mon fils

est allée dehors entre 2 averses jouer

aux toupies 'blakeblade"

y'a que les mamans de garçons qui sauront de quoi il s'agit !

la semaine va être mitigée et plus froide

si le soleil reviens c'est déjà pas mal

bizzzzzzzz

kiki

Utilisateur84149

Posté le 19/03/2012 à 11:17

coucou kiki non non ma fille joue aussi et m'en reclame elle na que 4 ans et que des cousine donc!!! lol

pour moi ma ginette ma annoncer -800g se matin je dit vive les lundi come sa (surtus que zone ouge approche )

donc PP pour 2 jour poison se midi yaourt

et se soir je ne sais pas encore

 

bonne journee les fille

(et je fais une petite pub je vend des vetement fille et garçon si sa peu en interesser tyso sur le bon coin et tytilacaverne sur facedebook lol) pour mes extra des vacances merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/03/2012 à 21:54

BONSOIR LES FILLE

comme prevu j ai dejà reperdu 400 gr sur les 700 de plus donc ça va aller vite

je vise 80 pour paques, pour pouvoir manger un gros oeufs!!!

ce soir queue de lotte sauce aigre douce, j adore... j espere que pour vous ça roule

bon et bien calme plat cette semaine, tant mieux ça va faire du bien

bonne nuit

a tout'

enirod

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 19:54

coucou les filles!! ba ici +400g ce matin mais pas grave ca va repartir aussi vite qu ils sont arrives et en plus ca a l air d etre la fin de mes red!!!donc cool!!

ici rien de neuf sinon,la routine.

 

et vous quoi de neuf?

 

bisous

KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2012 à 20:56

coucou

ici grosse crève po cool

je reviens demain promis

bizzz

kiki

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2012 à 10:07

bonjour les filles, j'espere que vous allez bien, pour moi ça peut aller, - 200 gr malgré mon we bien chargé donc ça va...le moral est en berne, c'est dur... mais en même temps je sais que j'ai fais le bon choix, je me jete sur le forum des avant apres et je me projette moi aussi dans l'avenir, j'ai beaucoup d'envie en ce moment , c'est ça qui est dur et c'est à cause des ecarts, il faut a tous prix les eviter, plus j en fais plus j 'ai envie de manger n importe quoi et c'est normal alors je vais reprendre les renes, je n ai pas d invitation le we prochain donc je vais rester droite dans mes bottes...

Je n'ai pas eu le temps d 'aller voir chez l asiatique pour les vermicelles de konjacs mais il va falloir pour contrer mon envie de pates!!!

a plus tard les filles

Ktrin

28 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2012 à 10:39

coucou les filles

je vois que les pertes de poids ne sont pas forcément au rendez vous c'est toujours difficile à gérer surtout qu'avec dukan on se prive quand même pas mal (dans ce qu'on peut manger en tout cas). J'ai fait déjà d'autres régimes avant celui-ci et j'ai remarqué qu'il fonctionne par palliers. mais ça finit toujours par repartir. faut s'accrocher et comme tu dis natalia éviter les écarts. Moi c'est pareil quand je fais des écarts j'ai un mal de chien à m"y remetttre après. c'est comme si j'ouvrais une porte et après dur dur de la refermer ! les derniers écarts que j'ai fait m'ont vallu deux mois d'arrêt dans le régime.

Ma philosophie même si elle peut paraitre bizarre c'est de me peser le moins possiblee afin d'éviter les déceptions (d'autant plus cruelles quand on est dans des phases ou on a tout le temps faim et qu'on lutte en permanence). J'évite de penser au régime et simplement de garder comme objectif de suivre le cap. Je le vis beaucoup mieux comme ça, sans pression et j'attends les résultats dans les vêtements. ça a commencé d'ailleurs car je coule mieux dans certaines jupes(je me tortillais pour les mettre et c'est plus le cas)

Ce qui me manque le plus dans ce régime c'est les fruits et comme la saison va arriver d'ici peu j'essaye de garder le cap d'ici là pour passer en conso en juin.

Bises

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/03/2012 à 21:42

bonsoir ktrin

as tu essayé la rhubarbe?c est pas mal je trouve, ça calme l envie de fruit mais c est vrai

que c'est partuculier , il faut aimé.

Utilisateur84149

Posté le 21/03/2012 à 23:08

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_a_la_bolognaise_dudu-3747.html sa c pour nat avec sa mon envie de paattes c fini et un conseille pour cuire a microonde je meais un fiim alimentaire sur l'assiette avant pour pas que sa cole dessus lol

sinon pareil j'ai envie de bonne chose mais non faut pas zone rouge chez moi est se week je descend sur boredeaux chez des amis donc on verra bien bonne soiree les fille bisosu

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2012 à 21:36

merci soso pour le tagliatelles, je crois que j ai essayé l année derniere mais je retenterai on ne sait jamais

et vous les filles ou en etes vous?

pour moi c est un peu dur en ce moment il faut que je reprenne le bon chemin apres mon exart du we dernier!!! bon courage a vous et venez m en donner j en ai besoin

bybye

KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 06:41

coucou Nathalia

qui qui se passe ? on va y arriver , c'est sur

tu sais et nous savons toutes que c'est un long combat !

ce matin une petite bonne nouvelle

j'ai triché et je suis montée sur Gertrude

et bien -300g

c'est pas le Pérou, mais çà fait 400 gr depuis cette semaine

je veux y croire et surtout

jamais une méthode d'amaigrissement ne m'a si bien convenu

nous n'avons pas faim, nous pouvons manger ce qui nous conviens

dans les quantités

c'est quand même pas mal

oublions les pains,pâtes et autres ennemis de notre si joli futur corps

je serai tjrs là Nathalia pour te soutenir, nous entraider

si tu veux mon mail perso je te le donnerai.

aujourd'hui ..moi, la non sportive

et bien je vais marcher toute la journée

sur Pornic...pour faire la tournée des boutique

on va ,avec deux collègues ,chiner des lots pour la tombola du 1er

mai que nous organisons avec le CE

 

bisous les fillotes et bon courage

 

kiki

enirod

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 21:00

coucou les filles

ici ca va je perds doucement mais surement et tout le monde me fais des compliments et ca c est super agreable !!ce week ened je recupere ma grande louloutte et comme il fait beau on va pouvoir aller se ballader et puis dimanche retour chez son papa.

sinon rien de special pour moi.

 

bisous

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 21:46

super les filles!!! et bravo !!! vous etes formidable ça me donne du peps§§§§ y a pas de pb pour moi juste des passages un peu plus dur, et oui e sui forte pour beaucoup de chose mais des qu il s agit de lutter contre mon corps oupss....mais ça va le faire je vais y arriver, ça ne peux pas être autrement, donnez moi vos menus de temps en temps, j ai me bien ça donne des idées...même je viens piocher tous les jours sur le site ça peux ouvrir encore un peu l esprit mais c est vrai qu il est formidable ce regime!! ce we pas de sorties et ça c est parfait!! en plus y va faire booooo...bonne soiree a demain merci kiki pour ton soutien et bravo a toi

KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2012 à 05:19

coucou Nathalia,enirod et autres cop's dudu,

je suis debout...travaille oblige

mais bon,c'est la vie,et quand la santé est là

tout va

pensons à toutes ces personnes qui sont clouées au lit

et d'un coup, notre sort sera plus doux

les menus Nathalia

hier resto...en PP crevettes œuf dur (le tout nature)

1 gros steak haché grillé

1 fromage blanc (pas allégé je crois)

hier soir...œufs au plat sans matière grasse(poêle qui glisse)

colin en papillote et 2 yaourts aromatisés

bisous les copines

demain,je travaille pas

je vais concocter des recettes

biz

kiki

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2012 à 23:18

et bien alors!!! vous etes dejà en train d essayer vos bikinis sur la plage ou quoi? ya pas foule aujourd'hui, et bien kiki, toujours aussi matinale mais bon comme tu dis...traville oblige, j ai fais une courte nuit aussi moi donc je vais essayé de rattrapper ça cette nuit, meme si il parait qu on ne rattrape jamais le sommeil perdu

j espere que gege sera gentille avec moi lundi ou mardi, pas d ecart ce we, bonne nuit et a demain

KRYMAX

395 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 08:30

coucou,

les filles vous avez changé vos pendules

on a dormi une heure de moins

nathalia ...du coup tu vas avoir un crédit retard pour le sommeil important !

pense à la sieste ,moi je suis une adepte quand je travaille pas

et que je n(ai pas de sorties, ni invitations ici.

çà fait un bien fou ne serai-ce que 30 mn

hier soir j'ai fais un gâteau dudu pour 2 ptit dej (variante avec cacao)

et une quiche avec dé de jambon

ce midi - grosses noix de st jack poêlée juste avec

une cuillère à café d'huile olive trempé sur un sopalin

et badigeonné dans la poêle.persil une pointe ail sel poivre et

à coté asperges (petites)

ensuite petits merlu en papillotes/

je ne sais pas pour les légumes

et en dessert le classique yaourt

je vais tenter de faire les crêpes dudu...j'ai pas encore essayé !

-200 ce matin, la semaine a été plus cool que la semaine dernière !

nous allons avoir du soleil...pour toutes

alors bon dimanche

bisous

kiki

natalia44

282 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2012 à 22:14

bonsoir a toutes

super dimanche avec ce temps, si seulement ça pouvait etre tout le temps comme ça!!! ce midi cake au thon , un oeuf dur et petit suisse, ce soir pas tres faim, un petit suisse avec compote de rhubarbe

et j ai bu, j ai bu, j ai bu!!!!!

kiki ou trouves tu le courage de cuisiner autant, moi j aime bien aussi, d ailleurs avec dudu c est meiux de cuisiner, mais je n ai pas trop le temps, ou je ne le prend pas mais ça me donne des idees tes menus, ne change rien

bon courage a toutes et bonne semaine

nath

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