Nouvelle Proteinaute du 74!!!!!!!

Posté le 15/01/2012 à 02:57

slt les fille du 74

j'ai 15kg a perdre avt cette été pour l'instant je suis super motivée hate de voir le resultat en esperant que cela marche pour moi aussi et avoir la volonté jusqu'au bout !!

alllez on y crois !!! marre des kilos en trop...

sinon moi je suis de sciez

Posté le 20/01/2012 à 21:42

Hello tout l'monde, je suis d'annemasse et je termine aujourd'hui ma phase d'attaque de 7 jours !!! J'ai perdu 1,4 kg les 3 premiers jours et depuis je n'ai pas bougé. Un peu deçue mais je persévère !!!

Courage, courage !!!

Posté le 21/01/2012 à 07:41

COUCOU 3jours d attaque et j ais perdu 1kg600

Posté le 24/01/2012 à 21:51

ont tiens toutes le bon bout! bravo les filles!

Posté le 25/01/2012 à 13:09

Hello toutes 

je débute aujourd'hui avec Dukan (j'ai même réussi à entrainer zhomme avec moi). Après 3 grossesse, une 15 de kilos a perdre. Après avoir tester plein d'autres régimes on va voir ce que ça va donner.

Bon courage à toues,faut tenir !!!

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Posté le 25/01/2012 à 23:11

Merci, oui j'ai acheté le livre illustré, j'ai trouvé aussi à monoprix un sachet de baie rouge Dukan mais je ne sais pas si je peux en prendre en phase d'attaque ? Sur le sachet ils disent oui une cs 1x par jour mais dans le livre ils n'en parlent pas ??

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Posté le 26/01/2012 à 18:31

jai trouver cest une cuillere a soupe par jour en phase dattaque regarde!

Posté le 26/01/2012 à 21:53

tu y met dans quoi?

Posté le 27/01/2012 à 13:50

éhhh c pa une mauvaise idée line !!!!

Posté le 28/01/2012 à 10:44

Hello les filles,

Alors quoi de neuf ? Ça va comme vous voulez ? Pour ma part les chiffres sur la balance sont tenaces !!! Je ne bouge pas pendant 3/4 jours puis d'un coup -500g. Mais bon faut que j'arrête de me peser tous les jours ce n'est vraiment pas bon pour mon moral ! LOL

Bon weekends à toutes !!! Et courage !!!

Posté le 29/01/2012 à 23:13

coucou moi jhabite a cluses voila mon mns si tu veut : cathy.cluses@hotmail.fr . tu as combien de kg a perdre ? tu as combien de jours dattaque a faire? et tu as commencer quand? moi jai 15 kg a perdre ! dur!dur! aussi pour moi! je compati ta douleur!

Posté le 30/01/2012 à 15:10

Moi je suis sur Sallanches, j'ai 12 kilos à perdre (j'ai accouchée y'a 4 mois), je fais la phase d'attaque sur 7 jours, j'ai commencé le 25 mais comme j'ai quasi rien perdu je sais pas si je vais pas prolongé à 10 jours, est ce que ca change qq chose ?? je suis deg ce matin pris 400g je c pas pkoi ?? grrr ca me gonfle !!! et zhomme qui a perdu encore ... allez courage courage !! ca commence deja a me gonfler c mal barré tout ça... sinon hier j'ai fait les iles flottantes, bah ma fois la crème anglaise façon dudu est plutôt pas mal. allez on positive c'est pour la bonne cause ! comme me disais ma maman: "faut souffrir pour être belle" lol. Bravo Manda 1.1kg en 1 jour ! trop fort, ta rien mangé ??? lol

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Posté le 30/01/2012 à 22:52

Okii pense à bien manger qd même sinon tu va vite être fatiguée et craquer plus facilement.

Bon courage 

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