Nouvelle recrue, 30 kg à perdre !

Posté le 14/08/2014 à 23:06

merci! Oui je me limite à un fruit par jour et je prend une pomme car c'est celui qui contient le moins de glucides.

Je me force à boire encore plus d'eau mais pour qq qui n'a jamais beaucoup bu c'est galère et puis je dois tout le temps aller aux toilettes du coup... Mon médecin a vu que cela fonctionnait donc si ma santé va mieux, pourquoi pas...

On verra bien la suite!

bientôt tu peux acheter du 42 ça c'est chouette! ça booste le moral à fond!

Posté le 16/08/2014 à 22:51

aujourd'hui au matin 30g de céréales dukan avec lait. midi: 1 blanc de poulet et des poireaux le soir une salade de mesclun, tomate, champignons, 1 blanc de poulet. 1 prune jaune 2càs de son d'avoine. Rien de très passionnant comme tu peux voir mais j'ai été très occupée...

Moi aussi en général je bois plus de coca mais ici j'essaie vraiment de me mettre à l'eau mais pas évident car pas chez moi donc dur dur de boire mes 2l.

C'est clair que je me sens mieux mais, il y a encore un long chemin à parcourir... mais j'y arriverai cette fois ci!!

Posté le 17/08/2014 à 00:22

Hi hi j'espeeere ^^

2 L ? Non c'est beaucoup trop, sur les forums c'est controversé j'ai toujours entendu dire 1L 5 par jours sinon tu fais marcher tes reins pour rien ce qui peut causer des problemes ! 

Un conseil, pas tres ragoutant je te l'accorde, mais tu bois trop quand ton urine est transparente ! Tiens t'en à 1.5 L et au pire tu complémente avec Coca ou lait ^^

J'allais te dire on est en PP aujourd'hui lol mais avec ce que t'as conseillé ton doc c'est tres équilibré ! 

Oui moi aussi j'ai encore bosse aujourd'hui donc pour cuisiner .. un peu la flemme en plus avec ma migraine j'ai vraiment pas faim ! Mais bon demain PL et je vais tenter la recette de la fougasse ( par contre celui qui a créé la recette dit que le bacon est autorisé mais je n'en suis pas si sure ) sinon avec mon fromage rapé je vais surement me faire un gratin de légumes ( type julienne ) je te tiens au courant

Toi aussi niveau taille t'as du vachement perdre, t'es presque à -20 kg !! Woaw bravo ! Oui tu vas y arriver, parce que c'est super efficace !

Posté le 02/09/2014 à 22:18

Je t'en prie c'est normal !

Tant mieux c'est le principal, parce que la santé c'est avant tout notamment avant le régime

Sinon ça va, bon ma belle mere me donne de plus en plus de boulot la semaine d'avant j'ai quand même faillit faire 7 jours d'affilée !

Sinon elle est plus détendue je dirais .. mais jusqu'à quand ? ^^

Olala j'ai fait une razzia de fringues j'étais trop contente franchement ! Sinon je perds toujours mais je recommence mes especes de journées " sans envie de manger " je me force mais c'est dur surtout qu'avec le boulot j'ai pas le temps de cuisiner, j'ai hate d'etre en conso passé la barre des 60 parce que la croisiere je suis à bout ! Surtout que je perds mais j'ai pas l'impression " moi " de m'affiner même si les gens me le font remarquer c'est dur pour moi dans le sens ou je me vois comme avant j'ai "pas le temps " d'apprecier ma silhouette parce que j'ai pas l'habitude lol. Ah oui et je me vexe pour rien en ce moment, y'a un ami qui m'a demandé si je faisais du sport je sais pas pourquoi je suis susceptible j'ai répondu " Ah bah super ça se voit pas ?! " fin je sais pas moi c'est plus sur le moral que ça joue le régime, je perds en poids mais en moral aussi j'ai l'impression .. ^^

Posté le 16/09/2014 à 12:08

Oui c'est sur..

C'est dommage que tu aies craquee mais en meme temps je ne te jette pas la pierre parce que des fois ça reconforte .. sache que si tu reprends je te soutiendrais mais ça va être tres difficile de reprendre la croisiere apres la liberte que tu as eu mais bon avec la volonte on fait des miracles 

J'ai stagnee a 72 kg pendant pres de deux semaines je me disais que je mangeais trop de toleres donc je me suis vachement restreinte pour qu'au final je me rende compte que j'etais en période hormonale du coup des que ça s' est fini je suis retombee a 68.9 ! Trop contente  tiens moi au courant du coup le moral pour moi ça va mieux j'ai enfin demandé des vacances ! Sinon toi quoi de neuf ? Le travail toujours aussi mouvementé ? Courage