Nouvelle ( tite canadienne)

Posté le 10/10/2012 à 06:43

Bienvenue sur ce site et si tu es sérieuse, motivée et que tu prends le temps de te faire de bon petit plat tu verras que ce régime fonctionne très bien 

As tu calculé ton juste poids et le nombre de jour d'attaque que tu dois faire ?

http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute

A+

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Posté le 10/10/2012 à 16:22

Bonjour et bienvenue !!!!

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Posté le 14/10/2012 à 00:45

Hello, serait-ce le climat québécois, quel départ sur les chapeaux de roue, super. Qu'il te reste favorable jusqu'au bout de ce chemin. Bonne route parmi nous.

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Posté le 14/10/2012 à 10:30

Bravo Stella pour le sport, donne nous plus de détail svp, si je trouve le temps et le courage surtout -

Moi aussi sport, mais sûrement d'un autre style, toute la journée muscu des doigts au boulot (sur le clavier de mon PC), en fin de journée haltères (arrosoir et gamelles pour nourrir toute ma basse cour, chèvres, oies, tourterelles et autres domestiques ...) et le soir parcours de santé et endurance, aspi, repassage, et tutti quanti, éclat de rire.

Flûte, je ne me rappelle plus le nombre de calories brûlées pour toutes ses dépenses physiques, lol

Bonne journée pour ta journée PL (il me semble aujourd'hui),vivent les légumes ! et bon appétit, enfin quand ce sera l'heure avec le décalage, la flemme d'en faire le calcul, rire

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Posté le 14/10/2012 à 11:18

Tu verras, vous êtes plusieurs canadiennes ici ..... y a des recettes avec des ingrédients que nous, on ne trouve pas en France ..... enfin bref .... Tu vas trouver ton bonheur parmi nous ....

Gavotte, tu me fais bien rire amis c'est vrai que c'est du sport tout ça ....

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Posté le 14/10/2012 à 11:37

Merci Phiphine, ravie de ce compliment, je te le retourne, car j'adore ton humour ainsi que celui de Rapt.

Je vous lis régulièrement et vous me remontez parfois sacrément le moral, yes et merci.

Et puis de trouver des infirmières supp, ça m'arrange, besoin de piqûres de rappel de temps en temps, éclat de rire.

Bon dimanche les Miss

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Posté le 14/10/2012 à 15:46

Rapt, pour les films, je suis trop nulle et la télé, bfmtv en boucle quand je suis à l'intérieur, et j'y suis le moins possible dès qu'il y a un rayon de soleil, si pluie bottes et parka, il fait encore doux. La semaine, clouée derrière un ordi, grr, je veux sortir.

Alors, soit le champ avec mes bestioles, soit les vide grenier pour flâner et trouver l'occaz méga ringarde, style le moulin à café de ta grand-mère, non, je plaisante, lol. Quoique, j'ai craqué pour un pèse-cochon et une ancienne baratte, tip top pour retaper et faire ma déco de jardin.

Bon, vous avez un bisou de ma mascotte en photo sur mon "avatar", Kelcia ma bourricote de chèvre, je l'adore, je l'ai élevée au biberon quand sa mère Gavotte nous a quittées. Plus d'autres bébés chèvres ou autres, j'adore trop les bêtes.

Vu aussi pour toi Rapt avec tous les petits félins, j'en ai 2 aussi et 3 chiennes. Plus, plus, oups, ce serait trop long, lol.

J'ai une autre préfèrée, c'est Caliméro ma petite oie, appelée ainsi, car elle se cassait toujours la margoulette en faisant la bascule sur ses palmes, toujours le cul par terre ou dans la baignoire (chinée également) qui sert d'abreuvoir, de la débrouille quoi, rire.

Je vous envoie un rayon de soleil avant la flotte, ah celle là -

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Posté le 14/10/2012 à 16:14

ll s'appelait comment ton jars, Jean-Michel, éclat de rire.

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Posté le 14/10/2012 à 20:20

@ gavotte : Merci !! Mais aujourd'hui c'est PP ( PL c'était hier lol et c'était SU-PER ! )

Ce que je fais comme sport c'est très simple, tout ce qui est cardio y passe lol je fais des exercices dispo sur youtube et je trouve ça assez ludique, je fais du vélo d'appartement, je fais du yoga, tout y passe (ou presque) en 1h30 !

Mine de rien le ménage aussi est un sport, alors ne le néglige surtout pas lol !

Sinon, il y a effectivement 6h de décalage entre le Québec et la France ( nous avons 6h de moins que vous) !

@ Phiphine1ere: Oui justement, je suis tombée sur le post du Québec, et c'est pratique pour poser des questions sur les produits d'ici ! Surtout que j'ai remarqué que les produits laitiers 0% qu'ils soient nature ou sucrés au sucralose contiennent du sucre ! ( ça peut aller de 4 à 11 gr) lol Alors ça m'avait fait un peu peur ! Mais apparemment c'est normal, y a pas de produit laitier qui continent aucun sucre du tout vu que y a toujours du lactose dedans !

@ Rapt : Wouah tu as toute une carrière derrière toi dis donc ! Moi j'en suis encore aux études lol Je suis en deuxième année de soins infirmiers ! J'espère continuer à aimer ce que je fais malgré les difficultés du métier, je sais que c'est pas toujours tout rose, on le voit bien en stage, mais bon jusqu'à présent, j'ai les nerfs bien accrochés haha !

Posté le 14/10/2012 à 23:21

Au fait les filles, si vous voulez continuer à me suivre, j'ai ouvert un poste ici : http://www.proteinaute.com/forum/la_croisiere_de_nurse23_qui_veux_se_joindre_(...)

gavotte74: Moi pour le moment le rythme 1pp/1pl me convient bien, les légumes ne me manquent pas tant que ça donc j'en abuse pas et puis je trouve que je n'ai pas le temps de me lasser. Reste à savoir si je vais bien maigrir avec cette alternance là. En tout cas je verrai ^^ !

Bonne nuit à toi !