Obj 60, passage conso à 64kg => 80 ou 120 jours de conso ???

Posté le 16/05/2011 à 09:28

Bonjour,

Tout est ds l'objet, départ 71.9, objectif 60 mais passage en conso (parce que je perdais tres tres peu) à 64. Dois je faire la conso de ce que j'ai vraiment perdu (env -8) ou bien de ce que j'aurai du perdre (env -12) ?

Merci bcp pour vos réponses.

Posté le 16/05/2011 à 09:42

Merciiii, c'est ce que je commencais à faire mais tout d'un coup je me suis posée la question.

Cool je continue sereinement alors et surtout que j'arrive presque à la fin de ma première phase de conso, et le pieds c'est que à mon retour de congés je serai en stabilisation.

Dis moi Odriii, est ce que avant de passer en stab je peux reprendre la croisière pour perdre les 4 qu'il me reste, j'avais cru lire que oui, mais suis pas vraiment sure...

Merci !

Félicitations pour ta perte, c'est bien !

Posté le 16/05/2011 à 11:12

Je ne suis pas une experte, mais selon ma compréhension, la 4ème phase, de stabilisation, est celle que tu fais "à vie" ! Donc si tu as fini ta conso, à priori oui, tu devrais pouvoir repartir en croisière. Si tu as consolildé ton poinds à 64 kg, et qu'à la fin de tes 80 jours de conso tu souhaites perdre tes 4 kg restant, je pense que tu peux repartir en croisière, et ensuite consolider sur 40 jours ( 20 + 20 si tu fais les 2 phases de conso).

Bon ça c'est la réponse techinque ! mais après, attends de voir si tu ne reperds pas dans la suite de ta conso, et si finalement tu ne te sens pas bien dans tes baskets (et tes vêtements !) comme ça ! est-ce qu'il te manque vraiment qulques kg à perdre pour être bien, ou n'est-ce qu'un chiffre que tu as en tête ?

En tout cas, félicitations pour ton parcours !

Posté le 16/05/2011 à 14:12

MissOZ, merci pour ta réponse, je verrai bien ce que ça donne en fin de conso.

j'avoue que je me sens bien depuis mes 72 kg de départ, jeme sens bien à 64 aussi à part qq bourrelets disgracieux, mais tu me diras il faut faire du sport !!!

Pour répondre à ta question "est-ce qu'il te manque vraiment qulques kg à perdre pour être bien, ou n'est-ce qu'un chiffre que tu as en tête ?"je dirai un peu des deux, tout en sachant que j'avais commencé dudu en oct 2009 à 74 et arrivée à 62 un an après et quasi tout repris suite un début de grossesse et fausse couche. Mais bon je ne desespère pas, je suis déja bien contente de moi.

merci pour ta réponse et bravo aussi pour ta perte, plus que 5 kg à faire fondre

Posté le 16/05/2011 à 16:40

oui merci c'est de l'histoire "ancienne"

c'est vrai qu'il faut savoir différencier le poids psy et le poids ds lequel on se sent bien !

En tout cas bon courage à nous toutes et tous !!! On a déjà fait un grand pas, c'est cool.

Il ne te reste plus bcp avant la conso, cool !