OBJ nouveau départ besoin de copine PP/PL

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narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2013 à 20:47 J avais 66kg

narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 02/07/2013 à 20:49 J ai pris beaucoup de kilo durant cette année ,longue vacance de 5mois dans ma maison d Espagne ,fiesta fiesta fiesta et voilà ,
Utilisateur122086	Posté le 02/07/2013 à 21:12 caro je vais me faire ta pizza pour demain midi!!! la je suis au fourneau Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122086	Posté le 02/07/2013 à 21:15 ook!! j'avoue que les sorties moi je me laissais beaucoup allé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2013 à 06:16 coucou jumel bien contente d avoir de tes nouvelles regales toi avec la piz' sinon ca va le regime continue son petit bonhomme de chemin meme si ce n 'est pas toujours facile car j ai encore du monde ce week mais comme il fait beau il y aura beaucoup de barbecue le pire c est que ce week on refait pizza pffffffffff c va etre dur
Utilisateur122086	Posté le 04/07/2013 à 20:12 caro!! COURAGE!! JE Sais bien ce que ça fait!!! Pense à la balance.... à tout les efforts qu'ont a faits.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/07/2013 à 06:51 merci jumel oui t inquiete je baisse pas les bras je sais que j y arriverais il me faudra juste un peu plus de temps bon mes cousins arrivent demain alors j ai preparer menu a la avance et ce soir soire cocktail le probleme ca va etre l apero pffffffff pour les trucs a grignoter ca va je fais tomates cerises et chips de surimi pour moi et toutes les autres cochonneries pour eux mais le prob c 'est qu on me pique mes chips grrrrrrrrr bon je veux bien partager mais pas tout quand meme alors demain midi ce sera brochettes de poulets a l italienne et toi quoi de neuf
Utilisateur122086	Posté le 05/07/2013 à 17:58 ok!! ben c'est bien de prévoir ça limite la casse Moi je vois bien l'effet que ça m'a fait le macdo mon poids n'a pas bougé et du coup t'as plus envie de craquer MAIS C'EST VRAI QUE QUAND ON Reçoit c'est difficile mais lache pas!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur122086	Posté le 05/07/2013 à 17:59 alex??? OU ES TU en vacances??? DONNE NOUS TE DES NOUVELLES Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122086	Posté le 06/07/2013 à 18:06 ce week end ses PP!!! envie de manger des bons menus PP MAIS LEQUEL ??? olalala Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2013 à 07:34 COUCOU JUMEL BON BEN CA VA J AI a peu pres gerer mais je ne me suis pas pese bisous
Utilisateur122086	Posté le 08/07/2013 à 21:07 cest bien !!!! ça comme quoi quand on n'est déterminé.... Je suis fiere de toi, ben moi cest bizarre je me fais des meilleurs plats Quand je suis en PP, la je suis en PL et le cœur y est pas trop Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2013 à 08:39 salut jumel bon ca va apeu pres un peu moins bien gerer ces jours ci mais je me reprendrais quand il seront partis pas trop le temps de passer mais je pense bien a toi bisous je reviens bientot dans un jour ou deux
Utilisateur122086	Posté le 09/07/2013 à 19:13 ok caro!!! c'est genti de tte façon y'a des jrs avec et sans (contraintes). moi jai des pics nics à venir pppffff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 07:02 coucou jumel ca y est me revoila ils sont partis je ne me pese pas maintenant car pas mal de craquage je rattaque aujourd hui et je me peserai la semaine prochaine et toi ca va est ce que tu pars en vacances
Alex55 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2013 à 15:24 Coucou les filles, désolée ces jours ci,ca ete la course à la maison. Travaux de rénovation et recherche d'une nouvelle voiture. Bref,j'ai un peu laché prise et j'ai manger normalement ces 2 derniers jours(j'ai repris 1kg) mais bon je déprime pas pour cette petite reprise. Aujourd'hui c'est en mode PP pour bien reprendre ma croisière (normalement c'était PL) Je suis déjà bien contente j'ai atteind mon objectif de mon 1ier mois régime donc j'ai le moral. Pour le moment pas trop envie de cuisiner du coup mes assiettes ne varient pas beaucoup,je me prépare juste des ptits en cas sucré mais rien de plus. Profitez bien du soleil. Biz.

Utilisateur122086	Posté le 12/07/2013 à 21:26 COUCOU alex enfin des news!!! jai connu cette période pour la cuisine c'est par période.... mais bon tu repars avec pleins de bonnes intentions alors c'est cool ça... caro non jai pas de vac!! donc moins de dérapage normalement sinon moi sa va!! pas de tentation a l'horizon... J'ai pris 100g mais je suis en période non disponible alors je pense que ça doit etre à cause de ça? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 12:29 coucou jumel moi je me suis remis en selle depuis le depart de la famille et ca va ca fait du bien je te souhaite un bon week end e a toi aussi alex
Alex55 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 14:23 Bon w-e au vous aussi les filles. Encore une petite perte ce matin malgré le fait d'avoir mangé normalment donc c'est génial. Et je pense atteindre mon objectif pour l'annif de mes filles donc c'est génial aussi^^ Je suis contente que vous n'avez plus de tentation car je sais combien c'est difficile de pas pouvoir profiter comme tout le monde. Bisous.
Alex55 161 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2013 à 14:23 Bon w-e au vous aussi les filles. Encore une petite perte ce matin malgré le fait d'avoir mangé normalment donc c'est génial. Et je pense atteindre mon objectif pour l'annif de mes filles donc c'est génial aussi^^ Je suis contente que vous n'avez plus de tentation car je sais combien c'est difficile de pas pouvoir profiter comme tout le monde. Bisous.
Utilisateur122086	Posté le 14/07/2013 à 18:14 tu m'étonnes ce week j'étais de sorti ben crois moi que mes yeux ont brillés!! mais j'ai résisté j'ai remplacé un jour de pp par un pl et j'ai pris 1kg sava pas??? je me dis peut etre le fait d'être indisposé??? car j'ai péché!!! mais bon je désespère pas je suis motivée!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122086	Posté le 14/07/2013 à 18:24 mais j'avoue que des jours c'est + dur que d'autre!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur122086	Posté le 14/07/2013 à 18:31 caro c'est bien t'as pas laché, c'est top ça mais dis moi quelles sont les recettes que tu fais moi je suis en panne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
carowilcloluce 399 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/07/2013 à 06:48 coucou jumel oh tu sais c 'est pas facile tous les jours mais je continuerais jusqu a mon objectif ca prendra le temps qu il faut mais j y arriverais je sais que ca prendra plus longtemps que prevu car les week ends il m arrive de craquer mais je me reprends toujours en main je lachepas quand aux recettes je fais beaucoup au feeling jamais rien de tres defini et puis j aime les aliments au naturel sans condiments ou sauce ou autre que ce soit les legumes ou les viandes poissons donc c 'est plus facile mais des que j ai une recette sympa je te dis par exemple en pl je fais des brochettes de poulet que je badigeonne de tomates sechees mixees avec un peu ail basilic et une cuilliere d huile olive c 'est bon et ca change du blanc de poulet classique bisous

Utilisateur122086	Posté le 15/07/2013 à 21:39 c'est sympa caro!!! les filles j'ai péché après une sortie entre amis c'est pour ça que je dit non la plupart du temps!! au resto les bonnes lasagnes et tout pfff la javoue que je n'ai pas résisté du coup je me taperai 1 jour de pp en plus !!! je ne me pese pas je me ferai la surprise a la fin de la semaine on verra bien..... MAIS ce n'était qu'un dérapage que je vais rattraper car je l'ai veux mes nouveaux seins, lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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