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objectif -30kg. c'est parti!

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2016 à 08:29

Salut Lilith,

ben oui j'ai culpabilisée!! Ca m'a fait suer!!!

Du coup vendredi beaucoup de sport, et j'ai reperdu 800g.

 

Moins de 3kg à perdre en 1 mois, ça devrait le faire

 

Vive les vacances       

 

Bon dimanche 

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/07/2016 à 11:02

tu vois ça se reperd vite  

la prochaine fois que tu fais un écart, vaut mieux ne pas culpabiliser, fais toi vraiment plaisir

 

bonne vacances  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/07/2016 à 14:20

Oui, t'as raison!

Merci 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2016 à 09:05

Coucou Lilith,

ça y est, je le tiens, il est làààà!!! Vive le 6!!

69.8kg ce matin!       

Trop contente!

Bonne journée 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2016 à 07:10

Un petit coucou des Pyrénées où je passe d'excellentes vacances entre visite et randos.

Bonne journée à toi

 

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/07/2016 à 10:23

Salut coco  

 

félicitations, quel bonheur de voir ce 6 !

encore un peu plus de 2 kg pour moi avant de voir le 7, et ce sera la dernière ligne droite  

 

passe de bonnes vacances  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/07/2016 à 19:08

Coucou Lilith,

t'inquiète pas, tu l'auras le 7 toi aussi

Les randos ça y va, j'en ai fait des km! Mais ça vaut le coup! Paysages magnifiques et grandioses!!! J'en prend plein les yeux... et les jambes!!! 

Je vais rentrer complètement lessivée 

Samedi soir j'ai fait un resto tapas, et je me suis régalée!!! Y'avait du dudu, et du non dudu, mais aucun remords, je me suis régalée, c'était trop bon. Je me suis lâchée sur les frites en forme de chips qui étaient succulentes 

A + 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/08/2016 à 22:22

Coucou Lilith, t'es toujours là? T'es en vacances?

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 31/08/2016 à 23:34

salut coco,

 

ça fait longtemps

j'ai été très occupé et y a eu les vacances, j'ai stabilisé mon poids pour le moment et je vais reprendre le régime en septembre. J'avais besoin d'une pause pendant ces vacances, j'ai profité mais je me suis bien gérée, je n'ai pas regrossi  

pour toi ça marche bien, bravo  

 

à plus  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/09/2016 à 19:20

Salut Lilith,

quelle surprise de te retrouver, je pensais que t'avais abandonné n'ayant plus de nouvelles!

T'as réussi à stabiliser, c'est vraiment super! Félicitations !  

Bon courage pour la reprise, tu vas y arriver y'a pas de raison  

 

Moi je continue mon petit bonhomme de chemin tranquillement.

Ayant presque atteint mon objectif de 63kg, je viens de le passer à 60kg, on verra bien!

Et si j'y arrive, après je vais tenter les 58kg, pour compenser la future probable ou possible reprise de quelques kilos en conso!

En tout cas à 64kg je me sens très bien, 30 ans que je n'avais plus fait ce poids!

Bonne soirée  

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2016 à 12:58

Salut coco,

 

franchement je te félicite, tu as fait un beau parcours

tu vas atteindre tes objectifs j'en suis sûr  

 

bon courage à toi  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2016 à 20:51

Bonsoir Lilith,

je te remercie

Pour la suite on verra bien!

Il me tarde de passer en conso!

 

Et toi ça va? Pas trop dur la reprise?

Bon courage à toi aussi

 

lilith999

528 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/11/2016 à 10:15

Salut coco,

 

comment ça va ? je vois que t'es en conso, franchement bravo !

moi je viens seulement de reprendre, y a eu beaucoup de changement ces derniers mois, déménagement, nouveau job, du coup j'avais pas la tête au régime

mais là c'est reparti depuis hier et en 1 jour - 600g, donc forcément la motivation est là  

 

bon courage  

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